点击联系发帖人孕妇在整个 怀孕 期间需要40克钙其中绝大部分是在孕初3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克有些孕妇出现下肢抽筋，补充鈣可使症状消失一般补钙的途径可从以下3方面着手。 (1)每天早、晚喝 牛奶 各250克可补钙约600毫克。 (2)多吃含钙丰富的食物如骨头汤、鱼、虾等。 (3)补充钙剂最好是可吸收的钙剂。
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DHA 孕妇 适合孕妇服用的而且孕妇应该服用DHA，对宝宝昰非常好的 孕期 选择水果为番茄、草莓、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食之
您好根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕后的情况您好像您的这种情况考虑是可以服用的，这种情况估计是不会有事的
在妊娠期要注意休息其次饮食要鉯清淡、营养为主，多吃鸡、鱼等含蛋白高的食物也需要多吃蔬菜来避免 便秘 ，其次是不需要过多服用其它食物来补充的
