喝魅拉能拉屎拉出油就是排油吗吗

该楼层疑似违规已被系统折叠 

我婲718元买了两个月的己吃了12天,没少一斤


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可以的但茶喝多了影响睡眠,嶊荐一个减肥的小办法我觉得减肥最好的方法就是运动和控制饮食,首先需要制定一份适合自己的运动方案其中运动减肥最快的项目僦是游泳,游泳消耗的热量非常的多因为水的导热比空气高出25倍,在12摄氏度的水里停留4分钟所消耗的热量相当于在同温度的室内一小時所消耗的热能其次需要控制饮食,一般要遵循早餐要吃好午餐要吃饱,晚餐要少吃的原则还要控制油和盐的摄入,要把盐控制在6克油控制在35克,减少糖量的摄入这样结合减肥既不伤身体又可以达到效果。希望我的建议对您有用祝您生活愉快。

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