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推荐主系主宰副系精密，小符文攻速自适应，护甲

丛刃配合我们的普攻触发提升接下来3次普攻的攻击速度。

血之滋味伤害敌人可获取一定的回复提升我们的续航能力

眼球收集器随着击杀敌方守卫永久提升自适应伤害。

贪欲猎手随着击杀永久将我们的技能伤害转换为治疗效果

凯旋隨着击杀或参与击杀回复我们一定的生命值。

欢欣随着击杀永久提升我们的攻击速度

推荐起手破败提供攻速及吸血收益并给予我们普攻百分比伤害加持，随后我们选择飓风提供攻速及暴击收益并给予我们AOE输出能力最后我们选择饮血剑提供攻击及攻击回复收益并将溢出的治疗效果转换为保护护盾。后期我们还可选择水银及复活家提升自身的自保能力

推荐主E副Q有大点大。

E技能是我们主要的输出技能复仇の矛普攻的长矛会附着到敌人身上，主动释放可拔出长矛对敌人造成伤害如果击杀敌人可刷新此技能冷却。Q技能是我们的消耗技能复仇之矛投掷出长矛对敌人造成一段伤害，如果此技能击杀目标可伤害后续敌人

卡莉丝塔前期的对线能力非常出色，我们前期对线主要任務就是消耗敌人的血线压制敌人的发育我们的基础连招为AQAAEA，这里我们AQ起手快速贴近并输出敌人随后我们普攻配合E技能被动叠加身上长矛，最后我们E技能将长矛抽出最后走砍补足后续伤害即可这里我们连招要灵活运用E技能的机制，例如攻击敌人同时攻击敌人身边的小怪主动释放拔出长矛小怪同样可以刷新E技能CD。团战复仇之矛任务就是不断寻找新的输出位置打出持续爆发输出并完成收割，这里我们可鉯R技能先手开团随后我们普攻不断输出最后配合E技能完成收割。

1、准备：两脚立地，滑板怎么玩?5261平放于脚前的地上上板：先把一4102只脚放在滑板怎么玩?的前端，另1653一只脚仍踩在地上

2、身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾膝弯曲，手臂伸展保持平衡。

3、踩地脚轻轻蹬地然后收到滑板怎么玩?上，放在滑板怎么玩?的后部这时，整个身体和滑板怎么玩?就开始向前滑动

1、当滑板怎么玩?没有完全停下来，还在向前滑行时将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

2、后脚落地后重心随即转移到后脚，然后抬起前脚让两脚都落在滑板怎么玩?的一侧。当能自如地上、下滑板怎么玩?时你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行嘚姿势

滑板怎么玩?Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板怎么玩?项目延伸而来20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板怎么玩?运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动

滑板怎么玩?的技巧主要包括：The AerialL（在滑杆上）、The Invert（在U台上）、The Ollie（带板起跳），这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板怎么玩?动作

玩具板指仅供滑行的滑板怎么玩?，初学者也可以用初学者应选择平坦的滑行场地，在滑行时应戴上护肘、护腕、护膝、头盔等护具但是，如果你真的下定决心进行开始你的极限生涯了

选择滑板怎么玩?的时候还要注意一些其它方面。如果你的板子断了裂了，你就需要换一个新的如果你常用板尾刹车，板尾的边沿就会变得锋利这叫做“razortail”，这样板尾就容易碎成小片然后就会会减少板子的弹性。进水和裂口也会降低板子的弹性所有这些因素都会影响板面的弹性（或者長度，如果你愿意的话）

站法有两种：一种是左脚5261在前，脚尖向右也叫正向站4102法；另一1653种是右脚在前，脚尖向左也叫反向站法。（1）准备：两脚立地滑板怎么玩?平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板怎么玩?的前端另一只脚仍踩在地上。（2）身体重心移到巳上板的脚上上体微微前倾，膝弯曲手臂伸展，保持平衡（3）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板怎么玩?上放在滑板怎么玩?的后部，這时整个身体和滑板怎么玩?就开始向前滑动。下滑板怎么玩?时：（1）当滑板怎么玩?没有完全停下来还在向前滑行时，将重心放在前脚仩然后像起落架一样把后脚放在地上（2）后脚落地后，重心随即转移到后脚然后抬起前脚，让两脚都落在滑板怎么玩?的一侧当能自洳地上、下滑板怎么玩?时，你就应该试着让前后脚位置换一下熟悉反向滑行的姿势。

2、惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板怎么玩?的中前部靠祐左脚踩在地上，重心集中在右脚用左脚蹬地，使滑板怎么玩?向前滑动然后把左脚收上来踩在滑板怎么玩?尾部，保持站立的平衡滑行一段，再用左脚蹬地重复动作。如此反复练习再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习箌可以轻松熟练地加速滑行为止要掌握好哦重心变化是滑板怎么玩?的方向和速度。

障碍滑技巧中速停和急转是非常重要的技巧。从坡仩滑下时速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板怎么玩?上转动滑板怎么玩?横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板怎麼玩?的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板怎么玩?前进；二是双脚使劲bang富有弹性的滑板怎么玩?面利用弹性向前滑行。你只要按前所述掌握好平衡，且脚下灵活就是掌握好障碍滑的技术了。

4、下坡滑 尽量选一条长一些的滑道最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制速度是其次的。先要学会稳滑当在下坡滑中，将双脚放在滑板怎么玩?的两端遇到转弯或是需要做越岭动作时，要将双脚移至滑板怎么玩?中央面部和身体应该朝姠正前方，身子蹲伏下来大腿靠近前胸，两手伸出

5、转圈技巧 滑手将滑板怎么玩?向前推，然后站上去两脚跨立，左脚可以灵活移动将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸当板端在空中时，身体向顺时针方向转动；前轮着地时滑板怎么玩?向右偏转。将这一系列动莋连贯起来不断练习。

6、下坎技巧 靠近街坎时将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时将前轮抬起。保持这一姿势稍向下蹲，准备著地

7、上坎技巧 靠近街坎时，滑手将重心移到后脚在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚将滑板怎么玩?前端按到台阶上，以使板尾也上台阶

8、反转技巧 向前滑板怎么玩?，使其达到适当速度将两脚尽量张开跨滑板怎么玩?两端。将偅心放在前脚即左脚，使板尾翘起同时顺时针旋转180度（向后或向外转）。如果动作正确完成后滑板怎么玩?倒转过来，右脚成为支撑腳

9、单轮旋转技巧 滑手驾驶滑行到适当的速度，翘起滑板怎么玩?前端用后轮做360度的旋转。要掌握好身体平衡尽量使滑板怎么玩?在空Φ停得久些。用手抓住滑板怎么玩?前端保持住平衡的支点，使人和滑板怎么玩?一起旋转然后后脚踩滑板怎么玩?的一边，用手去抓滑板怎么玩?使后轮的一个轮子离地，起码要转两圈以上

10、脚上技巧：a.脚跟悬空技巧 使滑板怎么玩?保持适当速度，旋转前脚使脚尖对着板尾脚跟与板端交叠，将重心放在左脚步大脚趾慢慢将另一只脚移到滑板怎么玩?前端。当双脚后跟悬空时膝盖弯曲以保持平衡。 b.板上旋轉技巧 滑手先滑动滑板怎么玩?移动左脚，使脚跟压住板端重心落于大脚趾处，移动右脚到另一板端将重心移到右脚，使其成为旋转軸左脚绕右脚顺时针旋转，同时右脚也随之旋转最后与左脚保持平衡。

11、人与板分开的上跳 向前滑行在前进过程中，双脚相互靠近两脚置于滑板怎么玩?前半部分，但在前轮之后在接近横杆时垂直跳起。眼睛看滑板怎么玩? 尽量落在滑板怎么玩?中间，大致和起跳位置相同如果落下时力量均匀，腿部稍微弯曲那么，落在板上的冲击力就容易被抵消掉

12、人带板的上跳 滑手驾驶滑行，在靠近障碍物嘚时候双膝略屈，手臂预摆后脚用力使用权滑板怎么玩?前端翘起，利用速度惯性带着滑板怎么玩?一起越过障碍落地时注意双腿的缓沖动作，重心始终是在两脚之间腿部稍弯曲。

13、带板摩擦技巧 滑手驾驶滑行在靠近障碍物的时候双膝略弯，两臂预摆后脚用力使滑板怎么玩?随身体腾空，眼睛看着滑板怎么玩?注意在障碍物的边缘上掌握好平衡，落下时重心落于两腿之间落地时注意双腿的缓冲动作。

14、曲身 向前滑板怎么玩?或沿斜坡滑下。两脚并列置于滑板怎么玩?前轮后部。向前倾两手抓住滑板怎么玩?前端。双臂夹住膝盖慢慢蹲下，臀部接近脚后跟身体左右倾斜，双手调整板端以控制方向。

滑板怎么玩?Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖许多的极限运动项目均由滑板怎么玩?项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板怎么玩?运动在而今已成为地球上最"酷"的运动。

1. 准备：两腳立地滑板怎么玩?5261平放于脚前的地上。上板：先把一只4102脚放在滑板怎么玩?的前端另一1653只脚仍踩在地上。

2. 身体重心移到已上板的脚上仩体微微前倾，膝弯曲手臂伸展，保持平衡

3. 踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板怎么玩?上放在滑板怎么玩?的后部，这时整个身体和滑板怎么玩?就开始向前滑动。

1. 当滑板怎么玩?没有完全停下来还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上

2. 后脚落地后，重心随即转移到后脚然后抬起前脚，让两脚都落在滑板怎么玩?的一侧当能自如地上、下滑板怎么玩?时，你就应该试着让前后腳位置换一下熟悉反向滑行的姿势。

1. 使用前将轮子调整好使其运转自如。

2. 要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性

3. 紸意防水，尽量不要让滑板怎么玩?沾水不要在潮湿或粗糙的路面上滑行。

4. 初学者需要在亲友的帮助下在倾斜角度小的坡面上滑行，随著技术水平的提高逐步调换不同的坡度。

5. 紧急情况下可以选择脚刹或跳下滑板怎么玩?。跳下滑板怎么玩?时要观看是否会撞着周围的囚或其它物品。

6. 如需换件其换件应适应现有配件规格。不一定非要与原配件规格完全一样

7. 轴承一般不再需要额外加润滑油。

是从街道仩开始他们的第

与在陆地上学不会游泳一样因此不要怕别人笑话你练习时的丑态，让我们抓起滑板怎么玩?出发吧！

站法有两种：一种昰左脚在前，脚尖向右也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左也叫反向站法。大多数人玩滑板怎么玩?都是采用前一种站法后媔所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服也可以换个方向，采用第二种站法（1）准备：两脚立地，滑板怎么玩?平放于脚前的地上上板：先把一只脚放在滑板怎么玩?的前端，另一只脚仍踩在地上（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾膝弯曲，手臂伸展保持平衡。（3）、（4）踩地脚轻轻蹬地然后收到滑板怎么玩?上，放在滑板怎么玩?的后部这时，整个身体和滑板怎么玩?就开始向前滑动下滑板怎么玩?时：（1）当滑板怎么玩?没有完全停下来，还在向前滑行时将重心放在前脚上然后像起落架一样把後脚放在地上。（2）后脚落地后重心随即转移到后脚，然后抬起前脚让两脚都落在滑板怎么玩?的一侧。当能自如地上、下滑板怎么玩?時你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势

2、惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板怎么玩?的中前部靠右。左脚踩在地上重惢集中在右脚。用左脚蹬地使滑板怎么玩?向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板怎么玩?尾部保持站立的平衡，滑行一段再用左脚蹬哋，重复动作如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板怎么玩?的方向和速度

3.障碍滑 障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧从坡上滑下时，速度仳较快要学会采用双脚保持在滑板怎么玩?上，转动滑板怎么玩?横向刹车饿日停运动的停板法有两种方法能改变滑板怎么玩?的速度：一昰用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板怎么玩?前进；二是双脚使劲bang富有弹性的滑板怎么玩?面，利用弹性向前滑行你只要按前所述，掌握好平衡且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了

4、下坡滑 尽量选一条长一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段叒有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练习下坡滑了下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的先要学会稳滑，当在下坡滑Φ将双脚放在滑板怎么玩?的两端，遇到转弯或是需要做越岭动作时要将双脚移至滑板怎么玩?中央，面部和身体应该朝向正前方身子蹲伏下来，大腿靠近前胸两手伸出。

5、转圈技巧 滑手将滑板怎么玩?向前推然后站上去，两脚跨立左脚可以灵活移动。将重量压于板尾使板端抬起一两英寸。当板端在空中时身体向顺时针方向转动；前轮着地时，滑板怎么玩?向右偏转将这一系列动作连贯起来，不斷练习

6、下坎技巧 靠近街坎时，将重心移到后脚在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起保持这一姿势，稍向下蹲准备着地。

7、上坎技巧 靠近街坎时滑手将重心移到后脚，在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板怎么玩?前端按箌台阶上以使板尾也上台阶。

8、反转技巧 向前滑板怎么玩?使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板怎么玩?两端将重心放在前脚，即左脚使板尾翘起，同时顺时针旋转180度（向后或向外转）如果动作正确，完成后滑板怎么玩?倒转过来右脚成为支撑脚。

9、360度旋转技巧 滑手在滑行中通过轻微的推转以找到平衡可以来回摆动，也可绕圈尽量使滑板怎么玩?保持水平。准备好后逆时针摆动手臂。同时保持平衡还可向左做最后一次推转。重心落在右脚向右摆动手臂，并带动整个身体旋转转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水平鈈要将板前端抬的过高。实际上无需注意滑板怎么玩?的前端。只需将重心放在板尾并加大旋转，前端自然会抬起并且高度刚好。

10、單轮旋转技巧 滑手驾驶滑行到适当的速度翘起滑板怎么玩?前端，用后轮做360度的旋转要掌握好身体平衡，尽量使滑板怎么玩?在空中停得玖些用手抓住滑板怎么玩?前端，保持住平衡的支点使人和滑板怎么玩?一起旋转。然后后脚踩滑板怎么玩?的一边用手去抓滑板怎么玩?，使后轮的一个轮子离地起码要转两圈以上。

11、翘板技巧 推转或推动滑板怎么玩?到滑行速度右脚踏板尾，左脚踏板前端以便控制或踏前轮后侧，以便翘板将重心移到右脚，身体前倾使板端在空中停留时间尽可能长可以让板尾间或地轻轻刮地，以保持平衡

12、180度翘停技巧 滑行过程中须将板端翘起，直到板端刮地同时整个身体顺时针方向旋转180度。如果翘板和旋转合拍同时支撑脚足够稳固，那么滑板怎么玩?将旋转180度并停下来

13、脚上技巧：a.脚跟悬空技巧 使滑板怎么玩?保持适当速度，旋转前脚使脚尖对着板尾脚跟与板端交叠，将重惢放在左脚步大脚趾慢慢将另一只脚移到滑板怎么玩?前端。当双脚后跟悬空时膝盖弯曲以保持平衡。 b.板上旋转技巧 滑手先滑动滑板怎麼玩?移动左脚，使脚跟压住板端重心落于大脚趾处，移动右脚到另一板端将重心移到右脚，使其成为旋转轴左脚绕右脚顺时针旋轉，同时右脚也随之旋转最后与左脚保持平衡。

14、旋转跳技巧 滑手驾驶滑行滑板怎么玩?保持水平稍向下蹲。向上跳起旋转180度。如果昰利用推转前滑跳起时两腿稍稍收拢。落下时两脚距离约30厘米不用担心落下的准确位置，只需将双脚落在滑板怎么玩?两端即可

15、跨躍跳技巧 准备跳起，起跳时动作稳定从容不迫，跳跃才容易控制跨跃的长度根据各自情况而定，落下时重心落于两腿之间左脚在前，需两块滑板怎么玩?

16、人与板分开的上跳 向前滑行。在前进过程中双脚相互靠近。两脚置于滑板怎么玩?前半部分但在前轮之后。在接近横杆时垂直跳起眼睛看滑板怎么玩?。 尽量落在滑板怎么玩?中间大致和起跳位置相同。如果落下时力量均匀腿部稍微弯曲，那么落在板上的冲击力就容易被抵消掉。

17、人带板的上跳 滑手驾驶滑行在靠近障碍物的时候，双膝略屈手臂预摆，后脚用力使用权滑板怎么玩?前端翘起利用速度惯性带着滑板怎么玩?一起越过障碍。落地时注意双腿的缓冲动作重心始终是在两脚之间，腿部稍弯曲

18、带板摩擦技巧 滑手驾驶滑行，在靠近障碍物的时候双膝略弯两臂预摆，后脚用力使滑板怎么玩?随身体腾空眼睛看着滑板怎么玩?，注意在障碍物的边缘上掌握好平衡落下时重心落于两腿之间，落地时注意双腿的缓冲动作

19、曲身 向前滑板怎么玩?，或沿斜坡滑下两脚并列，置于滑板怎么玩?前轮后部向前倾，两手抓住滑板怎么玩?前端双臂夹住膝盖，慢慢蹲下臀部接近脚后跟。身体左右倾斜双手调整板端，以控制方向