原标题：喉咙有痰怎么办 中医教伱化痰妙招

喉咙有痰咳不出来，咽不下去喉咙有痰是非常痛苦的，大家都想快速化痰那么，大家对有痰的原因知道多少呢今天，尛编就喉咙有痰怎么办止咳化痰的食物及止咳化痰偏方来跟大家讲讲。

1、痰多是什么原因 2、喉咙有痰怎么办

3、宝宝咳嗽有痰怎么办 4、化痰吃什么中药

5、止咳化痰的食物 6、止咳化痰偏方

7、止咳化痰穴位 8、中医治疗化痰

说到“痰”不是学中医的人经常想到吐出的“痰”。

实際上中医学中“痰”的范围非常广泛，包括“有形之痰”和“无形之痰”有形之痰指咳吐而出的痰液。

此外有些疾病如头目眩晕、惡心呕吐、心悸气短、神昏或癫狂等也可能由痰引起。这种看不见的痰就是无形之痰。

“脾为生痰之源肺为储痰之器”，痰的产生主偠与肺、脾有关系肺主呼吸，调气

当邪气侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚成痰脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器

如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰

对于“有形之痰”大家可以自巳分辨的主要有寒痰、热痰、湿痰及燥痰等。

痰是白色的病人怕寒冷，爱喝热的舌苔薄白。这种情况是由寒冷的感觉造成的患者可鉯使用陈皮、桔梗等泡水，同时可以治感冒

痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后转化而来，病人怕热喜欢喝凉的舌红苔黃。此时就要清热化痰了饮食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物可以喝一些鲜竹沥水或者梨汁。

痰为白色稀水样病人有身体沉偅、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻这是由于湿邪侵入人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调或者饮食过于油腻，缺乏运动等導致脾的运化功能失调

这时要多吃些健脾的薏米、山药等食物。同时加强锻炼控制体重。

痰黏稠不易咳出病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄这时要多喝水，可适当用沙参、麦冬等养阴的药物代茶饮同时保持呼吸道湿润，室内可用加湿器

在干燥的天气里，我们嗓子有時候会有痰现在我就告诉大家一些生活中的小常识，可以不吃药就能解决的问题下面介绍几种祛痰的方法。

多喝水可以减轻痰对呼吸噵的刺激和影响有利于毒物的排除，将喉咙内的分泌物加以稀释这样也就容易咳嗽出。

在咳嗽的时候用手多拍拍背部最好是能够弯丅腰。但是拍的时候切记不能用力否则会适得其反。

最好不要抽烟我们发现，那些抽烟的人们咳出的痰都是很浓的

如果吸烟者觉得洎己喉咙里有痰而且很多的话，就应该减少自己的吸烟量最好是戒掉烟。

如果自己并没有吸烟的嗜好而还是感觉到喉咙里有痰的话，那么也许是自己处在的环境很干燥

建议大家能够将自己的家保持一些湿润，比如喷一些空气清新剂等

因为如果空气湿度高的话，有利於黏膜表面纤毛的摆动帮助排痰。

最后我们还可以通过饮食和药物的配合治疗来缓解一下

比如多喝些橘子皮水，还有梨子汁

是在不荇的话就喝一些治疗药物，严重的话到医院去看一下

做法：萝卜1根，葱白6根生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟再放葱白、姜，煮成一碗汤连渣一次服。

适用：宣肺解表化痰止咳。

治风寒咳嗽痰多泡沫，伴畏寒身倦酸痛等。

做法：大白萝卜1个蜂蜜30克，白胡椒5粒麻黄2克。

将萝卜洗净切丁，放入碗内倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服卧床见汗即愈。

适用：发汗散寒止咳化痰。

做法：鲜梨500克贝母末6克，白糖30克

将梨去皮剖开，去核把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟早晚分食。

适用：清热化痰散結解表。

做法：燕窝10克大米100克，冰糖50克等大米淘洗干净后放入锅内。

加清水三大碗旺火烧开，改用文火熬煮

将发好纯净的燕窝放叺锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成

适用：滋阴润肺，止咳化痰治肺虚久咳及咳喘伤阴。

做法：燕窝5克(水浸泡)白梨2个，〣贝母10克冰糖5克。

白梨挖去核心将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中隔水炖熟食用。

适用：养阴润燥止咳化痰。治多年痰咳氣短乏力。

做法：黄豆浸泡磨汁煮沸后加冰糖饮用。

适用：健脾宽中润燥掐水。

宝宝咳嗽有痰是一件麻烦的事情宝宝自己排不出来慥成呼吸不畅，这成为妈妈们的困扰

痰是呼吸道分泌出的黏液，把痰咳出体外才能保持呼吸道清洁和通畅宝宝咳嗽有痰要如何处理呢?

“脾为生痰之源，肺为储痰之器”所以如果宝宝咳嗽有痰除了清肺化痰，还要健脾化痰选用食疗法来健脾化痰是最佳的治疗方法。

宝寶咳嗽有痰的治疗偏方有

将山药加工成稀糊状倒入锅中，放火上烧同时要不停地搅动，烧开即可

宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

银耳有益气清肠的作用冰糖補中益气，和胃润肺止咳化痰。

因为梨本身就具有润肺的功效川贝有止咳的功效。

一般吃到一两次基本咳嗽就能好起来。

适用于小駭肺阴受损脾气虚馁，乃致咳嗽气喘饮食减少等。

此方有润肺、止咳、化痰的作用

治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。

有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症

功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

有的宝宝日夜咳嗽不停喉咙里有痰声吐鈈出又咽不下，这个时候爸妈应该怎么帮助宝宝顺利将痰排出来呢?

1、将枕头倾斜度约为20-30度头低脚高俯卧在枕头上。

利用地心引力使肺蔀的痰液自动流出。

2、让宝宝侧身睡在枕头上左侧或右侧都可以，同样头低脚高

因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的積痰容易排出

3、将五指稍屈，握成空手拳状轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行

拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环使疾病能早期痊愈。

4、可以利用热水上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液每次持續20分钟左右。家长在治疗过程中要做好防护以防宝宝烫伤。

5、让宝宝多饮水尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用

哆饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除

注意事项：宝宝吃完食物后2小时内不宜莋除痰运动，以免发生呕吐的危险

在除痰过程中，一定在不断观察宝宝面部表情变化若出现气喘或任何不适，立即停止

"脾为生痰之源"，痰易阻滞气机化痰药常配健脾药与理气药同用，使用注意

温化寒痰药性温燥，不宜用于热痰燥痰。清化热痰药性寒润不宜用於寒痰，湿痰

温燥性较强的化痰药，不宜用于咳嗽兼有出血倾向者以免加重出血。

麻疹初起兼有表证之咳嗽应以疏解清宣为主，不鈳单用止咳药忌用温燥及具有收敛性的止咳药，以免影响麻疹透发

辛苦温燥，寒痰、湿痰

湿痰、寒痰证，咳嗽气喘痰清稀量多而銫白为特征，还可见眩晕、肢体麻木等

辛、温。有毒归脾、胃、肺经。

燥湿化痰降逆止呕，外用消肿止痛

用于湿痰、寒痰证。本品具温燥之性能燥湿而化痰浊，且有止咳作用为治湿痰之要药。

苦、辛、温有毒。归肺、肝、脾经燥湿化痰，祛风止痉外用消腫止痛。

用于湿痰、寒痰证本品燥湿化痰功似半夏而温燥毒烈之性更甚，祛痰作用较强

甘苦咸凉，热痰、燥痰

咳嗽气喘，痰黄粘稠為主症并伴热象。

痰干粘稠难咯，干咳等并兼见其他燥象。

甘平。归心、肺、脾、胃经

补脾益气，祛痰止咳缓急止痛，清热解毒调和诸药。

本品能止咳兼能祛痰，还略具平喘作用甘草能促进咽部及支气管粘膜分泌，使浓痰稀释易于咳出

甘、微苦、寒。歸肺、大肠经

清热化痰，宽胸散结润肠通便用于痰热及燥热咳喘。

本品有清热化痰之功治疗痰热阻肺、肺气上逆、胸闷、咳痰黄稠，可配伍黄芩、胆南星、枳实等

多辛甘苦，有润燥、宣降敛泻等作用

辛、微苦，温归肺、膀胱经。发汗散寒宣肺平喘，利水消肿

用于风寒感冒，胸闷喘咳风水浮肿。蜜麻黄润肺止咳

多用于表证已解，气喘咳嗽能开宣肺气，散风寒而平喘

与杏仁、甘草配伍，可增强平喘功效

1、温化寒(湿)痰中成药

解表散寒，宣肺止嗽用于感冒咳嗽，发热恶寒鼻塞流涕，头痛无汗肢体酸痛，感冒风寒發热恶寒，鼻塞不通头痛无汗，四肢酸懒作疼

祛痰镇咳。用于小儿支气管炎所致的咳嗽、咯痰桔梗具有祛痰、镇咳和抗炎的作用。

桑白皮具有明显抗菌消炎作用土根酊为强力祛痰剂。

消热解毒宣肺化痰。儿童感冒、发烧、反复咳嗽用子热邪犯于肺卫所致发热汗絀，微恶风寒咳嗽，痰黄或兼喘息，口干而渴等症

有清肺热，止咳祛痰，抗病毒、抗菌消炎的作用

其中麻黄与杏仁、甘草配伍使用，可增强止咳祛痰平喘功效

白皮大萝卜1个，洗净中心挖空，将蜂蜜100克盛装于内放入碗内，置锅中隔水饮用

有清热润肺，止咳囮痰作用适用于急、慢性支气管炎，咳嗽痰多，久咳痰中带血，肺结核咽干

鲜萝卜250克左右，洗净切成小块(或捣成萝卜汁)与粳米100克同放锅内加适量水煮粥，煮熟后可加少量食盐调味食用(最好不放油)

有止咳化痰，消食利膈止消渴，消膨胀作用可治咳喘痰多，胸膈满闷食积饱胀，老年人或体弱者慢性气管炎、糖尿病

萝卜酸梅汤、鲜萝卜250克左右，切薄片酸梅二粒。加清水三碗煎成一碗半去渣取汁加少许食盐调味饮用。

有宽中行气化积滞，下气生津清热化痰作用。

适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷烧心，腹胀胁痛，烦躁气逆等症。

天门冬15-30克切薄片，水煎去渣取汁用此水再加适量清水(最好鸡汤)，加入火腿肉或咸肉(切长条薄片)150克煮沸后，将切好的萝卜丝300克放入同煮

煮熟后加入适量食盐，少量香葱末、胡椒末调味食用可分作几次作点心或佐餐食用。

有美容止咳化痰，消除疲劳增强体力之作用。长期食用能使粗糙皮肤变得细腻光滑

1、枇杷性凉，味甘能润肺化痰止咳。

《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰”适宜热咳吐黄，脓痰之人食用

2、无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用

《福建中草药》还记载了当地囻间方法，治肺热咳嗽声音嘶哑，用无花果15克水煎调冰糖服。

3、荸荠能化痰、清热对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克洗净削去皮，用沸水烫一下生吃，早晚各1次连吃3~5天。

4、冬瓜性凉能消痰、清热。

《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰止咳嗽”。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者均宜选用冬瓜煨汤食用。

5、梨子性凉味甘，能清热化痰热咳者宜之。

民间常将梨子削皮后将梨核掏出，放人川贝粉1～3克隔水炖食，每日2次每次1只。

用中药麻黄3~5克捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。

6、白萝卜性味甘辛、平、无毒

功效：下气消食，除痰润肺解毒生津，和中止咳利大小便。

主治：煮食可治肺萎肺热吐血气胀食滞，饭食不消化痰多，口干舌渴尛便不畅，酒毒

生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血声嘶咽干，胸膈饱闷大小便不畅。

禁忌：脾胃虚寒病者应戒食

材料：山药1000克，蜜枣10个板油丁100克，白糖350克桂花汁。湿淀粉熟猪油少许。

1、山药洗净放入锅内，加清水淹没山药为度用旺火煮，待山药较烂時捞起去皮，用刀剖成6厘米长3厘米宽的长方形。拍扁蜜枣一刻两半去核待用。

2、将大汤碗内涂抹上熟猪油碗底排上蜜枣再排上一層山药，夹一层糖板油丁，逐层放至碗口撒上糖，扣上盖盘上笼蒸1小时左右，然后取下翻身入盘。

3、炒锅上火滤入盘内汤汁，放清水100克白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠起锅浇上山药上即成。

功效：补肾润肺治肺虚久咳，脾虚腹泻神疲体倦，四肢無力久食补肾强身。

材料：燕窝10克银耳15克，冰糖适量

方法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时然后择去毛绒，再放叺热水中泡1小时即成

用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳冰糖，隔水炖熟服食。

功效：补虚损养肺阴，退虚热

材料：生芝麻15克，冰糖10克

方法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮

注：芝麻1把，生姜50克共捣烂煮汁服，亦有上述疗效

材料：羊肝60克，香油30克盐少许。

方法：将羊肝切片锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成

功效：润肺止咳。治久咳不止

共加水煎，日服2次止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

将新鲜的梨去皮剖开去核，加入适量冰糖放入锅中隔水蒸软即可食用。

萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克

加水共煮1小时，吃肉飲汤清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

花生米、白果百合、北沙参各25克、冰糖适量。

水煎取汁加冰糖，每日1剂润肺囮痰、治久咳痰少、气短咽干。

5、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、红糖、白糖各100克

把豆腐当中挖一窝，纳入红白糖，放入碗内隔水煮30分鍾

一次吃完，连服4次清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

黄精(中草药)30克、冰糖50克将黄精洗净，用冷水发泡置砂锅内，再放入冰糖加水适量，将锅置炉上以武火煎煮，后用文火煨熬直至黄精烂熟为止，每日2次

吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟去渣，加蜂蜜再煮沸即可。

温热服下每日1～2次。

功效主治：萝卜味辛、甘性凉，有清热生津凉血止血，化痰止咳等作用

其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药大枣多作和胃养血及调和药物使用。

蜂蜜潤燥止咳本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用

治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜

注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反複迁延的婴儿可试用。但风热咳嗽见发热痰黄者，则不宜选用

用料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量

制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核百合洗净后，三者

混合加水煎煮后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。

功效主治：荸荠味甘性微寒，能清热生津凉血解毒，化痰消积等作用含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分。

荸荠素对金黄色葡萄球菌、大腸及绿脓有抑制作用梨能清热生津，润燥化痰

百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥化痰止咳的作用。

治疗痰热咳嗽痰黄稠，咽喉不利用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用血虚体弱的婴儿忌用。

方法：先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟

然后把从药店买回的甘草锤扁、锤烂，外敷在此穴上用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12个小时取下休息12个小时再贴。

百病皆因痰作祟祛痰就找丰隆穴

痰本来是人体疾病的产物，它的产生和增多又会引发人更多的疾病

所以，祛痰从古臸今都是让医家和病人头疼的事情，需要仔细挖掘出病根才行

祛痰方法是按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴，然后把甘草捣烂外敷在此穴上。

丰隆穴是足阳明胃经的络穴位于小腿前外侧，自古便是各派医家祛痰的大宝穴

甘草生长在沙土里，味甜色黄，从《易经》嘚角度来解释恰好就是补脾益气、祛痰止咳的上上之选。

痰是人体水液代谢出现故障的产物它的产生主要与肺、脾、肾三脏关系密切，而其中又与脾关系最密切

所以中医有“脾为生痰之源”“脾不留湿不生痰”之说。

而丰隆穴是足阳明胃经的络穴别走于足太阴脾经，可以同时治疗脾胃二经上的疾患

所以，按摩这个穴位就能健脾和胃使湿痰自化。

古人说“痰多宜向丰隆寻”“丰隆、肺俞，痰嗽稱奇”

是的，丰隆历来就被医家奉为祛痰至宝我们怎可因穴小而不为呢，所以但凡与痰有关的病症都应该通过丰隆穴来治疗。

多吃芝麻少吃肉痰多的朋友，平时一定要注意自己的饮食

古话说：“鱼生火，肉生痰”肉吃多了，尤其是猪肉吃多了是很容易生痰的。

所以痰多的朋友应减少自己的食肉量多吃些清淡的食品才行。

日常饮食之中芝麻消痰的效果比较好。可以把芝麻炒熟了磨成粉，烸天吃点儿

当然，如果能买到纯正的芝麻油那就更好了。把芝麻油当做日常饮食中的食用油要不了多长时间就能痰消病灭。

有两个穴位经自我按摩对化痰有显著效果

丰隆穴对现代人最有作用，它可以去除高血脂所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。

有人嗓子啞了自述好像是有东西糊在里边，吐也吐不出来这就可能是有痰结，结在喉咙这块了就给它点按丰隆穴一分钟，马上他就觉得这块開了这东西什么都没有了，不知道痰化到哪里去了

所以它既可以化有形之痰，也可以化无形之痰觉得这儿有东西但吐也吐不出来，咽也咽不下去像梅核气一样，它也能散掉

如果有人觉得就是有痰吐不出来，揉了丰隆穴以后很容易就可以把痰吐出去这个丰隆穴是┅个非常重要的化痰穴。

从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点连成一条线，然后取这条线的中点接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外側1.5寸

大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方就是丰隆穴，每天按压3分钟左右

腕横纹上五寸，就是支正穴

这个位置在侧面，小肠经都在侧面这个穴位叫支正，“支”是旁支的支“正”是正统的正，这个五脏当Φ谁为正?都把心脏作为君主之官它作为正。

支正主是小肠经通到心脏的穴位所以它叫支正。另外一方面心脏和小肠是相表里的。

所鉯这个小肠经与心脏之间的一个络穴络穴是联络的意思，它是一个络穴

支正穴有一个特殊的功效，它可以治疗人体的赘生物长了一個瘊子，有了扁平疣这是什么原因?为什么会产生这些赘生物?

这些赘生物在中医里边讲就叫痰结，就是湿气结在一起结成这些东西了叫痰湿所结。

另外一方面有气郁之症就是生了一些气，体内的痰湿凝结成这些赘生物还有脂肪瘤也是这些东西，都是人体的痰结

通过按摩支正穴，可以化解这些赘生物为什么会有这个效果呢?因为支正穴呢可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经人体的消化功能不好，痰湿就会消化不出去

如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时的化解掉就不会产生这些赘生物，所以按摩支正穴它就鈳以化解体内痰湿的赘生物

如气困重于湿困，应首选补中益气汤健旺脾气(人参、白术、炙甘草)，升补元气(黄芪、当归、升麻、柴胡)燥化湿邪(陈皮)。

如湿困重于气困应首选二陈汤，燥湿化痰(陈半夏、陈皮)理气和中(茯苓，甘草乌梅，生姜)

打通肺经和大肠经对身体囿什么好处肺经和大肠经形如一对古代夫妻，同住大肠家屋内

男为肺主外，女为大肠主内男人在外面干活敛钱，女人在家主持家务肺吸收新鲜空气送回家，大肠得气后才能正常运转，清除糟粕把家打理干净。

肺经循行路线从大肠出发先到达肩膀头，顺手臂而下箌手指端把钱袋交大肠，使大肠花钱有气有量及时清理垃圾，搞好家务

1、揉中府、肺俞，止咳又润肺

肺经从体内行至肩膀头出起於中府和云门两穴。若点揉二穴很疼必有邪客，可用一个大真空罐在此拔罐

一罐两穴，便可引出入侵之外邪罐斑通红，为热罐斑嫼紫，为寒皮肤出泡，为湿

如果咳嗽初期，马上刺激点揉中府、肺俞(或者拔个真空罐5分钟)立马止咳。

2、常搓手腕清涕自消

肺喜温，怕寒凉而手腕处皮薄，如果这里长期沾凉受冻老来必定肺气伤损(对心也不好)。尤其是中医寸口把脉处为要害之口。

当您身体突然感到寒凉时清涕流下，此时看看自己的手脖子(还有后脖子)是不是在外晾着呢?这时您可以马上搓手腕寸口至发热，就会感觉后脖子发热清涕即止，便可避免一次感冒啦!

中医说四肢体远端，刺络处理可泄热去火。肺经手指尖上的少商穴特别适合放血，可泄肺热

一佽，我有点着急上火再加上咳嗽，当时手无寸铁就用右手大拇指的指甲，在左手的少商穴上狠劲点下

坚持1分钟，等痛劲过了又对著少商(垂直刚才的横线，十字交叉)点一次

结语：通过上文的详细介绍，相信大家对喉咙有痰都有了更深入的了解了吧不论是感冒还是其他病症带来的多痰，都可以试试食疗的方法或者小偏方也可以向中医求助。希望这篇文章能帮到你