瑜伽导师培训并不同于单纯的瑜伽练习要将零基础的瑜伽练习者培养成为专业的瑜伽老师，这对老师的专业要求是很高的要选择拥有國际认证的资深瑜伽导师团队，常年开设瑜伽教练培训班、瑜伽教练进修班根据国际瑜伽导师认证进行科学的课程设置，包含体式精讲、生理和运动解剖学、呼吸控制法、瑜伽清洁法、瑜伽饮食等等

　　作为一名好的瑜伽老师，首先你必须自己练习好难体式体会到在莋的过程中在哪一个阶段会开始拉伸、疼痛，有了自己的感受之后在教授学生的过程中才能深切体会到学生的真实感受，充满自信的指導她们应该怎样做不应该怎样做，怎样做能尽快进步怎样做才能避免受伤。要知道瑜伽中受的伤只有通过瑜伽才能调理回来，任何醫生都是手足无措的这在瑜伽古书中已经交代的非常明确了。因此先做好瑜伽深度练习技巧的准备体式。

　　瑜伽导师培训并不同于單纯的瑜伽练习要将零基础的瑜伽练习者培养成为专业的瑜伽老师，这对老师的专业要求是很高的要选择拥有国际认证的资深瑜伽导師团队，常年开设班、瑜伽教练进修班根据国际瑜伽导师认证进行科学的课程设置，包含体式精讲、生理和运动解剖学、呼吸控制法、瑜伽清洁法、瑜伽饮食等等

　　另外，课程还包括了课程编排、矫正手法、会员课经常出现的问题、及针对这些问题的案例和解决方案等等每一节课都为学员成为瑜伽老师准备，实践内容更落地、实用

　　瑜伽语音冥想是瑜伽中最伟大的赠予。瑜伽所有的技法个个珍贵无比，因其在身、心、精神上都给了直接或间接的帮助。然而在所有这些技法中最了不起也是最非凡至极的一种，当属瑜伽语音冥想原因何在？因为世上每一个人都真正能借着语音冥想，实现对自我的认知不但能，而且还是容易做到的这就是为什么瑜伽语喑冥想是瑜伽中最非凡伟大的一份赠予。