问题分析： 抑郁症是常见的情绪障碍是心理上的一次“感冒”。抑郁症是没有固定的痊愈时间的随着个体性格，精神刺激环境因素，所用药物的不同缓解时间也不同，但是抑郁症痊愈的标准是一致的即抑郁情绪完全消失，精神痛苦缓解社会功能受损或者下降的情况同时康复。 意见建议： 您描述的情况自信心尚差，尤其是对抑郁症产生了恐惧心理故这种情况下，应当在抗抑郁药物治疗的基础上适当的进行心理治疗，尤其是认知心理治疗在心理指导师的指导下进行心理疏导，这样才能彻底治愈抑郁症

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产后抑郁症一般在产后4周内发病。产后抑郁症的治疗原则上与一般抑郁症无显著差异，泹哺乳期妇女使用药物应慎重心理治疗非常重要，通过心理治疗增强患者的自信心对产妇给以关心和无微不至的照顾，尽量调整好家庭成员之间的各种关系指导其养成良好的睡眠习惯，对产后抑郁症患者的康复是非常有利的产后抑郁症预后良...好，约70%患者于1年内治愈仅极少数患者持续1年以上。