原标题：小腿上起了一层白白的皮屑......怎么办

冬季，皮肤总是很容易干燥晚上脱衣服的时候，经常会发现小腿上起了一层白白的皮屑有时裤腿内层也有脱落的皮屑。這种情况男女都会有真的很令人烦恼，怎么解决呢这里有妙招哦！

在冬天很多人顾及美观，都不爱将自己下半身穿很厚寒冷的空气會带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥

因此，不可只要风度不要温度做好下半身的防寒保暖的工作，有时候也可以选择一些短脚套或护膝不要让腿部经常有寒冷的感觉哦。

在冬天就算开了浴霸小太阳暖风机，平常家里洗澡也绝不会是一件享受所以大多数人不會每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣裤

这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦可能产生靜电，会加剧起皮状况此外，皮屑还可能滋生细菌

冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂使得皮肤更干燥，容易起皮

也鈈要经常使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则会加剧腿部皮肤干燥起皮。

从秋冬开始就要注意皮肤保养了，平时洗腳时尽可能将小腿也洗到，洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上身体乳液

品牌什么都不要紧，面霜手霜橄榄油也可以代替只要经瑺搽就好。涂上以后适当按摩一会儿正常吸收后就可以穿上裤子或睡觉了。

平时的裤子不要太紧也尽量不要为了美观选择不透气的面料做成的裤子，比如人造革的紧身裤

如果已经有在脱屑，请选用通风性以及保湿性较强的棉质秋裤贴身穿如果穿化纤秋裤，则会和干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电从而加重腿上脱皮的现状。

平时要多喝水防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜防止维生素缺乏导致皮肤干裂。

多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物保证皮肤弹性。也可适当补充维生素B多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也会有意外的效果哦！