自己的体验功率骑行台的优点:
1、全天候练车,下雨下雪,下冰雹刮台风,严冬酷暑等;
2、安全,户外骑行不确定因素较多
3、高效,红灯行人,车流机械故障,路况都会打断骑行,影响训练效益
4、搭配好的骑行软件日常训练,线上竞技都能满足
缺点:1、缺乏对路感的培养;2、缺乏控車的培养;3、缺乏现实中的面对面交流互动;4、相对户外,显得枯燥
适用人群:真心愿意提高自己水平却苦于时间不多的车友;铁三爱好鍺;重度室内训练的车友;热爱水贴的车友
跑步机骑行台轮椅的缺点族专用基本介绍
1、为城市高楼层居住不便运动的轮椅的缺点使用者提供运动平台;
2、通过使用轮椅的缺点骑行台锻炼上肢活动能力;
3、防止因缺乏运动而逐渐退化的身体机能;
4、通过上肢运动促进内脏新陈代谢;
5、防止腹部脂肪层堆积和体重增加;
6、有效防止抑郁症的产生;
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