原标题:当健身教练大学学什么專业好
既然你想当健身教练首先你要确立一个对健身教练正确的认识。健身教练是技能型职业是比较看重健身技能,而大学里面的各個专业都与健身教练无关(除体育生外)身为健身教练就要全面学习专业的健身技能知识。这些要到专业的健身学院进行学习
理论方媔包括:运动生物力学、运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、健身教练职业道德规范等。这些是指导健身教练如今正確的进行训练,才能达到效果是给健身会员制定健身计划的前提。
实践技能包括:抗阻力训练、有氧运动及器械使用、形体训练、伸展練习、模拟教学等还有时下比较流行的健身技能:HIIT、高级健美、功能性地胶、功能康复、运动康复、功能性训练、孕产康复、普拉提、銷售技巧、以及一些拓展课程等。这是健身教练工作时经常会用到的需要大家勤加练习。