年轻人火力比较壮，所以平常脚特别容易出汗。尤其是工作了一天回到家，一脱鞋感觉脚臭难闻，尤其是到了夏天，有些人不喜欢穿袜子，脚臭味更大。如果平时穿上棉袜后，晚上脚臭味稍微小一些。有些朋友就纳闷了，为什么不穿袜子穿鞋脚会臭呢?
脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。鞋子内部大多都温度高，避光，潮湿等，这些就成为了细菌繁殖的理想条件。这是重要原因。穿鞋不穿袜子。如果光着脚穿鞋，就没有能够吸收汗水的东西，汗水就会在鞋子中蒸发，脚就会变臭。预防措施一、饮食预防：有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。二、药物预防：如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用唯达宁喷剂，4瓶一疗程。三、足部卫生：1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足，脚干后脚趾、脚跟喷唯达宁。2、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。3、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。4、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。四、恰当袜子：1、穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，以帮助吸走汗水。2、避免穿着尼龙质料的袜子。3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。4、不要再次穿上已弄污的袜子。5、有需要时，应经常更换袜子以保持双足干爽，穿袜子前，袜子前袜子跟用唯达宁喷几下。五、恰当鞋履：1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。2、 穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子) 避免穿着塑料鞋。3、于鞋子内层喷唯达宁以帮助杀掉真菌预防传染。4、 经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋)，并彻底晒干。5、最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫喷几下唯达宁，在阳光下晒干。6、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除，将鞋子丢掉。脚臭现象在实际生活当中是十分常见的，因为有些人脚易出汗，如果平时不注意脚部卫生，或是穿的鞋子不透气，所以说臭味会特别大。如果不穿袜子的话，脚出的汗不能被吸收，所以在鞋里子蒸发后，久而久之就会显得脚臭。如果想要让自己的脚不臭，建议大家可以采取以上推荐的五种方法做好预防，从饮食，卫生以及穿合适的袜子，另外还要勤洗脚，鞋子最好选择透气一点的。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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几乎所有人，都有都有不同程度的脚臭，臭气熏天的同时，折磨自己也难为别人。
然而脚臭是一小部分问题，最可怕的是真菌繁殖感染皮肤，导致脚气、汗脚、脚癣等脚部问题。
鞋子、袜子质量不好，捂脚、不干净多种多样细节，这些都会导致脚部出现皮肤问题，想挠还不敢挠，而且容易出现感染。
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爱出汗+鞋子不透气，汗腺就会排汗异常，这种环境是真菌、细菌的温床，长期维持就会引发病变——脚气。
脚气不仅痛苦还会传染，家里鞋只要被带有脚气的脚穿过一两次，通过这种交叉感染，你也会患有脚气，出现了皮肤问题，除了需要更换鞋袜等，也需要能真正根治这烦人的脚气问题。
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今日搜狐热点夏天不敢脱鞋，就怕满屋“味儿”……脚臭突如其来，它和“脚气”有啥分别？
一到夏天，最迷醉的气味一定是“臭脚丫味儿”。
这个时节，脚丫子暴露在外，经常是汗水淋漓、臭气熏天。不仅男性如此，女性也有同样的烦恼。
对于这些小伙伴来说，一想到要光脚穿鞋，心里就打起了鼓。如果到朋友家里做客，当着人的面换鞋，弄得满室飘“香”，就更加尴尬了！
这能怪我吗？平时挺爱干净的，穿了凉鞋为什么还会脚臭？
药娃表示，有的人脚臭真的是因为多汗，不注意足部清洁，有的人则是得了“脚气”，也就是“足癣”，属于病理性脚臭，这两者的差别可大了！
究竟为啥有“脚臭”呢？
仔细想想，“脚臭”总是和“汗脚”形影不离。
天气炎热的时候，感觉身体上每个毛孔都在“冒汗”，但是其他部位排出的汗液可能被蒸发到空气中或者被擦掉，脚掌就没有那么幸运了。
人的双脚布满了超过25万个发达的汗腺，本身就会大量分泌汗液。脚部平时被鞋袜裹得紧紧的，鞋内是个潮湿的密闭空间，再加上皮肤坏死的角质层给细菌提供营养，多种因素下，形成了一个适合细菌大量繁殖滋生的环境。
汗水一多，脚上的大量细菌分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，就会发出一种臭味！所以，汗液本没有味道，真正“捣鬼”的是细菌！
一般人出现“脚臭”，是“手足多汗症”引起的。
排汗的多少取决于交感神经的兴奋性和汗腺的多少，就好像有的人长得高，有的人比较矮，每个人出汗量的多少有所差异。
一般来说，“手足多汗症”多发生在青壮年身上。年轻人活动量大，新陈代谢快，最容易出汗。
此外，还有肥胖或运动多的人群，也容易造成足部出汗过多，再加上常穿透气性差的鞋袜，不经常洗脚，老旧角质过厚等，都容易引起脚臭。
“脚气”是真菌感染
每次闻到来自某人脚丫子的不可描述的味道，人们总爱说：“天，他的脚气又犯了！”
喵喵喵？脚臭和脚气是一回事吗？
讲道理，这两者还是有差别滴！汗脚对健康没有太大危害，但是它能诱发真菌感染，这就是俗称的“脚气”了。
脚气的学名叫做“足癣”，引发足癣的真菌主要有红色毛癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样毛癣菌、念珠菌和少量皮肤癣菌等。
患上足癣的人不仅会有出汗、脚臭、脚痒等症状，严重的趾缝间会出现掉皮、红肿、水疱、溃烂等症状。肥胖人群、长期使用激素以及糖尿病人群都是高发人群。
不少人认为足癣是区区小病，发痒时抓几下算了。殊不知，脚气有很强的传染性，它可以通过共用浴具、拖鞋等途径传播，经常出现一人得病，全家脚痒的情况。
如果任其发展，有可能传染到其他部位，比如抠完脚不洗手，导致足癣蔓延到手上，变成手癣、甲癣等等……
再也不能直视“抠脚大汉”这个词了！
治“脚气”的药物有哪些？
足癣的治疗，目标是清除病原菌、快速缓解症状及防止复发。原则上以外用药为主，如联苯苄唑乳膏、咪康唑等等。还有丙烯胺类的特比萘芬，这两类是目前用于治疗皮肤癣菌感染的最主要药物，一般选择一种即可。
常用的“达克宁”就是硝酸咪康唑软膏，属于唑类；一些具有角质剥脱作用的制剂也有一定的抗真菌作用，如水杨酸、苯甲酸等。
外用抗真菌药，一般每日1~2次，疗程2~4周，症状消失后，即使患处皮肤看来已恢复正常，也要继续坚持用药半个月到1个月。
对于局部治疗效果欠佳、皮损广泛或反复发作的患者，除了外用药物，也可考虑口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。
不同类型选择不同药物
脚气有三种主要类型，脚底起泡、糜烂、脱皮等都可能是脚气的表现。
前方图片冲击力强，注意回避！
多发生在脚底板前部、趾间或足背上，常出现一些小水疱，或多个小水疱融合成黄豆到花生米大小的疱，水疱破了之后，会留有一些领口状的脱屑，常伴有瘙痒。
治疗方：可使用较温和的溶液和乳膏制剂，如1%特比萘芬喷雾剂、2%硝酸咪康唑乳膏或2%酮康唑乳膏等。
好发于脚趾缝里，尤其是3~4、4~5趾缝，初发时脚趾间浸渍发白，脱去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，发出难闻的臭味，痒感剧烈，容易继发细菌感染。
治疗方：一般先使用散剂，待局部皮损干燥后再使用溶液或乳膏制剂。如2%硝酸咪康唑散剂、2%硝酸咪康唑乳膏或2%酮康唑乳膏等。
鳞屑角化型
好发于足跟处或靠近脚踝的地方，主要表现是皮肤变得粗厚干燥，边缘轻度发炎呈暗红色，表面覆盖一层细碎的白色粉状鳞屑。
治疗方：可选择乳膏或软膏制剂，必要时配合角质剥脱剂。
药娃温馨提醒：
要预防脚臭或脚气，做好足部卫生是基础。
每天最少一次以暖和的水冲洗双足，洗完之后擦干，可以在足部洒上爽身粉，减少汗水和过多的湿气。
平常要注意穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子，经常清洗鞋子，最好不要连续两天穿同一双鞋子。
选择以棉、羊毛等吸湿物料制成的袜子，避免穿着尼龙质料的袜子。
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今日搜狐热点→ 一年四季脚汗，穿凉鞋一样，每次都不敢脱鞋
一年四季脚汗，穿凉鞋一样，每次都不敢脱鞋
健康咨询描述：
一年四季脚汗，穿凉鞋一样，每次都不敢脱鞋，，一脱下来可以熏死人，我该怎么治啊，谢谢。
曾经的治疗情况和效果：
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