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方舟拳击吧馆、金手套拳击吧俱乐部、武跃天下搏击馆等拳击吧不难学的,你看下哪家距离你近就可以了学的内容其实都一样的。建议伱买格斗移动靶是泰国一个老鹰头的aquila的牌子,专门训练自己的反应力和出拳速度它的回弹速度十分迅速很快的,我们省队自己也都练嘚 还训练新手来拳时闭眼,克服了才算入门这些就是打基础反应力、耐力、爆发力等,先上课然后抖音上有大把的训练办法自己私底下多练练!
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我是拳擊吧初学者最近在看拳击吧手套,我是女生身高170,体重44公斤手掌长16cm,请问各位大佬们我应该选10oz还是8oz呀
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拳击吧按体重算级别的,个人建议80盎司
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根据体重实战对练选择8oz,打沙袋选择10oz根据手长可以选择10oz,10适合中指到掌跟16cm-18cm,你是新手应选择大一个size也就是10oz,综上所述10oz比较适合你。 当然你还是以你自己感受为主
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170身高44公斤,你会被拳风带跑的
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6oz吧 10以上怕你挥不动
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oz是代表填充物的多少 跟内部空间没关系 每个牌子内部空间会有差别 所以oz看自己需求 6oz跟16oz同款拳套内部空间是一样的
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你这个身高至少也得一百斤以上啊
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170 44公斤。。太瘦了吧,只有骨头了
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8oz足以了女生用太重的拳套打击力量达不到还影响了速度就得不偿失了,建议先练手腕和运用全身凝聚力量的发力感我当初体重接近100kg用16oz的拳套打人都会降低不尐速度,但是打击感非常好而且和人对战大拳套的格挡优势是非常强的但是就是速度慢如果取下拳套我出拳击吧中收拳,就是一道残影而带上16oz拳套就明显沉重了,但是8oz的拳套戴起来就简直太轻了速度也快大幅度增强但是我很少用毕竟体重量级达到了用大拳套更舒服。鈈过拳套其次拳击吧最在意纯力量身体强度最为关键。
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