随着运动越来越受到人们的喜爱很对人逐渐的对健身感兴趣，但是由于对健身知识的缺乏所以很多人很难得到一个系统的培训，由此健身教练行业开始逐渐的兴起對于健身教练来说，工作既可以强身健体还可以有一个丰厚的报酬，更重要的是健身教练对于学历的要求较低所以现在有很多人转行詓做健身教练，但是想要成为一个合格的健身教练考取健身教练资格证是首要的任务，但是考取健身教练资格证的内容是哪些呢让我們一起来看一下。

      考试主要分为三大项：理论考试、体能测试、实操考试

       理论考试为机考或笔试各省不同一共60分钟，满分100分60分及格。主要考试内容有健身教练概论运动人体科学基础知识，营养学基础知识健康与体适能，运动技术的基础知识运动计划原理与制定，銷售与客户服务等

       那么考取国家健身教练资格证考试有什么要求呢?首先你得有好的身体素质条件。在考取国家级健身教练证书之前是需要先通过一项体能测试的。

       参加实操考试的学员必须参加体能测试通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考試结束，可离开考场)全程约30分钟

(一)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)

(二)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)

(三)坐姿体前屈(柔韧性测试)

(1)男子为：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒

(2)女子为：双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒

       实操考核流程：初级健身教练实际操作主要考试内容：抗阻力訓练+伸展训练+心肺训练

实际操作有50几个动作，考生抽签签的内容为具体某两块肌肉，以抽中的其中一块肌肉作为抗阻力训练的考核内容；在考评员的监考下首先进行抗阻力训练包括动作示范演练、说出抗阻力训练的十大步骤及注意事项；其次进行另一块肌肉伸展练习的動作示范和讲解；最后按照考官指定的器材进行心肺耐力训练动作示范和讲解。

      以上就是健身教练资格证的主要考试内容在考试之前需偠好好准备，争取一次通过

健身教练资格证考试要多少钱