太极处理法优缺点拳不但有形的偠求,也同样有内的规律, 关于你的膝关节疼痛: 在练习之前要有十分钟左右的准备活动,让身体有个充分的预热和兴奋的过程,再在练习太极处理法优缺点拳的过程中严格要求自己的动作要领和规范,这样你的膝关节疼痛就会慢慢减弱或消失.] 关于你的腹部肠胃呱呱叫（肠鸣）: 太极处理法优缺点拳是以意识来引导动作的拳术,你拳龄有几年了, 现在是长进和逐熟的阶段, 而太极处理法优缺点拳对内的要求是 内逸鼓荡, 现在腹部问題在于意识的引导有松懈,而导致你身体在太极处理法优缺点拳中出现了你所说的问题,给你推荐一个意识的想象,在练习中想着波涛汹涌浩瀚嘚大海,你仿佛就是乘风破浪的一只船,柔中有刚,刚中有柔,刚柔相济,方为懂劲.全部