导语乳房出现搏动性的疼痛是怎么回事？开始时乳房仅有肿胀、疼痛感，随后局部出现硬块、有触痛，接下来患处表面的皮肤又红又热，逐渐出现搏动性的疼痛，这时候往往会伴有寒战、高热，有时候同侧腋窝处会摸到肿大的淋巴结，伴有压痛。
　　乳房出现搏动性的疼痛是怎么回事？开始时乳房仅有肿胀、疼痛感，随后局部出现硬块、有触痛，接下来患处表面的又红又热，逐渐出现搏动性的疼痛，这时候往往会伴有寒战、高热，有时候同侧腋窝处会摸到肿大的淋巴结，伴有压痛。
　　这是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期的，发病与乳头发育不良、乳管不通畅、乳汁淤积或细菌由破损的乳头进入淋巴管所造成的感染有关。起病初期可以采取局部热敷的方法减轻痛感，乳房的炎性肿块在数天之内即可软化、形成脓肿，深部感染则需要穿刺确诊后局部切开引流排脓，在医生的指导下配合广谱抗菌药物的。&&&&&&（责任编辑：六百）
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display: 'inlay-fix'女生练胸会把胸练小？别开玩笑了，练了才不会下垂！ - 简书
女生练胸会把胸练小？别开玩笑了，练了才不会下垂！
胸部是大多数女生最关心的身体部位姑娘们希望胸部挺翘、饱满然而一谈到健身手段女生们往往对胸部力量训练怀有误解今天MAX就来说一说
误解NO.1胸部力量训练会使你的胸部变小这个误区可能来自于我们看到的女子健美选手平坦的胸部，但事实上，她们胸部平坦的原因不是训练，而是外界干预的激素和赛前脱脂的环节。因为胸部都是脂肪组织，所以当体脂下降到一个非常低的水平一定也会带着胸部的脂肪一起减少。虽然脂肪是全身燃绕的，在减脂过程中可能会出现这样的困惑，但你完全不用担心。你将会丢掉讨厌胸部的多余赘肉，使胸部更有线条。只要你的体脂不减少到非正常的程度，你的胸部是不可能缩水的！女性需要维持至少10-13％的体脂来保证生理和心理的健康；低于10％就有可能会带来隐患。
误解NO.2胸部力量训练会使你的胸部变硬很多女生担心自己软软的乳房像男生一样练的硬邦邦的？但事实上，软软的脂肪怎么会变成硬硬的肌肉呢？脂肪和肌肉是两码事。乳房脂肪在表层，肌肉组织在脂肪下面。这部分肌肉就好比是植物的根一样，强有力的肌肉才能抓紧你的表面乳房，训练你的胸肌会使你胸部软软的脂肪下的肌肉紧致结实起来。这样一来胸部就更加坚挺了。由于胸部的脂肪并没有减少，所以你胸部的柔软程度不会因为你的训练而改变。通过训练你会惊喜的发现在胸部力量会让你的胸部更加的挺拔，训练获得的胸部肌肉组织甚至还会使你的罩杯有所进步！
女生该怎样练胸？这里推荐4个适合女生练胸的动作NO.1 平凳哑铃卧推平卧在长条凳上，向上伸直双臂使其在肩膀的正上方手掌朝前，手腕伸直，收腹屈肘放下重物肘部稍低于肩的位置伸直双臂回到起始位置
动作要点：注意不要拱背，手臂与胸部成90度角练习3到4组，每组8到15次NO.2
上斜哑铃推举双手各握一哑铃，脚平放在地上手臂伸展在肩膀的正上方，不要完全打直手掌朝前，手腕伸直收腹，屈肘放下重物，肘部稍低于肩伸直双臂回到起始位置
动作要点：不要拱背，肘部屈度为90度练习3到4组，每组8到15次NO.3
俯卧撑双手分开大于肩宽撑于地上，双脚并拢撑地屈肘至肘角成90度，直臂抬身向下压时呼气，向上撑时吸气
动作要点：要保持后背挺直，不能撅起臀部练习3到4组，每组8到15次NO.4
上斜俯卧撑两手撑在凳子上或者沙发后背上部身体下降至胸与手平行再用力撑起向下压时呼气，向上撑时吸气
动作要点：要始终保持正头、挺胸、直腰练习3到4组，每组15次——END——
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病情分析：
是比较正常的症状哦，过度用力，上面的症状比较容易加重
指导意见：
一般是不需要做什么处理的，能自己恢复。如果是出现皮肤破损的症状，需要注意预防感染
其他医生回答
已帮助患者：210217
病情分析：
根据你的描述，你患有胸部刺激造成的胸部胀痛的症状，是不用担心的是正常的
指导意见：
建议，你只要用热水进行热敷患处，口服阿莫灵进行消炎预防感染如果症状没有减轻应去医院乳腺外科进行检查确诊祝你早日康复禁忌刺激乳房
已帮助患者：33545
病情分析：
n你好：考虑是吸允亲吻导致的乳头受伤破损引起的，你的还要排除是否有炎症引起的疼痛
指导意见：
建议：注意乳房卫生，每天使用温开水清洗乳房，如果在2-3天后没有缓解就要及时到医院做检查
以上是对“女生胸部亲吻后为什么会疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：16533
病情分析：
一般亲吻胸部是不会造成胸部疼痛的，除非有剧烈的揉搓或者咬伤
指导意见：
建议你这种情况应该与亲吻胸部关系不大，多休息，增加营养即可
病情分析：
你好，这种情况考虑是吸的有些用力过大导致的。
指导意见：
这种情况一般不需要特殊的处理，穿松软一些的胸罩会慢慢恢复的。
病情分析：
胸部疼痛有可能是咳嗽引起的，如果排除了这个因素，可能是心血管疾病，如心绞痛、心肌梗塞。
指导意见：
如果是心绞痛可以服用硝酸甘油，二硝酸异山梨醇（消心痛）等，如果是心肌梗塞，可以服用中药心脑通脉，，复方丹参滴丸、参桂胶囊、银杏叶片、速效救心丸等。
病情分析：
你好，这种情况要注意乳腺炎、乳腺增生等原因造成的可能，以及患处的软组织损伤等原因造成的可能，
指导意见：
可以服用逍遥丸，乳癖消片的，元胡止痛片等药物来进行治疗，必要时到正规医院的外科进行诊治，以及内科检查等，并且根据检查结果进行有针对性治疗。
以上是对“女生胸部亲吻后为什么会疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据您的描述，可考虑为乳腺增生。乳房肿块一般是属于乳腺增生引起的.局部可以有轻到中度的触痛
指导意见：
建议你适当的口服药软坚散结的中药来调理如乳癖消，夏枯草胶囊等。
已帮助患者：11379
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：93688
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：52724
指导意见：
已帮助患者：136187
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：6470
病情分析：
指导意见：
　　病因：　　疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。　　外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。　　内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时
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用微信扫一扫女生练胸肌会让胸变小吗 让你的胸部更坚挺_尚之潮
女生练胸肌会让胸变小吗 让你的胸部更坚挺
　　女生现在也都开始有了健身的意识，身上有一种肌肉线条大多数的女生也都可以接受！但是很多的女生在锻炼时，都会刻意的不去让自己锻炼胸部，因为女生觉得如果自己锻炼胸肌，就会让自己胸部变小！女生练胸肌会让胸变小吗？
　　不会，但是也不能丰胸！
　　胸部变得更挺，但是并不会过多的影响乳房的大小。
　　虽然有的说法是锻炼胸肌能垫高乳腺和脂肪层正下方偏上部的肌肉群，能起到类似于填充硅胶的作用，但是这需要把胸肌锻炼到很大的程度和对胸肌部位精准的锻炼才可能达到，但是，由于女性雄性激素比较少，女生想要锻炼出大的胸肌是很困难的，几乎是不可能的， 所以也就达不到预想的丰胸效果了。
　　女人锻炼胸肌有什么好处
　　1、减少乳房下垂
　　锻炼胸肌不能丰胸，但能够帮助固定乳房的形状，起到承托乳房的作用，把胸肌练好能够使得乳房变得更紧致和挺翘，增加承托力，从而能减少乳房下垂现象的出现。
　　2、减少副乳
　　胸部力量不足或肌肉过于松弛会导致副乳和鬼祟肉的出现，而锻炼胸肌则是能减少副乳的出现。
　　3、提高身体素质
　　女性锻炼胸肌进行健身，可以促进身体的新陈代谢，帮助血液循环，进而可以帮助增强免疫力，提高身体素质。
　　但是你节食减肥，是会让胸部变小的！
　　1、首先第一个原因是体质问题，由于胸部构造的影响，导致减肥先减胸。我们都知道脂肪和乳腺是构成乳房的两大成分，每个女生乳房中乳腺和脂肪的比例是不一样的，如果是脂肪含量多，减肥的时候就会显瘦胸。
　　2、很多人重口味，吃得相对比较咸，而盐分摄取多会导致水肿，所以减肥效果不明显。而后来每天只吃黄瓜又会导致蛋白质的极具减少，这样一来血球的蛋白质就会缺少，水分就会往组织里面跑，所以自然是瘦不下来。
　　所以说，如果你锻炼的时候，一定要保证自己营养的摄取，不能不吃东西就健身，这样你的胸部的脂肪不足以支撑你的乳房，你的胸部自然就会下垂！但是适当的锻炼胸肌，会让你的胸部保持坚挺！
Android版下载为什么女生练胸后，胸部竟然消失了？！
不再惧怕练胸
很多女生都怕练胸
因为觉得胸部会越练越小
刷脂肪，会让胸部变小
我们都知道
今天MAX就来告诉你
女生练胸到底会变大还是变小
很多女生都怕练胸
害怕胸部越练越小
这个感觉来源于
我们看到女子健美选手
平坦的胸部
但实际上，这是误区
健美选手平坦的胸部
并不是训练造成
而是因为赛前脱脂以及
额外增加的激素造成的
所以我们看到
那些比基尼健美小姐也好
其他专业赛级比赛也好
都是因为硬性要求极高
才会变成那样
普通人根本达不到那种程度
是不是听到这里
你心里舒了一口气
但是，MAX要告诉
如果你不按照正确的方法练胸
胸部还是会变小！
想要练好胸，你首先要了解你的胸
上图很直观的告诉我们
胸部主要是由脂肪和乳腺构成
乳腺是固定的
并不会因为我们锻炼减少
会因为你全身减脂而消失
如果你是乳腺型胸
那你非常幸运了
如果你是脂肪型，别害怕
我们也要好好巩固自己的基础
我们的胸肌就像一个基底
女生锻炼胸肌后，胸肌厚度会逐渐增加
当增大到一定程度
就会在视觉上增大
这个原理就像丰胸手术一样
丰胸手术中的假体
就是放在胸大肌和胸小肌之间
唯一的区别
大概就是假体的形状
以及软硬程度
所以我们锻炼肌肉
不会让我们的胸部变小
适当的锻炼胸部，反而会变大！
胸肌为大肌肉群
主要是依靠关节运动
女生天生上肢比较弱
在练胸路上会比较吃力
所以，要练胸
我们可以从最基础的俯卧撑打基础
标准的俯卧撑
对没有基础的女生来说
难度已经非常大了
所以我们要从跪姿俯卧撑开始
但是跪姿俯卧撑也不简单！
练错了，你不仅练不到胸部
还可能会毁胸！
跪姿俯卧撑动作要点
1.利用距离改变锻炼肌肉
宽距练胸，但我们可以巧妙的改变一点距离
感受发力，在最宽的距离下可以锻炼到胸大肌最外侧
在上面的基础上，稍微减少双手距离，就可以锻炼到胸大肌的内侧
2.手掌内旋
就像下图一样，这是很多人在初始进行俯卧撑会犯得错误
这样会导致我们的肩部处于一个内旋的状态，这样会导致我们的肩部受压太大，对胸部锻炼效果不佳的同时，还会伤害肩部关节。
女生练胸，需要不断的练习、积累
才能有胸大肌的感觉
可能磨合期会比较长
但是练好了
一定会让你感到满意的！
动图来源：YouTube/ins 转载请联系MAX
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