遇到事容易紧张，心慌，手抖怎么办？
遇到事容易紧张，心慌，手抖怎么办？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：遇到事容易紧张，心慌，手抖怎么办？想得到怎样的帮助：怎么让自己镇定下来！
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
&&已帮助用户：178891
问题分析：您好！根据您所说的情况，遇到事容易紧张，心慌，手抖怎么办？如果现在已没这种症状，建议不用担心，尽量放松情绪！意见建议：在人体紧张时，易出现这种生理状态，建议您要尽量放松为好！可以深呼吸，或是外出走走，都有助于紧张情绪的平缓！
职称：护士
专长：冠心病,心绞痛,动脉硬化,心肌梗死,肺炎,感冒,老...
&&已帮助用户：3878
问题分析：根据您的描述，您可以是由于心理因素导致的焦虑症意见建议：建议您放松心情，多和亲人朋友交流沟通，逐渐与陌生人交流，培养一些积极向上的兴趣爱好，参加集体活动，建立自信心，多运动，强身健体
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：135018
问题分析：容易出现精神紧张，主要是心理作用引起的，精神紧张会出现交感神经系统兴奋出现心慌，手抖，要客服紧张的心理，主要是进行自我调理，保持心情舒畅经常和朋友交流，避免紧张。意见建议：遇到事情以后要保持冷静，什么事情没有大不了了都可以解决的，放松心情，就可以避免紧张。
问心悸好紧张手抖怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
手抖有心理性的和病理性的，这个你可以去医院检查一下。别人的思想你是不能控制的，这个世界上总有人会对你不满意，不要在乎别人怎么看你。走自己的路，让别人去说把。对自己要有个清醒的认识，做自己力所能及的事，时刻鼓励自己：我是最棒的！ 加油！
问我一遇到觉得自己做不好的事就紧张，一紧张就心慌手抖...
职称：医生会员
专长：高血压,老年人高血压
&&已帮助用户：1786
问题分析：你好，从你所描述的情况来看你应该不是疾病只是心理因素造成的意见建议：建议，适当调节自己的心态，可以多加练习，让自己自信起来
问有时候紧张时手发抖怎么办
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：221770
你应该到医院做个全面检查,诊断一下你的发抖是不是属于器质性的病变,如果排除这一点,可考虑是心理原因,如果确属心理原因,就应采取有效心理调适方法克服不良反应,尽量避免情绪紧张,激动,过于紧张,激动就发抖其实也正常,不要有什么心里压力,以平和的心态对待问题,是能够对你的情况有所改善的
问心慌或紧张时手发抖
职称：护士
专长：脑出血
&&已帮助用户：262
你好，这样的情况有几个原因。一个是否有内分泌代谢的疾病，比如是否有甲亢、糖尿病等，一个原因是否有脑基底节病症，比如帕金森病等。
问我胆小、遇到事，就会心慌、手抖，怎么办？
职称：主治医师
专长：男性性功能障碍、阳痿、早泄、生殖器感染、梅毒、淋病、尿道炎、精索静脉曲张、少弱畸形精子症、无精症、习惯性流产等疾病的诊治。
&&已帮助用户：34827
问题分析：缺乏自信的表现。平时要抬头挺胸，自己平时生活要规律，养成良好生活习惯，努力增强体质。遇事要胆大心细，你软别人就硬，但是你硬别人就软了。意见建议：试着去提搞自己的能力吧，别人可以做到的，你一样也可以做到，凡事多想想办法就是！
问手从小发抖伴僵硬
职称：医生会员
专长：心血管、呼吸内儿科疾病
&&已帮助用户：11354
你好根据你的情况建议还是去医院神经内科完善相关检查即可
考虑是神经病变
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室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
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注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
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评价成功！副主任医师
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手抖，紧张时做事手会抖，没法控制。 老爱紧张手抖怎么办？...
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者h***购买了大夫网络咨询（50元/3条回复）
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给予治疗建议
所就诊医院科室：
西京医院 神经内科
&副主任医师
是否有家族遗传史？饮酒后是否减轻？上肢活动是否灵活？
状态：就诊前
十分感谢刘大夫这么快就回复了我！我觉得我妈妈好像有相似的情况，饮酒后好像有所减轻。上肢活动灵活着。
&副主任医师
状态：就诊前
不好意思，因为刚才语音要下载APP所以回复迟了。那我这个病还需要进一步去医院检查吗？如果确诊就只有长期吃心得安治疗吗？还有其他治疗方法吗？这个病是不是不能治好只能减轻呀？我现在就是避免不了自己过度关注，老怕别人看到会笑话所以心理负担很重。如果去医院检查不知道您哪天值班可以挂上您的号。
&副主任医师
副主任医师
刘学东大夫通知通知:相约4月9日，西京帕金森病大型关爱活动欢迎参加
2017年是帕金森病发现200周年，4月11日是第21个“世界帕金森日”，帕金森病已成为中老年人“第三杀手”，为科学普及广大患者及家属对帕金森病的正确认识，全面了解帕金森病规范的诊治方法及注意事项，旨在减轻病人及家庭负担，提高患者生活质量，西京医院帕金森诊疗团队将于日（周日）举行帕金森病科普讲座及义诊大型公益活动，欢迎广大帕友前来参加。
活动时间：4月9日（9：00-11：30）
活动地点：西京医院教学楼临床教室（西京医院转盘西南角）
1.帕金森病相关知识科普讲座
2.义诊、咨询、解答问题
3.发放帕金森病科普宣教资料
热线电话： ：029-
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
刘学东大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
刘学东大夫通知通知:时值帕金森病发现200周年之际，西京医院与中央电视台10套科技之光栏目组联袂打造的专题节目《帕金森病200年》将于日16:11首播。节目以科普的形式系统介绍了帕金森病的发病、就诊、治疗的多个重要环节，敬请关注。（西京医院“帕金森及运动障碍专病”奉献）
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
刘学东大夫通知通知:患者朋友们，预祝您端午安康！外出游玩注意防暑防晒，期间若有病情需要，及时在这里联系我，好大夫网站服务一直都在，若是病情需要长期咨询，可以选择我的家庭医生服务：无咨询次数的限制，沟通更充分，费用也更经济。我会尽我所能为您排忧解难！如果不会操作可拨打，我的助理会帮助你。祝您早日康复！
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副主任医师
刘学东大夫通知通知:双节来临之际，衷心祝各位健康快乐！！！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
刘学东大夫通知通知:健康是最佳的礼物，关心是最真挚的问候，祝福是最美好的话语。恭祝2018新年快乐，身体健康，万事如意！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
刘学东大夫通知通知:西京的帕友们有福啦！美国知名专家亲自为您做手术啦！
4月7-8日，国际知名神经外科专家考长青教授莅临空军军医大学西京医院，开展运动神经障碍学术交流。届时，考长青教授将就脑深部电刺激手术治疗安全性及手术评估等问题与广大患者深入交流。
4月9-13日，西京医院还将举办主题手术周，考长青教授团队将为适合手术的帕金森及肌张力障碍患者亲自手术。
机会难得，名额有限，须按报名先后顺序安排评估及手术。欢迎确诊为原发性帕金森及肌张力障碍的患者前来咨询评估。报名电话：张大夫 / 于大夫
考长青，美国范德堡大学医学中心神经外科DBS计划部主任，从事脑深部电刺激(DBS)治疗帕金森病、肌张力障碍等功能性脑疾病20余年，其团队DBS手术例数位居全美第一。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
刘学东大夫通知出停诊:因休假，于日（周一）至日（周三）停诊，请周知。
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘学东大夫的信息
帕金森病及手术评估、震颤、舞蹈病、扭转痉挛、肌张力障碍、共济失调等运动障碍疾病的诊治
刘学东，男，副主任医师，副教授，1994年毕业于西安医科大学，2007年获第四军医大学博士学位。现任中国研究...
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