香蕉实际上是水果版的“催眠利器”,而且睡前吃香蕉不会引起发胖因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富可以促进排便。JMN布娘网
豆浆钙含量丰富还含有丰富的蛋白质,可以补充辛劳一天人体所需JMN布娘网
另外,睡前两小时范围内就不易喝豆浆了因为身体不能完全吸收,会造成体内堆积JMN布娘网
如果真的撑不住,非要动一动嘴皮子记得要选一些含糖分较低的水果和蔬菜,这样不容易发胖喔JMN布娘网
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就像标签中所说打开谷歌地球,打开图片库选择夜景灯光就行
以前是这样的,最新版本没有进行过测试