运动时可以穿静脉曲张袜吗使用时要注意些什么?

静脉曲张袜使用时要注意些什么?大神们帮帮忙_百度拇指医生
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静脉曲张袜使用时要注意些什么?大神们帮帮忙,前几天受闺蜜蛊惑,买了一双BLOFMT宝芙静脉曲张袜,可是我是第一次使用,不知道在使用中,有没有什么注意事项,或者说怎么适应效果会更好,毕竟花了我200多RMB啊!!
不管你是BLOFMT宝芙静脉曲张袜,还是其它某品牌的静脉曲张袜,使用方式和保养,洗涤方式都是大同小异的,没有多大的区别,以下就是一些穿法和保养,洗涤注意事项:
静脉曲张袜的穿法
1. 一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,用另一只手把静脉曲张袜翻出来。
2. 把大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。
3. 两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。
4. 把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身拂平。
静脉曲张袜的保养与洗涤
为了延长袜子的使用寿命,收到袜子请先放在冰箱里冷冻1-2两天。然后放在放入醋或者砂糖的温水里浸泡半小时到一小时。洗的时候用温和(中性.注:婴儿用的香皂就偏向中性)肥皂或洗发精在温水中用手搓洗(不超过水温30度)。晾晒时毛巾将过多的水分吸掉。最忌太阳光.最好平摊着荫干。每天穿着8-10个小时左右,这种袜子质量是非常好的,一般拽不坏.最怕划伤。大家在穿和脱的时候一定要小心指甲以及靴子的拉链什么的!
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向医生提问怎么选静脉曲张袜才算正确 你平时都选对了吗|睡觉时|静脉曲张袜|静脉曲张_新浪网
怎么选静脉曲张袜才算正确 你平时都选对了吗
怎么选静脉曲张袜才算正确 你平时都选对了吗
怎么选静脉曲张袜才算正确,对于第一次穿静脉曲张袜的患者朋友来说,应根据个人目的来选择几级压力和尺寸,如果您是预防静脉曲张的,选用一级压力即可。如治疗静脉曲张,需要根据医生建议选择二级压力或者是三级的,具体的尺寸要根据小腿的腿围来确定!在医用领域,静脉曲张袜选择主要是看静脉曲张袜的压力级别的!静脉曲张袜压力的级别主要如下:1、一级预防型 (20-30mmhg):静脉曲张初期患者如:没有明显曲张状况,久坐或久站腿部有酸肿涨现象,没有水肿;2、二级治疗型 (30-40mmhg):适合下肢明显曲张、腿部有不适感的患者如:腿部已经有明显的鼓起或水肿现象,及静脉曲张术后患者;3、三级治疗型 (40-50mmhg):适合下肢高度肿胀、溃疡、皮肤变黑变硬、湿疹等患者如已有色素沉淀,皮肤发硬,皮肤干燥,淋巴水肿等现象;静脉曲张袜可有效缓解病情、控制病态发展。长期体力劳动或长期站立的人可穿静脉曲张袜预防静脉曲张的产生。但静脉曲张袜并不能起到彻底治疗的效果,那么静脉曲张怎么治疗才好呢?治疗静脉曲张的关键就是在于通经活络,逐瘀破积。治疗时建议使用外用的草本植物舒静通。舒静通活性成分经血管运身体各处,像疏通管一样,及时疏通经络,化解淤血,消融积块,融通血栓迅速把毒害清除出体内,经精华草本活性分子调理后身体将逐步恢复至健康状态。平时在穿静脉曲张袜的时候也要注意以下两个事项:1、睡觉时要脱静脉曲张袜不需要全天穿着,不要因为它可预防治疗静脉曲张就一直穿着,睡觉时千万记得要脱下。主要的原因是由于该袜比普通的袜子更厚,非常绷紧,长时间穿没有脱,腿可能会肿胀,引发病情的恶化。一般一天穿8小时就够了。2、运动时要记得穿静脉曲张袜的压力是从下到上压力逐级递减的,这样有利于血液的回流,运动时穿静脉能避免血液蓄积在腿部,促进血液的流畅运行。静脉曲张日常预防的小方法:1.避免提超过约10公斤之重物。2.静脉曲张患者可以散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。3.在家可不穿或穿宽松鞋子行走,改善足部血液循环。4.避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或慢走一会。5.可以做抬脚尖,脚跟,或者活动踝关节的动作,预防下肢静脉曲张。
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静脉曲张除了穿弹力袜,平时还需要注意些什么?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
静脉曲张除了穿弹力袜,平时还需要注意些什么?(男,29岁)
柳金强医生
您好,请问静脉曲张症状多长时间了?目前症状如何?
五六年了吧,不穿弹力袜会有一些酸胀
柳金强医生
静脉曲张有遗传倾向,重体力劳动及长期站立者多见。表现为患肢酸胀沉痛,肿胀,蚯蚓样血管分布,皮肤瘙痒、色素沉着甚至湿疹、溃疡。轻者保守治疗可穿弹力袜,休息时抬高患肢,局部按摩促进静脉血液循环,少食辛辣刺激食物,戒烟减肥。勿过热水泡患肢,每天坚持适度走路锻炼。
就是不能泡热水澡吗?为什么呢?
柳金强医生
抱歉,刚来个病人,太烫的水泡脚血管扩张,动脉充盈,静脉回流欠佳,加重曲张
哦哦,明白了,那温水可以吗?还有,我记得以前大夫说不让按摩腿,怕血栓脱落来着
柳金强医生
温水可以的,如果没有血栓形成,何来血栓脱落
哦哦,要严重到什么样的程度才会形成血栓呢?
柳金强医生
有无血栓形成可查血管超声判断
柳金强医生
如果血栓形成,会出现下肢疼痛肿胀明显
明白了,我现在在用的是那种二级压力的包住脚后跟的弹力袜,医院开的,我看同品牌的还有一种不包脚的,从脚踝到膝盖的,有一级也有二级压力,是不是穿这种也可以呢?包不包脚有区别吗?
柳金强医生
但确诊必须要超声看见
柳金强医生
可以的,包到脚跟的好一些
我上次去医院好像只做了大腿的那个彩超,确诊了静脉曲张,但是好像没看小腿,现在倒是不会疼痛,只是有时候站久了有些酸
柳金强医生
嗯,那应该属于静脉曲张早期,不必过度担心,按我上面给您的建议,注意保护就可以了
好的非常感谢
柳金强医生
不客气,如果您对本次就诊满意,屏幕右上角有个【评价】按钮,方便的话给个好评吧(很满意),谢谢!您也可以【关注】我,如果以后还有问题可随时再咨询,祝您早日康复,生活愉快!?
静脉曲张除了穿弹力袜,平时还需要注意些什么?(男,29岁)
分析及建议:
静脉曲张有遗传倾向,重体力劳动及长期站立者多见。表现为患肢酸胀沉痛,肿胀,蚯蚓样血管分布,皮肤瘙痒、色素沉着甚至湿疹、溃疡。轻者保守治疗可穿弹力袜,休息时抬高患肢,局部按摩促进静脉血液循环,少食辛辣刺激食物,戒烟减肥。勿过热水泡患肢,每天坚持适度走路锻炼,太烫的水泡脚血管扩张,动脉充盈,静脉回流欠佳,温水可以的,如果没有血栓形成,何来血栓脱落,有无血栓形成可查血管超声判断,如果血栓形成,会出现下肢疼痛肿胀明显,可以的,包到脚跟的好一些,嗯,那应该属于静脉曲张早期,不必过度担心,按我上面给您的建议,注意保护就可以了。
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外科 主治医师
空军军医大学西京医院
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&目前良多人在购置静脉曲张袜前都要想一些运用过得人或是一些瘦腿达人征询下如许的问题。起首要说的是从基本上你就对静脉曲张袜瘦腿没有很大的决心,惧怕没结果所以要征询下他人如许的做法很用以招致你瘦腿的结果不睬想。为调查决人人的后顾之忧那就让我来引见下静脉曲张袜的瘦腿疗效吧。 你好,静脉曲张袜是可以瘦腿的,对峙穿用可以塑型美腿的,结果不错的!连裤袜还有收腹提臀的结果的,也是系列产物中瘦腿结果最好的一款! 我是署理,金尼的质量和结果都长短常好的,你可以依据本人的需求来选择适宜的压力级别和样式的,普通压力越大,结果也要更好一些的! 是的。静脉曲张袜是循序减压,促进血液轮回,带动脂肪燃烧的,没有任何的反作用的,还还可以预防静脉曲张的。 假如有什么疑问和需求可以给我留言的,但愿对你有协助~ 1、最简略的瘦腿办法,就是将两个膝盖用力并紧,细微下压,如许疾速做五六次便成!留意做这个举措时不需求屏住呼吸。 2、这个举措关于美化小腿曲线十分有用。平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两脚交互活动脚背20-30次,然后稍作歇息,再反复做两遍。 3、找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,固然做起来很累,但为了能穿迷你裙,再苦再累也要对峙。 4、坐在椅子上,挺胸,坚持两腿穿插、脚尖着地的姿态,上面的腿用力往下压,下面的腿用力向上顶,约10秒后双腿交换地位照样做10秒种,2-3遍即可。做这个举措不需屏住呼吸。 5、这是一个芭蕾舞演员常做的举措,一条腿向前抬至90度,脚背绷直,再渐渐地往体侧挪动,每条腿做20遍。对峙做这个举措既可瘦腿,又可均匀身形。 6、&最终我晓得的牛奶荷叶胶囊,你可以上彀上调查一些,这个关于,脸部,腹部,臀部,巨细腿等,针对部分减肥结果很好。 瘦腿办法趋向不知上面这六种只不管这六种是自己感觉和契合静脉曲张袜的瘦腿疗效可以协助你更快的把腿部赘肉减失落。因静脉的内压升高,静脉管径变薄,正常巨细的静脉瓣膜相对变小,无法阻止血压逆流的发作,相对在血管内发生扰流景象,两者更进一步惹起静脉膜邻近发作血栓,血栓组织化并缩短后,招致静脉瓣的永世性毁坏,静脉瓣膜损坏后,更多的逆流与更高的压力,便加诸于此瓣膜之下的一段血管与下一个瓣膜。如斯连续串反响下去,静脉曲张便构成。 妊妇是静脉曲张的风险族群   由于只需怀孕,关于腿部都邑形成压力。惹起妊妇静脉曲张的主因,百分之七十是在胎儿还小的前3个月。由于怀孕之初,母领会排泄出很多的女人荷尔蒙,使得下肢静脉的可扩张性添加。   其次,如人人都以为胎儿压榨下腔静脉惹起的回流障碍,也是会让下肢静脉扩张。以上两者都是会发生逆流及扰流,供应血栓发作的时机,进而惹起静脉曲张。然则,假如妊妇在该次怀孕期间,并没有血栓的发生,也无瓣膜毁坏的景遇,那么扩张的静脉则能够在发生之后渐渐消逝。但只要五分之一的妊妇才干这么侥幸。   除怀孕外,另有些易发作静脉曲张的情况,如遗传要素、因任务要长时间站立的人、服用避孕药异常大增了体内的荷尔蒙时、长时间的腹压过高,春秋愈大腿部静脉也愈易发作曲张情况。 若何预防 依据医师指示的预防办法有下列几项:   一、穿戴弹性袜:医师建议,高风险群的怀妊妇女,及须长工夫站立的任务者,最好在白昼时都能穿戴。特殊是国内现也可买到轻浮柔嫩舒适,又具恰当压力的渐进式医疗型弹性袜。   二、防止站立不动:踏踏步或动动脚趾头,都可启动肌肉,促进血液回流。   三、防止长工夫默坐:坐时两腿防止交叠,以免障碍静脉的回流。   四、多走动:可促进血液轮回、代谢废料的渗出。   五、防止高温:高温易使血管扩张。   六、尽早医治惹起腹部内压升高的疾病。   七、防止过度肥壮。   八、在不影响舒适性的局限内,睡觉时将脚略微垫高。   九、尽早医治已发作的静脉曲张,防止静脉膜瓣持续毁坏下去,中止静脉曲张的恶化。 穿静脉曲张袜——最有用的保存疗法   假如,不小心曾经有了静脉曲张的景象,有些是以开刀手术或硬化医治,都是对身体有入侵性的医疗行为。普通医界较为引荐的方法——穿弹性袜,这也是预防静脉曲张最有用的办法。是以去除静脉曲张而惹起的不适与并发症的疗法。以恰当的压力,让静脉落空异常扩张的空间。在长时间穿戴后,一切因静脉曲张惹起的不适与症状,包罗痛苦、抽筋、水肿、及郁血性皮肤炎等,都将跟着静脉逆流的消弭与静脉回流的改善逐步消弭。   恰当的穿弹性袜可达几近百分之百的结果。然则,假如功亏一篑或在怀胎时期只断断续续地穿戴,功效生怕要大打扣头。所以,为了保有腿部的漂亮,免去入手术的苦楚,你必然要干事前的预防,晓得怀孕后就要选择合适的弹性袜穿戴。 何时穿?若何穿?   最好在天天下床前穿上,假如遗忘穿了,请躺回床上,将腿部举高于心脏,15-20分钟再穿上。洗澡前可临时脱下,假如洗澡后至睡眠前工夫尚长,最好也能穿上,睡觉时可以脱也不必穿戴。穿法与普通丝袜一样,穿好后要将有皱折局部抚平,以免对皮肤形成压力;袜子顶端也不要有卷曲的景遇,不然会让血液滞留,发生水肿景象。此外,也要留意指甲、手表、戒指等,勿伤弹性丝袜。   清洗时,以中性洁净剂或中性番笕,冷水或40度以下的温水,用手洗后天然晾干,勿用漂白剂、烘干、洗衣机清洗、不成拧干、不成熨烫、不成干洗等。   双腿有伤口、发红、发紫等异常景象时,请就医反省,勿再穿戴。 若何选适宜的静脉曲张袜?   凡间选择二级压力的循序减压弹性袜,有优越的医治结果。   现今,妊妇专用的弹性袜,专为受孕的身体转变景遇设计,有裤袜、中统袜、及膝的短统袜。拥有很多非凡功用,如抗菌防臭、愈加吸汗、抗紫外线照耀纤维、腿部臂部弯曲处重点纺织增强、裤底部添加透气通风、光彩多样可供搭配衣服等等。   静脉曲张袜可减轻腿部肿胀及委靡感,促进血液轮回,长时间穿戴也有美化腿型的结果。怀孕时期穿戴,可保证产后仍保有穿迷你裙的双腿。孕妇们,存眷宝宝在体内逐步生长的还,也要留意本人身体的转变,给本人多一点点关怀,置信可以母子安全,并且在您生完宝宝后也可以穿戴静脉曲张袜一段工夫如许你的双腿也会恢复到以前性感纤细的样子。& 来源:
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