杏果实色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美在果品市场占据重要地位。杏肉营养丰富含有丰富的胡萝卜素及无机盐，是一种营养价值较高的水果杏肉可以加工成杏脯、杏干、杏酒、话梅、杏罐头、杏果汁等。 　　杏的食用功效： 　　?杏含类黄酮较多类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。 　　?杏果有良好的医疗效用在中草药中居重要地位，主治风寒肺病生津止渴，润肺化痰清热解毒 　　?苦杏仁能止咳平喘，润肠通便可以治疗肺病，咳嗽等疾病 　　孕妇为什么不能吃杏干能吃杏吗？ 慎吃孕妇为什么不能吃杏干不宜吃杏，过量食用会伤及筋骨、影响视力还极易长疮生疖。

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适量就好 平时还是多补充点氨基酸营养吧

杏干可以吃但杏脯绝对不能吃。杏脯是加工食品要经过好几个工艺才能做出脯来其中含有大量化学药剂对胎儿不好。不但杏脯不能吃其它的果脯也不能吃。孕妇为什么不能吃杏干吃杏干建议吃天愿健木瓜杏干无核不需要啃省牙了。怀孕期间注意保 护牙

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