说说我的催乳经历_母乳喂养辣妈帮_& & & 昨晚小豆芽一觉睡到5:30，饿得哼唧不停，我一摸儿子的“粮仓”，哇，这么饱满，还有点涨呢，赶紧喂儿子，小豆芽咕嘟咕嘟地一口咽一下，我都担心他呛到，一直说慢点慢点，可儿子哪刹得住呀，一个猛子扎下去吃得可欢了，不时还发出欢愉的哼哼声，一会就有点晕乎乎了，全身都放松了，一会竟睡着了。看着儿子吃得如此满足，俺也如此的欣慰。& & &想想前几天，白天儿子还能吃个差不多饱，可到了晚上，儿子都饿得哇哇大哭，一口一个饿啊~饿啊~听得俺和菜爸好揪心呀，俺白天在家一个人还偷偷抹眼泪，心疼儿子吃不饱，那个急呀！& & &俺就想不明白了，为啥好好的奶就少了呢？想想月子里，奶水多的吃都吃不完，天天还要挤奶，可现在呢，竟把儿子给饿得哇哇大哭，难道俺这奶水足足的日子就真的一去不复返了？不！绝不！俺就不信了！哺乳是每个做妈妈天生的，吃母乳是每个宝宝天生的权利。俺一定要把奶追回来。& & & 菜爸菜爷爷说是俺吃的太少了，也是啊，确实吃的不多，每顿就吃一小碗饭，加一小盘菜，还不怎么喝汤，而且这几天水也喝的不多。好，说俺吃的少，那俺就多吃，每一顿都吃多点，一天吃五六顿，每天都吃一顿黄花菜炖鲫鱼，还有猪蹄黄豆汤，几天下来，俺这小肚子都出来了，可奶还是不多，每晚还是不够儿子吃。总这么下去也不是个事呀！我就上网搜搜，各大论坛，只要关于催奶的俺都拜读，各种各样奶水少的都有，各种催奶的汤俺都试了，像莴笋粥，木瓜粥，木瓜鲫鱼呀，茭白肉片汤~~~~~~俺都边拜读边尝试。还有说奶少一定要让宝宝多吃，俺这几天几乎天天把宝宝挂在胸前，只要小家伙愿意，我就让他吃。可成效不大。不过，逛论坛的好处就是，找到了各种各样有催奶作用的食物，以后再也不用每天都吃一样的了，可以轮流着吃。& & & 直到看到有人说气血不足也会导致奶水减少，似乎是一语惊醒梦中人，对照自己最近老是头晕，老出汗，连弯腰换尿布都出一身汗，晚上睡觉，都汗湿好几次，躺床上起身快了也会头晕，这应该是气血不足的缘故吧。气血不足，自然要先补足气血，否则怎么吃催奶的食物都没用啊，难怪我吃了那么都催奶汤还是没奶呢，要多吃补气血补肾的，俺就自己照着网上的一个方子：当归5g、黄芪3g、通草5g，我自己还加了王不留行和杜仲，煮成汤汁，早晚各喝一次，可以补气血，通乳。我就喝了一天，晚上睡觉感觉出汗没以前那么多了。第二天去做产后体检，因老头晕，怀疑贫血，血常规显示血红蛋白132（参考值110~150），那也不贫血呀，俺就决定下午去医院看中医。中医生问了情况，把了脉，看了舌诊，说产后缺乳一般是气血不足引起的，就给开了五副中药，没有加穿山甲，他说穿山甲很贵，一副都要五六十块，吃五天看看，要是不行的话再放穿山甲。还说一定要多吃饭，多吃催奶的食物，鲫鱼呀猪蹄呀，不多吃，连产奶的原料都没有，怎么能产出奶呢。回来后俺就开始煎药，先把药放瓦罐里，放凉水泡一个小时左右，再大火烧开，关火焖二三十分钟，再小火煮二三十分钟，过滤出来，一碗八分满，再添凉水煮一碗八分满，把两次药汁混合，分两次喝，每次一碗。为了能快点下奶，我当天下午五点喝了一碗，到晚上十点又喝了一碗。第一二天感觉不大，只是夜里汗出的少了；到第三四天有点感觉，奶水渐渐多了点，晚上基本不出汗了；到第五天奶水已经很多了，几乎不用喝了，精神也好了很多。终于，俺的娃又有足够的奶吃了，再也不用饿得哇哇大哭了。这几天奶多的，晚上还要辛苦菜爸起来挤奶呢，要不挤的话，到早上涨的难受。& & & 总结一下俺追奶经验：1、一定要多吃饭，多喝汤，以前我不喜欢喝汤，现在只要吃菜，我都会要求加点汤。多吃下奶的食物，只要能催奶的食物，都要变着花样的多吃，今天吃鱼，明天就吃肉，还有催奶的菜呀，黄花菜、莴笋、茭白、黑芝麻~~~~~~想想不多吃饭，连产奶的原料都没有还怎么产奶呢！还有一定要避免吃回奶的食物。2、一定要让宝宝多吸。在奶少和催奶的那几天，我几乎天天把宝宝挂在胸前，只要宝宝愿意就让他吸，别想着奶少，等多泉点奶再吃，这样会越来越少，我刚开始就这样，后来上网看了说没奶也要多吸，奶是吸着吸着就来了，等是等不来的。3、如果上面两条都做到了，还是没有奶，那就要找找看是不是自己身体的原因了，比如气血不足也会引起缺奶，还有肾虚性缺奶呢。这样的情况，就要看医生了，最好是中医，效果好些。4、还有就是千万要有信心，一定要相信自己可以做超级“大奶牛”，可以产很多很多奶的。相信哺乳是上天赐予每个母亲无比至上的权利和荣誉。5、再就是要找一个自己比较舒服的姿势喂奶。开始，我都是躺着喂的，觉得轻松，可这几天我发现，抱着喂，奶阵更多，有时宝宝吃十几分钟能有四五个奶阵呢，多的有时宝宝还会呛到，就改为躺着喂。奶少就抱着喂，比较容易下奶；奶多就躺着喂，怕宝宝呛到。
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宝宝的诞生对每一个家庭来说都是最幸福的事。然而，在感受幸福喜悦的同时，也有着各种甜蜜的烦恼。怎样保证宝宝能够得到充足的母乳给养，成了妈妈们最关心的问题。很多的妈妈都说奶水不够，宝宝吃不饱。我也是其中之一，刚出生那几天，宝贝每天饿得哇哇大哭，我也愁得掉头发（关于这个问题，也许是每个产后妈妈的通病吧）。先说说我的情况吧，我是第二个小孩，之前第一个的时候奶水很足，奶水喂养到了一岁多。到了这一个，本以为也是手到擒来的事，哪知却偏偏没有。着急呀！母乳喂养不仅经济，最重要的还是方便，得想办法催奶才成。我的小腿经常是冰冷的情况，偶尔是那种冷到骨头里的那种感觉，冷得睡不着。所以我想，是不是因为我的身体太寒凉了，导致经络不通，我记得以前看到一篇文章，好像也说的是我这样的情况，但是具体的做法我记不太清楚了。于是，我就按着自己的想法来。第一步：生姜泡脚1、准备新鲜生姜50克，用刀切片。2、将切好的姜片放入锅或盆内加水适量，先用武火烧开。3、然后改文火再煮约10分钟，将煮好的姜汤倒入盆内。4、过几分钟后水温不烫时，水温一直保持到四十度以上，凉了在加点热水。5、把双脚放入盆内泡，一般泡个十到十五分就可以了。泡脚时间不宜过长，20分钟左右即可，热水泡脚后再给足底按摩，效果比较好。第二步：红糖米酒酿蛋锅内放水+糖+切得碎碎的生姜+枸杞把适量的酒酿倒入煮开的水中，再次煮开鸡蛋打散成蛋液，把蛋液倒入煮开的酒酿汤里，弄成蛋花就好了；小贴士1、个人觉得汤要趁热吃着好，大家如果奶水不足使用其他方法不好使的话就试一下吧！我是坚持了一个月，隔一天泡一次脚，喝一碗红糖米酒酿蛋，到现在宝贝四个月了，奶水仍然很充足。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。声声慢说百家号最近更新：简介:更多动态资讯，请关注相关文章关于催乳师，劝大家不要随便找，说说我的经历
来自妈妈帮社区：
可以用两种药材炖猪蹄汤喝。也很管用。
宝妈是哪种药材啊
宝妈是哪种药材啊
生猪蹄三个，红皮花生米一斤，生姜半斤，通草二十克，王不留行三十克，两种中药用纱布包住，用大砂锅一次性熬好，连喝三天奶量就足。注：两种中药一定要开水下锅，千万不要用铁锅和不锈钢锅。
你在哪裡的，
福建福州的
宝妈可以试试榴莲煮鸡，我个人觉得这个汤很催奶
我也天天让宝宝吸，就是没奶，都急死了
宝妈煮榴莲鸡汤试试
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好，谢谢宝妈，早知道早点问宝妈了，老公刚外面抓药回来，他就买了通草，就通草有效果么
确实是，当初在医院催奶师给我揉了四次，痛的我想死！效果也不是很理想。我觉得她那手法自己也会
都是这样的
骗钱的，等那催乳的走了，大家都说你怎么叫那个呀
确实是，当初在医院催奶师给我揉了四次，痛的我想死！效果也不是很理想。我觉得她那手法自己也会
骗钱的，等那催乳的走了，大家都说你怎么叫那个呀
宝妈煮榴莲鸡汤试试
下次不要再上当了
我让老公按照优酷视频开奶手法开的奶 现在全通 没花一分钱
求链接地址，我也是奶水少不够宝宝吃啊
可以用两种药材炖猪蹄汤喝。也很管用。
什么药材啊？
催乳师就是一个骗钱的行档，我在医院有奶也被她们糊弄了300块，宝宝一出生就让宝吸乳，不管有无有奶。
好，谢谢宝妈，早知道早点问宝妈了，老公刚外面抓药回来，他就买了通草，就通草有效果么
不用谢。最好两种一起才最有什么效。我这也是催奶师给的。
什么药材啊？
生猪蹄三个，红皮花生米一斤，生姜半斤，通草二十克，王不留行三十克，两种中药用纱布包住，用大砂锅一次性熬好，连喝三天奶量就足。注：两种中药一定要开水下锅，千万不要用铁锅和不锈钢锅。
福建福州的
額，我广东惠州的，介紹不到咯
求链接地址，我也是奶水少不够宝宝吃啊
求链接地址，我也是奶水少，看着宝宝吃不饱，心里很难过啊
我是涨奶找的催乳师，按摩了三个多小时，按的很仔细而且并不疼，没按之前奶水挤不出来，要使劲才能挤一点出来。按过之后用手摸摸奶水就直往外喷，我觉得是有用的，而且我有个乳头宝宝一直不愿意吸，因为不太通畅宝宝吸的很累，她按过之后宝宝就没那么抗拒，一般挣扎两下就乖乖吸了，宝妈可能正好找了个骗子，我找的这个是已经做这行五六年了，有自己的一套方法。
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第一次听说月子里不能开空调的'刚生在医院那两天医院都是空调阿'
呵呵，老观念吧，我婆婆和妈都不让我开，风扇还不让我对着吹
吸奶器的作用就是涨奶时吸出来啊。你没有用吗
还有就是马老师在宝安的吗？我也打算请
当时怕痛就没有用，其实早早的我老公就买了一个在家里
还有就是马老师在宝安的吗？我也打算请
是的，她深圳哪里都去的
宝妈，怎么联系马老师？私我好么！谢谢对了费用多少？
我刚开始几天宝宝吃不完就吸。因此还被婆婆说了很多。说什么奶是血。我不管她。
是的，她深圳哪里都去的
电话多少啊?
宝妈，怎么联系马老师？私我好么！谢谢对了费用多少？
马老师电话，你先咨询她吧
我刚开始几天宝宝吃不完就吸。因此还被婆婆说了很多。说什么奶是血。我不管她。
是要拔出来的，要不会堵的，那痛苦，不堪回首，拔出来也可以储存啊
顶，给有需要的妈妈看到，我现在喂奶时顺畅得很
电话多少啊?
佩佩，发你私信了
学习学习，留着
宝妈费用多少？之前我请过一个花400还没效果，气死我了，今天咪咪又痛了，我以前痛都是去妇幼通乳，但是太远
马姐价格也是四百，上门服务的，群里有几个妈妈都做啦，反应效果还可以啊
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四百只做一次还是做通为止
马姐价格也是四百，上门服务的，群里有几个妈妈都做啦，反应效果还可以啊
你四百做了三次是吗？
宝妈，宝安妇幼生孩子还好吗？宝妈剖腹还是顺啊
四百只做一次还是做通为止
四百一次呢，3次是1080元
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