• 食补重于药补，运动也很有必要而且这也不能就说身体有问题，也可能你的基因决定了你怎么吃都不胖

• 不一定昰不的怎样改善肠胃消化功能不好啊有的人先天就是吃多少也不胖的，保持一个好的心情有助于食物吸收

• 胖瘦与体质有关不必太在乎。

• 有一些人天生就是宝马比较耗油一些，无所谓的不过调理一些肝胆脾胃还是不错的，些许会有一些用处。

• 胃不好的应该遵循清淡，易消化各类营养均衡摄入的原则：
    1、宜少食多餐，忌大鱼大肉暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉有利于怎样改善肠胃消化功能消化，还可以健脾益气萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的可多食用
    2、食疗方案：冬日宜常喰各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥既能御寒，又可给养还能疗疾。在肉类的摄入上肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的人进补
  可以做胃镜或肠镜，看看有无器质性病变
  估计没啦心情好，吃的香就好
  

• 这个现象很正常啊。鈈要担心

• 吃不胖是个人问题，没大碍只要健康就好了胖不胖无所谓，想胖打点糖皮质激素就能做到但是胖的人很难有个健康的晚年，保持心态吧

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广州市中医医院 脾胃科

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