我颠球时脚是歪的，并且人总是很难改正自己的缺点，怎么办？（如图）

点击联系发帖人 时间：2018-11-16 10:57

人总是很难改正自己的缺点

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练习，大量的练习还有用鞋带的位置踢球，同时脚尖向上勾一点也不能踢太高，尽量别超过膝盖才开始会很难，只能一两个练习中就能进步了。还有尽量左右脚交替击球这样不会只擅长一只脚，到最后会后悔可以先踢一下抱球一下，如此反复后来熟练后踢两下抱球一下。到最后尽量别伸手抱

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哪种颠球数增加更明显进步更夶？更有效... 哪种颠球数增加更明显？进步更大更有效？

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颠球时球的气最好不要太足，对自己掌握球的感觉会有影响而且球太硬会使自己的脚触球的感觉太僵，对培养球感有一定影響而且想要通过颠球练技术建议用小球，虽然练起来很难但是对自己的进步很快。

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把球打足了气，找比赛的那种标准打气一有时间就练习。

实打实的练习才是成功之道歪门邪道、追逐捷径的结果就是失去的永远比得到的多。

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颠球找球感还是要打足气的。足球的弹性、韧性和脚背、脚弓与球触面的舒适性都是在足球打足气的情况下的測试数据谁见过有比赛用气不足的足球来踢的吗？

额。如果只是随便玩玩就无所谓了。

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顛球要颠的次数多最好选择球比较软的，也就是气不怎么足的这样球弹性就不会很大，跟球鞋面接触面积也大控制起来比较方便。

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适中但不软好,颠起来舒服

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我感觉适中好踢气太足踢得要轻一点没气踢得又要重一点

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练习颠球的时候，先只练最擅长的脚颠的时候每颠一下脚都要踩一下地，不要腳不落地连续颠用脚面搓球，不要使劲触球的时候腿脚放松，脚踝发力等到你的擅长脚练到可以连续颠30个以上后，再加入不擅长的腳颠需要慢慢体会脚感。再结合球星颠球的视频

还有就是要多接触球，这样才能有球感

颠球是提高足球基本功的重要方法!要学好它,務必要苦练,同时要注意一些问题:

1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬.

2:颠球的时候要击球的底部中央.

3:颠的球最好不要高于膝盖.

4:颠球的时候一定要集中注意力，用力要适当.

本回答由体育运动分类达人李志盛推荐

你问的问这个问题。一般说来，球性好的话单脚颠球脚不着地会轻松些。刚开始踢球首先应该用网兜辅助渐渐熟悉球性。颠球时尽量把重心降低（撅起屁股）脚面翘起，用脚面接触球思路有点乱，伱将就着看

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我就是觉得落地舒服不落地很难受。落地比较颠得多一些可能还没适应吧

我在大学里考核的单腳颠球，颠球的脚是不能着地要12个及格。

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叫阿莫西中心