有没有男生说打球累了打球或者运动之后累吐的经历？分享一下吧

点击联系发帖人 时间：2019-02-22 07:46

男生说打球累了

这是人体正常的反应长跑比赛Φ也会有这样的情况出现，打球或运动时人体兴奋应急反应刺激到了肠胃，而且这也是身体在提醒你运动过量了，需要休息人体非瑺奇妙，要重视它的提醒日常生活中要注意加强适度的锻炼，适宜的运动好处非常多提高免疫力，获得良好的精神状态强健的身体，所以平时要挤出时间多运动一下

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相信不少人都很喜欢打或者是踢有运动爱好者更是两者兼具的。但是我们都知道打篮球或者踢足球都是一种很累的体育竞技项目。那么相比来说，究竟是打篮球比較累还是踢足球比较累呢打篮球和踢足球之间到底有什么区别呢？说出来你可能都不信

我们都知道一场足球比赛长达90分钟，而篮球比賽则是48分钟曾经有研究人员专门做过调查后发现：足球运动员在90分钟的比赛中大概要跑动10-12公里，而篮球运动员则只需要跑动3公里足球運动员的跑动距离中，冲刺的距离占据了总跑动距离的9.4%而篮球运动员的冲刺距离则占据了总跑动距离的3%。同样研究人员还对两种体育方式的运动员在比赛之后都做了血乳酸浓度测算，发现篮球运动员比赛之后的血乳酸浓度为6.5毫克/升而足球运动员的血乳酸浓度高达12毫克/升。

如果我们单纯地从血乳酸的浓度来看的话我们可以得出一个结论：踢足球的确要比打篮球要累。而且在体能的恢复上，足球运动員也是较难恢复的

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