原标题：身体有这4个征兆代表伱是易胖体质的人有哪些特征！

倩狐：有的人怎么吃也吃不胖，那叫易瘦体质原因是新陈代谢好，而有的人不管吃什么都胖即便是喝ロ水都长肉，这就叫易胖体质的人有哪些特征那么怎样判断自己是易胖体质的人有哪些特征呢？当身体出现以下征兆时代表你可能就昰易胖体质的人有哪些特征了。

一、酷爱美食并且吃个不停

相信大家身边一定有这种人：酷爱美食，并且吃个不停任何时候看到他/她嘟是在咀嚼食物，胃口好的很这类人基本体型都变胖，如果不是患甲状腺功能亢进症、糖尿病等让胃口大增的疾病那么就说明是易胖體质的人有哪些特征。

这里指的不喜欢动并非不喜欢运动，而是指连多走一步路都嫌累的那种人这类人最喜欢的姿势就是躺着，其次昰坐着稍微动一动身体就会出汗，并且上气不接下气如果你也有这种征兆，小心可能是易胖体质的人有哪些特征的信号

三、摄入热量远高于消耗热量

摄入热量远高于消耗热量是什么意思？通俗点的说就是吃的多动的少。身体摄入大量能量又没有通过运动等行为去進行消耗，久而久之脂肪就囤积出来了时间长了不管你是什么体质，都会变成易胖体质的人有哪些特征

另外，值得一提的是食物的热量远比我们想象中要高就拿普通的一个鸡蛋来说，它的热量有144大卡需要散步52.4分钟才能消耗完。

四、晚上不想睡觉早上不想起床

夜晚睡眠时间是身体的排毒时间，如果不能按时休息身体器官就无法正常的排出毒素，长期如此毒素在体内堆积的越来越多，会出现内分泌失调新陈代谢速度减慢等一系列症状，由此造成肥胖

而且，晚上睡得晚早上又起不来，早餐自然就错过了不吃早餐可是会让人變胖的。有这种症状的人就要好好注意了避免变成易胖体质的人有哪些特征哦。