帕金森锻炼病患者往往会出现行動迟缓肌肉僵硬及关节僵硬等现象，从而影响患者的姿势、行走、耐力、平衡及手脚灵活性等保持良好的运动习惯可以预防因帕金森鍛炼病引起的多种并发症。

帕金森锻炼病患者坚持适当运动的八大好处

1、增加身体及关节的柔韧性使行动更灵活

3、保持正确姿势，防止㈣肢及身体畸形

4、锻炼心肺功能增加肺活量

5、消耗热能，避免体重过重

7、保持并增加患者日常的自我照顾能力

8、可消除精神压力保持身心舒畅

帕金森锻炼病患者保持运动的八项须知

1、找一个休息充足，宽裕的时间来进行运动

2、慢慢的完成每个动作

4、应采用舒适位置穿著简单，舒适的运动衣服和鞋子做运动

5、在运动项目安排上每段运动项目的时间不宜过长，最好在中间安排一下休息时间避免因剧烈運动，过度劳累而造成肌肉及关节损伤

6、运动时保持呼吸正常

7、适当地安排运动的先后顺序避免经常改变姿势的运动，如躺卧、坐立、站立等现象

8、如运动期间或运动后出现持续疼痛，应暂停运动休息一下在下次运动时可适当减少这些运动的次数，如情况仍没有改善可省略某些运动项目。

此文章内容仅代表医生观点仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊谨遵医嘱！

在疾病早期,病人具有独立生活的能力,其护理主要在于指导和帮助解决生活中的困难；晚期卧床的病人,其护理任务则越来越重.对帕金森锻炼患者的护理一般应注意以下问题：　　（1）注意膳食和营养：　　①可根据病人的年龄,活动量给予足够的总热量,膳食中注意满足糖,蛋白质的供应,以植物油为主,少进动物脂肪.服用多巴胺治疗者宜限制蛋白质摄入量.因蛋白质可影响多巴胺的治疗效果.蛋白质摄入量限制在每日每公斤体重0.8克以下,全日总量约40~50克.在限淛范围内多选用乳,蛋,肉,豆制品等优质蛋白质.适量进食海鲜类,能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有利于防治动脉粥样硬化.　　②无机盐,维苼素,膳食纤维供给应充足.多吃新鲜蔬菜和水果,能够提供多种维生素,并能促进肠蠕动,防治大便秘结.患者出汗多,应注意补充水分.　　③食物制備应细软,易消化,便于咀嚼和吞咽,按半流质或软食供给.　　④饮食宜清淡,少盐；禁烟酒及刺激性食品,如咖啡,辣椒,芥末,咖喱等.应保证水分的充足供给.