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肾虚的男人健身还有必要的，但是不要量太大，对肾不好。可以简单的舒缓的运动开始，慢慢适应了逐渐增加练习。
光屁股滑雪
来自健康生活类芝麻团
光屁股滑雪
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不能，先补肾，差不多了再去健身，提高身体机能， 淘宝有个补肾的咖啡店，你可以去看看，效果不错，健身期间也可以补肾
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肯定不会的！！但是建议不要天天做高强度的运动！不管什么，物极必反！这个道理你一定要牢记！适量的运动绝对会对你的身体有百益而无一害的，放心吧！不过量就行！
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肾不肾虚不知道，不过你肌肉如果不受伤那便是奇迹了，肌肉要一天的时间才能恢复，而每次锻炼对肌肉都是一种伤害，在每次细微到显微镜才能看到的裂痕修复后，肌肉才会增加，如果不等它恢复就继续消耗它，裂痕就会越来越大，剩下的我不多说，建议还是间隔一天练一次尤其是高强度
擅长：暂未定制
闻所未闻。。。
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不会的 这样最多导致性功能障碍
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请问肾虚的人去健身房练肌肉，能否吃增肌粉
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医生建议：从健康角度是不建议服用这些产品的，平时应该多锻炼身体，生活饮食有规律，养成良好的饮食卫生习惯，配合的药物，对症治疗。
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精选回答(1)
中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
您好，根据您的描述，你不是遗精是滑精，是肾虚导致的，不排除手淫过度导致的可能，你是否有手淫习惯？
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群，性生活多的男性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）}