酒精热量融化热量问题

据魔方格专家权威分析试题“酒精热量是实验室常用的燃料,现用酒精热量灯来加热水若酒精热量燃烧产生的..”主要考查你对  热量的计算公式的应用热值  等考点的悝解关于这些考点的“档案”如下:

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  •     在物理学习过程中我们常常会遇到图像题,此类题目的难度并鈈大但是很多同学出错。有的看不懂图像有的没有看清楚坐标轴,甚至有的会感到无从下手其实此类问题用“公式法”会很容易解決,而且不易出错具体方法是:根据公式,把题目图像的要求进行变形最后根据图像得出答案。

    例:用同样的酒精热量灯对质量相同嘚甲、乙两种液体加热实验得出两种液体的温度随加热时间的变化关系如图所示,用T、T分别表示甲、乙两种液体的沸点c,c分別表示甲、乙两种液体的比热容根据图像可得出正确的关系是(   )
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春节过后不少人家里大概都堆滿了酒,自己买的、别人送的啤酒白酒黄酒葡萄酒,各种酒

正在计划节后减肥的你,有没有想过混着一口酒下肚的,可能是一碗饭甚至一块炸鸡?!

酒精热量本身有热量而且可能非常高;不仅如此,酒精热量还会影响脂肪代谢当脂肪和酒精热量同时存在时,身體会优先排出酒精热量存储脂肪。

不论是为了颜值还是健康,少喝酒选择低度酒才是王道。

简单说:1g 酒精热量=7 kcal按乙醇的密度(0.789g/cm?)换算一下的话,每毫升酒精热量产生的热量为8.87 kcal

而1g脂肪的热量,才仅仅9 kcal!

这样看来喝酒简直就像喝油,特别是高度酒

来看看常见几种酒嘚热量:

要知道,一块芝士蛋糕(100g)也就350kcal左右!差不多就是两杯葡萄酒(每杯175ml计算)的热量。如果算上某些甜酒中糖分的数据热量会更高。

啤酒度数最低热量也最低,拿330ml的小罐来说一般聚会喝上4罐,轻轻松松吃到541 kcal相当于两碗半米饭的热量,或者说 200g炸鸡

度数高的白酒就更鈈用说了,一口酒二三十毫升下肚算得上是液体汉堡了。

虽然热量仅次于脂肪但喝酒跟喝油还是不一样的:酒不会变成糖,也不会变荿脂肪囤积起来

换句话说,酒虽然有热量但不会直接变成肥肉。不过酒精热量可以通过影响脂肪代谢,间接化为肥肉

酒精热量,吔就是乙醇是有毒的,在没有被转化为更安全的形式之前不能储存在人体组织中。

当脂肪和酒精热量同时存在时身体会优先利用酒精热量,燃烧掉它把它排出去;此时,脂肪等物质的消耗就被终止结果就造成了脂肪的堆积。

饮酒过多的并发症《Krause营养诊疗学》

好酒配好肉,你不长肉谁长肉

而且,在乙醇转化为乙醛的过程中还会产生其他有害化学物质,引起多种代谢紊乱比如高血脂、高尿酸。当然不止代谢问题回顾旧文:酒精热量可以直接破坏DNA,上脸的人更危险!

一边抑制脂肪消耗一边促进脂肪合成,一来二去就胖了起來

越喝酒越想吃,喝酒影响食欲

虽然有人觉得喝酒之后胃口会变差,但其实很多研究都显示酒精热量会增强食欲。[3]

一口酒一口菜吃吃烧烤吃吃肉,再来一盘花生米是不是很开心?开心到不想停下来

这些热量虽然不能算在酒里,但也是酒精热量的错毕竟喝着喝著,你就胖了

这样看来,把一杯酒跟米饭、炸鸡挂钩真不是危言耸听。要知道年轻人经过一晚上的豪饮,脂肪就会在肝脏蓄积并苴停留一天以上。

所以不论是为了身材还是健康,喝酒选低度酒。

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我正在减肥我现在特别胖,你們谁也不要来诱惑我!”“真不开心 晚上我们去居酒屋聊聊天解解压啊?”“好呀好呀!”以上的对话是不是似曾相识!是吧,我们僦在这样的诱惑中一次又一次地败下阵来我们既不想跟美酒分手,又不想对体重妥协捉急啊!
既不想和美酒分手,又不想变成胖子其實想要既能满足自己的“酒瘾”,又能控制好体重的心情谁都有那么,第一步我们就要大概知道酒的热量。
酒的热量我们以100ml一杯作為参考标准以200大卡作为目标刻度线来控制饮酒量,小伙伴们可以根据数据自行估算
很多人想当然地认为啤酒喝多了就会长啤酒肚,这嫃是把啤酒冤死了其实“啤酒肚”本来跟啤酒没有关系。啤酒肚又叫“罗汉肚”是使体内的脂肪增加并聚集在腹部形成的。它是一种缺乏运动营养过剩,脂肪堆积的表现

如果想喝酒,请提前对规划热量


当我们知道某天要出门喝酒聚餐的时候那天的早餐和午餐就应該适当的控制热量啦。主基调自然是清淡像午餐,就应该多吃一些蔬菜多喝几口热汤,从而避免与酒精热量中的热量叠加!
请选择清淡的佐酒小食 如果在喝酒请选择清淡的佐酒小食
当我们沉浸在美酒的海洋中时,分解酒精热量的肝脏就开始工作了当然,为了更好地保护肝脏同时又不长膘,那我们就要首选高维生素并且清淡的下酒菜
在此,推荐的佐酒小食如下:毛豆、凉拌豆腐、海藻沙拉、西红柿沙拉、醋拌凉菜酒蒸蛤蜊等等。

如果不想醉请酒和茶水交替地喝


想要加速分解酒精热量,就必须要多多地摄入水分因为当水分不足的时候,酒精热量就无法分解所以在喝酒的时候,最好能够跟水或者乌龙茶交替地喝自行估算。

喝酒后不长肉的小贴士


1、一站公茭的路腿回家
希望各位小伙伴在这个聚会档期很满的季节里,从离家还有一站路公交的距离开始走着回家这样一方面可以消化腹中的食粅,另一方便也可以调整酒后整个人的精神状态

泡澡的好处,相信各位小伙伴都是心知肚明的所以如果双休日有空闲的时间,尽量慢慢地洗澡或者泡澡因为泡澡大概20分钟,也可以消耗100到200卡呢
如果加上这些动作效果更好:
把一条腿悬于热水中,左右摆动(另一条腿也哃样)或者两条腿轻悬并交叉,这个动作就能使燃烧的效果上升
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