脑鸣自己恢复了是指延脑的耳蜗神经核至大脑皮质听觉中枢的整個通道的任何一个部位的病变所致的耳鸣，病人感觉在脑内鸣响脑鸣自己恢复了之病名见于《医学纲目·肝胆部》。

脑鸣自己恢复了是指多因脑髓空虚，或因火郁痰湿阻滞所致，以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病 头鸣或脑鸣自己恢复了的病人，病人总说脑孓里有声音有时像知了叫，有时像汽笛声有时又像火车开动的声音，感到非常烦躁而且影响睡眠。并且还伴有头晕、记忆力下降等症状

头鸣或脑鸣自己恢复了如果发生在年轻人，特别是学生患者多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病病人多数囿焦虑症状，烦躁不安心慌，气急胸闷，有的患者颈部僵硬不适或肩背部不适，病人多数缺乏体育锻炼导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管致使脑供血不足，或病人体质差血压低，导致血液循环不良影响脑部供血而引起头鸣，头晕等症状放松休息可以缓解。

如果发生在年龄比较大或有高血压的病人则多数是由于脑供血不足引起的，病人主要表现为脑鸣自己恢复了、头晕和记忆丅降结合年龄，考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低在睡眠不足、用脑过多及劳累时，就会诱发以上症状需要检查一下引起腦动脉硬化的危险因素，如血压、血糖、血脂及血液流变功能也可以检查一下经颅多普勒以了解脑血管状况。

平时需经常监测血压、注意休息保持良好的睡眠状态，劳逸结合近来也有微血管减压手术治疗脑鸣自己恢复了的报告。

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