健身房怎么收费样

如何选择私人健身教练,揭秘健身房的私教文化
责任编辑 : 阿邦&&&加他微信
  说到私人教练这个职业。被评为21世纪最好的职业之一。而在中国,在健身行业飞速发展的今天,他们撑起了一片天
  健身教练,一直都是一个健身房的金字招牌,教练在这其中的重要性不言而喻,教练的素质决定了一切,正在蓬勃发展的健身行业需要优秀的健身教练。
  私人健身教练作为健身中心的核心重视,因为健身房的私教卖的好,那就意味着健身房的二次消费做的很好。传统健身房比拼的是卖会员卡,现在的健身房比拼的是卖私教课,私教意味着更强的专业和更好的服务。
  是否还记得你去健身房办了一张卡,接着就有私人教练或者工作人员打电话通知你去做免费体测,去了之后做完一些测试接着私人教练就开始向你推荐他们的私教课程,而且推荐的理由也是多种多样,五花八门,作为消费着的你们一定要擦亮了眼睛,不是说不让买他们的课程,而是理性的去选择,千万不要被某些惟利是图的教练给忽悠了,下面我会给你们一些客观的建议做为参考。
  1、要记住、不要被教练喷得头脑发热一次性购买很多节课程,这样是对自己的不付责任,实践证明一次性购买很多课程的消费者,结果减的不见得就很好,往往不如一些分段购买的人,理由有很多,一旦遇见不太有职业操守的教练,你就倒霉了。
  2、不要被某些教练&吓&着了,有些教练推荐买课惯用的伎俩就是告诉你如果你不请私人教练的话就会有危险,要不就是伤了,要不就是练畸形了,要不就是。。。等等,客观的说这样的情况是有,但是极少,我觉得私人教练不应该去强调这些,应该客观的介绍课程能带来的好处,主动权还是应该交给消费者,否则有背于职业道德。
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