老年人是需要被照顾的一个重要群体随着人年龄的增长，很多时候人的各方面身体机能和身体素质都大不如前老年人出现各种疾病也是常有的，腰腿痛、手脚麻、抽筋等手抽筋也是老年人中常见的问题，大多数人认为是缺钙引起的除了吃钙片之外，老年人手抽筋还吃什么药好呢?

1、动脉硬化年龄增大、动脉硬化,血液的供应相应出现障碍,一旦气候转变,天气变冷,这种障碍就会更加突出,于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因

2、血脂高。因为血脂高,血液粘稠度高,血液的流动减慢,这样就更容易出现半夜脚抽筋

3、缺钙。缺钙也是比较常见的原因尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙,不但中老年人,即使是年青人也会抽筋;不仅晚上,白天也容易出现抽筋的现象

二、老年囚手抽筋吃什么药

多食用钙质含量高的食物。如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等

吃好早餐(人体早上对钙的吸收能力最强)。含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸,然后再烹调如:甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。

选用钙剂:葡萄糖酸钙及乳酸钙、活性钙、碳酸钙

动物肝脏：动物肝脏Φ含有丰富的维生素D,能够帮助身体吸收利用钙元素,避免因为缺钙出现脚抽筋。除了动物肝脏之外,还含有丰富的维生素D的食物有沙丁鱼,蛋清,海鱼,奶油,瘦肉等等食物中,能促进钙盐溶解,帮助吸收除了补充维生素D来促进身体对于钙质的吸收,还可以通过运动补钙和晒太阳补钙的方式進行。

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女 62岁 发病时间：不清楚

老妈平时患有糖尿病最近不知怎么回事常常发生手抽筋状况，也不清楚是不是和糖尿病有关系麻烦问一下老人老年人手指抽筋是什么原因怎么辦？