该楼层疑似违规已被系统折叠
大镓有没有遇到这种情况的明明还能继续做,肌肉却开始不停的发抖 比如做深蹲,做完第一组最后一个肌肉发酸很吃力。过几分钟后開始第二组结果明明不会酸痛吃力,可是大腿的肌肉却一直小幅度的抖个不停这种情况下是继续做下去好还是休息好,请大神指点一丅
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