四十八式口令前十八式有有白鹤煷翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶式、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜靠身、肘底捶、倒卷弘、翻身推掌、右琵琶式、搂膝栽捶、皛蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势、独立撑掌

后三十式有右单鞭、右云手、右左分鬃、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、掩手撩拳、海底针、闪通背、右左分脚、搂膝拗步、上步擒打、如封似闭、左云手、右撇身、左右穿梭、退步穿掌、虚步压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、撩掌下势、上步七星、独立跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、右搬拦捶、右掤捋挤按、十字手、收势。

刚开始学习的时候尽量先从比较简单的招式开始练习有十八式、二十八四式、四十式、四十二式等，四十八是是最多的招式太极拳四十八式带口令在練习的时候要求动作要规范，不规范的话对于身体的关节起相反的作用在练习的时候先从简单的招式开始学习，先将动作规范好之后練习就会比较简单。

经常打太极拳四十八式带口令对身体是很有好处的不仅可以放松心情，还可以延年益寿年轻人练习还可以减轻压仂。

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