以节食来达到减肥目的，最终是以牺牲健康为代价不但容易慥成身体营养缺失、代谢紊乱，免疫功能下降、精神恍惚还会加大便秘和感染流行性疾病概率，严重时危及生命

东方韵轻脂米轻脂减肥系列提倡自然饮食。减肥人群无需严格忌口、无需空腹、无需限制饭量只要按照瘦身顾问的指导，营养搭配饮食即可“该吃就吃、該喝就喝”，纵享美味的同时轻松甩脂瘦身。

通过高强度运动和锻炼来燃烧脂肪是把双刃剑运动量过小，不能消耗掉多余的热量减肥效果就不理想。运动量过大超过身体的负担能力，又会造成过度疲劳引起不良反应影响健康，也难以坚持

东方韵轻脂米轻脂减肥系列通过合理饮食，适量运动、顺应自然健康的生活方式来减掉脂肪为忙于应酬、无暇锻炼，或因工作、生活不科学而导致肥胖的人群提供了一种简单、快速、有效、持续的减肥方式。

市面上的许多减肥方式或产品都是单纯强调瘦身，以减轻重量作为唯一的标准最後虽然体重改变了，但身材却严重走形皮肤松弛，缺少了“瘦而美”的曲线和韵味

东方韵轻脂米轻脂减肥系列不是单纯的减轻体重，洏是减肥甩脂的同时还能纤体塑形、排毒养颜、益寿延年，让减肥人群不仅“瘦而美”还更健康！

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