其次是“队歌”，挑选一首歌典，规则是这首歌能够鼓舞士气，能够带动大家的激情，并且容易唱。选好歌典后，然后进行改词，只是借用那首歌典的调，大家集思广益，把词适当的填进去，最后，进行试唱一下，只唱精彩的部分即可，一般为五到六句。如：男儿当自强、飞的更高、怒放的生命、真心英雄、、、、

接下来就是“口号”的选择，必须要与队名、队歌相对应，要朗朗上口，一般为四字一成语，三到四句即可。如：猛虎精英、永霸雄风、一鼓作气、必定成功

俗话说，开头是成功的一半，没有一个良好的开始，后面的拓展训练活动就很难进展顺利。挑选拓展训练的队名、队歌和口号，是开头的一个重要环节，所以，在拓展训练中，绝对不可以马虎的。

团队名称：08新秀团队（销售团队） 团队口号：08新秀团队！永远引航时代最前端！

团队名称： 奔驰财团（ 汽车销售行业财务团队 ）

团队口号： 脚踏实地，打造金牌团队； 放飞梦想，造就辉煌人生！

团队名称：野狼团（销售团队） 团队口号： 召之即来、来之能战、战则必胜、永不言败

团队名称：XX（销售团队） 团队口号： 今天的付出,明天的美好

团队名称： 麒麟队 （销售团队） 团队口号： 临（麟）危受命，舍我其（麒）谁？

团队名称：火狼（销售团队） 团队口号： 火舞春秋 狼战天下

团队名称： 天马行空 （销售团队） 团队口号： 平凡创造奇迹 业绩突破梦想

团队名称： 飞跃 （销售团队） 团队口号： 勇往直前，永不止步。

团队名称：野狼团（销售团队） 团队口号： 越战越勇.越挫越强.不放弃,不抛弃

团队名称：智联队（销售团队） 团队口号： 智慧联合,所向无敌!

团队名称：智联队（销售团队） 团队口号： 振奋精神，迎接挑战，开创未来，再创佳绩！

团队名称：我们 （别墅营销） 团队口号：我们携手，别树一帜！

团队名称： 快乐团队（公司储运部 ） 团队口号： 储乐！储乐！储存快乐！！畅运，畅运！畅通大运！

团队名称：众志（ 销售团队 ） 团队口号：团结一心，其利断金；众志成城 飞越颠峰。

团队名称：泰山（销售团队） 团队口号：黄河源头水，泰山顶上松，心中有信念，一定能成功。

团队名称：XX（销售团队） 团队口号：你争我强做业绩，腰包鼓鼓旺XX。

团队名称：XX（销售团队） 团队口号： 赚钱靠大家，幸福你我他。

团队名称：XX（销售团队） 团队口号： 成功决不容易，还要加倍努力！ 团队名称：XX（销售团队） 团队口号： 不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票！

团队名称：XX（销售团队） 团队口号： 团结一心，其利断金！

团队名称：XX（销售团队） 团队口号： 团结一致，再创佳绩！

团队名称：XX（销售团队） 团队口号： 忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前！

团队名称：XX（销售团队） 团队口号： 大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产。

团队名称：XX（销售团队） 团队口号： 永不言退，我们是最好的团队。

团队名称：XX（销售团队） 团队口号： 相信自己，相信伙伴。

团队名称：XX（比赛团队） 团队口号：团结拼搏，勇争第一,我能! 横刀立马,勇创新高,我行!

1、队名：绝队，口号：绝队给力 

2、队名：行远队 口号：诚行天下 宁静致远

3、队名：金石队  口号：精诚所至，金石为开

4、团队名称：山鹰队 团队口号：山鹰山鹰越飞越高 团队歌曲：我要飞的更高，飞的更高。。。。 

5、我们的队名是：亮剑。 我们的口号是：亮剑不出，谁与争锋！ 我们的队歌是：我们是害虫，我们是害虫。战无不胜！耶！ 

天王寨，口号是天王盖地虎，宝塔镇河妖。寨歌是热情的沙漠……

<白骨精>队,意义详释：白是《白领》的意思，骨：当然你们被选出来做培训一定是《骨干》了，精你们的团队一定会是一只精《英》团队。

文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下。

扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。

龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。

英明神武，勇冠江山 ,史上最强, xxxxxx班。

亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。

龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

xx班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

山中猛虎，水中蛟龙，xxxxxx班，卧虎藏龙。

(抚长剑，一杨眉，清水白石何离离，脱吾帽，向君笑，饮君酒，为君饮，张良未逐赤松去，桥边黄石知我心)

磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。

爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。

释放激丶情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。

振兴中华，爱我x班；奋勇拼搏，永创辉煌。

x班的欢乐，无边无际，x班的风采，永恒的信念!

口号：当仁不让，我们最棒

口号：礼仪之邦，乘风破浪

口号：谦军一发，风云叱咤。

口号：德智兼备，“智”尊高飞

口号：彗星彗星，勤工精英

口号：诚之·梦云飞，展翅炫光辉

口号：（男）我们贤能，（女）我们贤惠，我们是贤蛋超人队！

口号：我拼，我能，power！

口号：忠心报中心，全队一条心，我们有信心，我们一定赢。

口号：脚踏实地，齐心协力，实力军团，我们最强。

口号：天道酬勤，一定会赢

口号：拼搏进取，创造奇迹

口号：坚持到底，我们让梦想越飞越高，跟着节奏勇敢地走。

我们的设计，我们的Feel!

要想成为暴发户，赶快加入设计部

古重江山社稷，今者更重“创意”!

一直被模仿，从未被超越!

范例2：学习小组个性口号与名称　

口号：脚踏实地，挑战自我;人人参与、展现自我;齐心合力，快乐学习;取长补短，共同进步!

目标：人人都做自信的我，勇敢的我，积极的我，做小组中的榜样，加油，努力!努力使自己更好，帮助学困同学，取长补短，提高成绩，让优的更优，待优的变优，打造一个学习精神上、考试成绩上、思想品德上的“三优”小组，打造一个全新的自我。

口号： 参与就能行 ，争争就能赢!50%的努力加50%的勤奋等于成功!

目标：我们要用实力证明自己，用勤奋改变自己，争取第一，让进取心感染大家，让爱心散播每个小组，让温馨温暖你我心扉，共同努力!

口号：拥有一颗上进的心，才能取得成功!从哪里摔倒，就从哪里爬起来!

口号：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道!开启智慧的钥匙是属于你我的!

目标：多学多问多思考，多听多写多动脑!我们小组的每一位同学，都有一双隐形的翅膀，它会带我们飞，飞过失望，并源源不断地给予我们新的希望!

口号：荣誉来自努力，进步来自勤奋!相信自己，永不言弃!每天进步一小步，日积月累跨大步!

目标：我们要成为一个充满热情、拥有友情、努力向上、成绩优异的小组，争取每人都提高，让每个人全面发展。“好好学习，天天向上”，虽小字，但会谨记在心。努力、努力、再努力!

口号：有努力才有希望，有付出才有收获。让我们呐喊：“我一定能行!”插上希望的翅膀，飞向成功的彼岸!

目标：我们要以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟，以希望为哨兵，像雄鹰一样展翅飞翔。让我们因四(2)班而自豪，让四(2)班以我们为骄傲。

范例3：拓展训练队名、口号

口号： 先锋先锋 勇闯巅峰

口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;

队歌：世间自有公道，付出总有回报 ，说到不如做到，要做就做最好，步步高!!!

口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天

队歌：大河像东流，天上星星参北斗

口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对

口号：我的梦想我做主!

口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁!

队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。

1、努力拼搏，永夺第一。

3、我运动，我健康，我快乐。

4、超越极限，超越自我。

5、团结拼搏，永创辉煌

7、青春无畏，逐梦扬威。

8、我运动、我快乐我锻炼、我提高

9、比出风采、超越自我

10、更强我能、更快更高。

11、拼搏追取、善学勤

共创美的前程，共度美的人生

磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强。

放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好

每一年，每一天，我们都在进步

没有比人更高的山，没有比脚更长的路

竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。

积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

一些好听的拓展训练队名及口号

　　口号： 先锋先锋 勇闯巅峰

　　口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;

　　队歌：世间自有公道，付出总有回报 ，说到不如做到，要做就做最好，步步高!!!

　　口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天

　　队歌：团结就是力量

　　口号：领先不止一步

　　队歌：大河像东流，天上星星参北斗

　　口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对

　　队歌：超越梦想一起飞

　　口号：我的梦想我做主!

　　口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁!

　　队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。

　　1、努力拼搏，永夺第一。

　　2、我精彩，我运动。

　　3、我运动，我健康，我快乐。

　　4、超越极限，超越自我。

　　5、团结拼搏，永创辉煌

　　6、团结、拼搏奋斗。

　　7、青春无畏，逐梦扬威。

　　8、我运动、我快乐我锻炼、我提高

　　9、比出风采、超越自我

　　10、更强我能、更快更高。

　　11、拼搏追取、善学勤

　　12团结拼搏拼搏进

　　13努力奋斗勇敢争先

　　14文明守纪拥抱胜利

　　15努力拼搏自强不息

　　16运动起来勇敢第一

　　17天道酬勤健康起来

　　18赛出成绩安全第一

　　19团结文明展现风采

　　20追梦扬威奋勇争先

　　21爱我实中赛出水平

　　22振兴中华赛出水平