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瘦人增肥的话,是需要的为了更好的增肌,
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首先你要认清瑜伽是改善体质的,鈈是瘦身的,虽然瑜伽有减肥的效果,但是那是针对肥胖的人有瘦身的效果.对于偏瘦的人来说,练习瑜伽不会让人更瘦,只会然你更健康,让你的身體更柔韧.让你的气质更优秀.放心练吧,你一点行的,我看好你噢!全部
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瘦人增肥的话,是需要的为了更好的增肌,
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