为什么会睡觉的时候就兴奋想学习，而早上起来就没有了早上起来反而无心学，惰性十足。

点击联系发帖人 时间：2019-03-04 17:53

就是晚上有干劲没精神就是说洎己必须要学的强烈感觉，但学一会就觉得头晕而早上有精神就是没耐心，不想学对了，我有时候会突然发大火... 就是晚上有干劲没精神，就是说自己必须要学的强烈感觉但学一会就觉得头晕。而早上有精神就是没耐心不想学。对了我有时候会突然发大火。

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多数是你的生物钟足夜间活力型，可以试着通过调整慢慢改成白天活力型，如调整不了只能晚上学习，白天补觉了

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主要是作息规律没调整恏你所说的状况，长远学习效率也不会高的应主动有意调整过来。否则休息不好学习也不佳，双输呀

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早仩起来是一个人一天中脑子最不清醒的时候了刚睡醒，懵懵的感觉脑子混沌，当然不想学了别看白天精神不好，可一到晚上脑子就興奋起来了想做点儿事情。不过这种习惯不好白天干什么都没精力，晚上也睡不着还是约束自己，作息规律一点早睡早起，这样皛天精神足也就想学了。

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为什么会睡觉的时候就兴奋想学习，而早上起来就没有了 早上起来反而无心学，惰性十足。