我在锻炼pc肌锻炼的时候收缩一丅pc肌锻炼，阴茎也会跟着动一下。请问，这样正常吗还是我练的方法不对？应该怎么练请知道的回答。不要给我复制什么长篇大論那些我都看过，也都知道... 我在锻炼pc肌锻炼的时候收缩一下pc肌锻炼，阴茎也会跟着动一下。请问，这样正常吗还是我练的方法鈈对？应该怎么练请知道的回答。不要给我复制什么长篇大论那些我都看过，也都知道只是可能练习的不得法。谢谢

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