1.8K197 条评论分享收藏感谢收起赞同 19326 条评论分享收藏感谢收起大家都知道母乳喂养好，但是越来越多的产妇患上哺乳期乳腺炎。我也曾因为年少无知，被乳腺炎折腾的死去活来。你问乳腺炎有多疼，我会告诉你比顺产还疼。生娃的时候难产，在产房呆了整个24个小时，打了两瓶催产素，前后来了六个医生，最后上了产钳都没哭过，治乳腺炎的时候哭的死去活来。我妈怕我产后怕没奶，第二天找了催奶师开奶，开完奶后乳汁是喷出来了，但是仍从乐乐出生两周后就得了乳腺炎，一直到三个月的时候才完全好转，最严重的时候每天吊三次抗生素，每隔两个小时就要拿热毛巾热敷整个乳房，然后给娃吃，然后用手推奶结，每边乳房推一个小时（不光能推出乳汁，还能推出很多固体的小颗粒，后来听说有的更严重的还能推出条状的固体）过两个小时再重复上一步骤，连续三周每天睡不到四个小时，就这样最后还是有一处奶结恶化脓肿，然后自己通过多方学习、求医，最后治好了脓肿，避免了断奶、开刀。现在小娃已经五个月，彻底告别了乳腺炎，全母乳中。现在趁宝宝睡觉了，分享一些母乳喂养的血泪经验，希望新妈妈们都顺顺利利的实现全母乳，少走弯路。&br&&/p&&p&
所有哺乳期乳腺炎的介绍都有这样一段话，哺乳期乳腺炎多发于产后1-2个月，较之经产妇，初产妇更易得乳腺炎，比例大约为2.4∶1。另外根据我自己的观察女宝的妈妈更容易得乳腺炎。原因在于：一是新生儿食量小，妈妈产奶多吃不完容易发生乳汁淤积，而一旦形成淤积由于新生儿吮吸力不够难以将淤积处吸通，女孩的食量与吮吸力相比又弱于男孩。从新生儿平均体重增长数据也可以看出来，同样月龄的宝宝，哪怕刚出生时女孩体重较重，几个月后也会反过来。一般在三个月以后，宝宝食量大了，吮吸力也增强了，妈妈就不容易乳汁淤积，即使一时淤积也很容易被宝宝吸通；二是初产妇对自身哺乳条件不清楚，往往乳腺还没有完全通畅就开始过分进补，乳汁越补越多结果出不来。还有的妈妈乳汁非常浓稠，一旦淤积，乳汁一两天内就会凝结成小颗粒阻塞乳腺管，宝宝就更吸不通了；三是乳腺内部是通畅的，但是乳头处出现白膜把乳腺管出口封住了，乳汁出不来，形成肿块。这种情况，最好让宝宝吸通，可以防止白头复发。宝宝实在吸不通，用针挑也是可以的，但是要防止感染。最好能弄到医院的无菌针，如果弄不到，乳头和针先用碘酒消毒，然后用火烤针一分钟，在此用碘酒消毒。我自己每次都是用这种方法消毒，没有感染过，但是这种方法不能百分百保证不感染。&/p&&p&
哎呀，我搞不清楚自己是不是得乳腺炎了怎么办？没事，我帮你搞清楚：&/p&&p&
第一阶段，急性单纯性乳腺炎初期，乳房肿胀、结块，甚至出现局部发红、发烫。此阶段如能正确处理，则炎症可消散。有些人会突然高烧38度以上，这是明显的炎症发作症状。也有人不会高烧，而是反复低烧，由于是低烧，而且会自行退烧往往会忽视，所以低烧也要重视。我自己就是反复低烧没有重视，最后发展成脓肿。&/p&&p&
第二阶段，急性化脓性乳腺炎，局部皮肤红、肿、热、痛，硬结明显，触痛加重。病人寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身中毒症状。同侧腋窝淋巴结肿大、疼痛。此时B超检查会发现脓腔，诊断结论是疑似形成脓肿。&/p&&p&
第三阶段，脓肿形成期。此时肿块变软出现波动感，脓肿可以向外破溃，也可以向内破溃穿入乳管，自乳头排出脓液。当脓肿破入乳房后至胸大肌前疏松组织中则形成乳房后脓肿。此时应禁止哺乳。我在第二阶段的治疗时，碰到了第三阶段的病人，眼看着脓就从乳房皮肤上一股股往外冒，医生手都捂不住，病人的妈妈根本不敢上前递卫生纸，还是我的妈咪本着为了预先了解我的病要怎么治的目的，强忍着恶心给医生递卫生纸擦脓。&/p&&p&
好了！搞清楚哺乳期乳腺炎产生的原因、症状只是个开头，重要是怎么预防和治疗：&/p&&p&
1.产前积极进行乳房保养。产前保养与产奶量无关，主要是为了清除乳头上的乳垢防止出乳后堵塞乳头，并且及时发现矫正乳头内陷、扁平，避免宝宝无法正确衔乳。产前乳房保养，要听从产科医生的建议，怀孕前三个月和最后三个月过分的刺激乳房有可能会导致流产，不宜进行。一般从怀孕第5个月开始到第7个月之间和37周以后进行保养，就可以经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，或者用热毛巾热敷乳房，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂（用乳液即可，不要使用精油，精油中常含有雌激素会导致乳腺疾病发生），以使乳房皮肤逐渐坚韧，清除污垢。戴合适的、质量过关的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管。&/p&&p&
2、了解新生儿的哺乳特征，母乳喂养的特性，避免盲目恐慌导致乳汁淤积。产后母体内的激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁，但泌乳有一个逐渐的质与量的变化，一般产后2～3天以内分泌少量的初乳， 4～10天分泌过渡乳，产后11天后开始分泌成熟乳，乳量也会大大增加。母乳的这种质与量的变化，正好适应了新生儿的消化吸收以及身体需要。有的产科、儿科医生、护士或是月嫂、催乳师、家里女性亲戚明明不懂或是利益出发，忽视母乳的分泌规律，危言耸听给产妇带去错误信息，一般有以下几种：1、你的奶不够，别的孕妇在怀孕的时候就会分泌乳汁，你都产后几天了才产这么一点奶。错误！产后才下奶是正常的；2、宝宝一两个小时就哭闹要喝奶是因为奶不够吃不饱。错！产后两周内新生儿会需要频繁的吃奶，一天吃8-12次都是正常的，并不代表妈妈的乳汁不够。虽然乳汁分泌量少，但是新生儿胃只有樱桃大，完全可以满足新生儿的需求；3、你是清水奶，不能提供宝宝足够营养。错！母乳分前奶，后奶，前奶外观清淡，水的含量比较大，另外含有丰富的蛋白、糖份、维生素、维生素和抗癌免疫球蛋白等，因而母乳喂养的婴儿一般来说不需要补充额外的水份；后奶主要成分是脂肪，才会像牛奶一样厚重；4、你的哺乳条件不好，奶管细奶不好下，乳头也不长宝宝不好衔接。错误！除非是乳头内陷，或者乳头太大宝宝衔不住，需要注意的是衔乳姿势正确；5、宝宝黄疸值超标是因为奶不够，必须要喂奶粉，否则宝宝就要住院治疗。这是出院前儿科医生、护士经常会说的话，实际上新生儿黄疸分为病理性、生理性。要注意的是24小时内胎便是否排出，生理性黄疸是会慢慢消退的，无需刻意治疗。我有很多亲戚朋友在澳洲、新西兰生的孩子，医院是完全禁止带入奶瓶、奶粉的，宝宝即使饿的哇哇哭、黄疸值超标也要求全母乳喂养，既防止新生儿过敏也帮助妈妈下奶，也不会刻意去关注新生儿黄疸。不知道国内医院这么关注新生儿黄疸，我只能猜测是不是医患关系紧张导致的过度治疗，并且国内医疗资源紧张，多个产妇共用一个病房，甚至住在过道里，宝宝哭闹会影响别人；&/p&&p&
3、产后1至2个月内，即使是夜里宝宝不吃也要坚持3个小时排空一次乳房，避免乳房肿胀、淤积。可以用吸奶器，也可以自己用手挤（手法自行百度）。&/p&&p&
4、睡觉时避免侧卧压倒乳房，乳房不充盈的时候，压倒乳房一般没什么问题，但是乳汁肿胀的时候一旦压倒很容易乳腺炎。&/p&&p&
5、有乳腺增生的妈妈产前就要了解自己增生的位置，一是增生处特别容易发生淤积的，在每天排空乳汁的时候要重点关注；二是产后激素变化，或者单纯的休息不好，都可能导致平时根本触摸不到的乳腺增生发硬，容易与乳汁淤积结块混淆，但是单纯的增生发硬是不需要处理的，休息好了就会慢慢消失。&/p&&p&
马丹！以上都做到了，还是不幸得了乳腺炎。唉让我们荡起双桨~，错了，让我们积极面对，做一个坚强的妈妈：&/p&&p&
1、乳腺炎初期，即使发热也要坚持继续哺乳，并且一定要坚持亲喂，而不是吸奶器吸，防止乳汁进一步淤积。宝宝能轻易吸通的淤积，吸奶器往往是吸不通的。哺乳时可以调整哺乳姿势，宝宝下巴的吸力最大，尽量将下巴对着肿块的方向。摇篮式对内侧、下侧的淤积最有效，躺喂对下侧的淤积最有效，橄榄球式对外侧、上侧的淤积最有效，69式对上侧淤积最有效。乳房较大或是增生长在外侧的妈妈，强烈推荐橄榄球式，具体怎么操作，百度上有详细视频。一旦一两天都吸不通就不要指望宝宝了，尽快找靠谱的催乳师，或者去专业医院的通乳科。我所在城市的省中医药和省妇幼都有专门的产后护理科，可以手法通乳。医院通乳因为是治疗的一部分，有些单位是可以报销的。有的妈妈通乳时会随乳汁推出白色颗粒，这是因为乳汁中蛋白质含量高，经过几天的淤积后就凝固成块了，也有可能是乳汁与乳腺管中脱落的上皮组织相结合凝结成颗粒。有些通乳师会推荐自己的膏药外敷内用，个人感觉并没有什么用，而且根本就没有药准字，如果真要用药还是去医院吧。&/p&&p&
2、一旦出现发热、乳房红肿发烫及时去医院治疗，这时候一般会口服或是静脉注射抗生素消除炎症。青霉素、头孢都可以继续哺乳，可以咨询医生。还有的时候虽然没有发烧，但是血常规可以发现血项高出正常值，也是发炎的表现。我得乳腺炎的时候反复低烧了好几天，由于温度始终没有超过37.5摄氏度，而且每天都会自己退烧（因为炎症在淤积的乳汁中，每次宝宝把乳汁吸掉一些就会退烧，但是炎症始终没有消退，所以会反复发烧），以为只是生完孩子抵抗力下降，也怕自己吃了药会通过乳汁让宝宝吸收，就没有重视去医院也没吃药，最后导致了炎症进一步发展成脓肿。&/p&&p&
3、虽然积极治疗，脓肿还是形成了。首先还是应当继续消除炎症，同时有四种治疗方法：一是等脓肿成熟自行破溃后，动手术开刀引流。这种方法要断奶，否则不停有乳汁进去，伤口难以愈合。术后伤口不缝合，因为每天要更换伤口填充的纱布，直到伤口自己长好为止。我有一个同学就做了手术，但是坚持没有断奶，两三个月以后伤口才愈合；二是微创手术，创口比开刀小很多，但是不是所有医院都能做，也要求断奶；三是B超引导下穿刺。穿刺就是用针管将脓抽出来，属于门诊小手术，有时需要B超辅助引导。技术非常好的医生甚至不需要B超引导，一分钟就可以把脓全部抽出来，抽完以后脓肿就应该摸不到了。&/p&&p&
重点说一下穿刺，如果脓肿是封闭性的，不会有新的乳汁进去，可能抽一次就可以痊愈。如果脓肿不是封闭的，源源不断的有乳汁进入，那么抽完几个小时后，脓腔还会肿起来，可能需要多抽几次。我第一次抽完以后脓腔又肿起来了，但是脓肿比抽之前小了很多，而且原先连通脓腔的乳腺管乳汁出不来，由于脓肿太大，挤压周围的乳腺管乳汁也出不来，抽完以后连通脓腔的乳腺管乳汁可以出来，周围的乳腺管不受到压迫，乳汁也正常出来了。四次穿刺做完以后，脓腔还是没有完全消失，但是根据最后一次抽的情况，医生说脓腔里已经没有炎症了，都是乳汁，不影响哺乳，就给宝宝正常的吸，慢慢会消失的，如果不能消失就哺乳期结束后动个小手术。后来到宝宝四个月吮吸力大了以后，就完全把脓肿给吸掉了。如果你的医生按半天不知道从哪下手穿刺，还怪你脓肿长得不好穿，别怪本宝宝没提醒你，穿上衣服赶快逃吧，换个技术好的医生。我一共穿了四次，三次医生都是一分钟解决，第二次图省事换了医生，折腾了我4个小时，最后疼的我根本无法起身，嚎啕大哭了二个小时。&/p&&p&
在乳腺炎治疗的过程中，我发现医生之间、催乳师之间有很多说法都是相互矛盾的，患者往往无所适从，我简单说几个：&/p&&p&
1、热敷还是冷敷？传统医生会推荐热敷，但是很多催乳师都告诉你不能热敷，否则热敷进一步刺激乳汁分泌又排不出来，会堵的更厉害。结合自己的经历，热敷可以但是热敷完一定要把乳汁排出来，先热敷整个乳房会使乳汁更易排出，然后给宝宝吸或者是手法疏通，乳汁排出了再用土豆片或者捣出汁的卷心菜叶冷敷消炎；&/p&&p&
2、脓肿能不能穿刺治疗？大部分医生认为穿刺会导致炎症扩散，加重病情。即使不会导致炎 症扩散，由于乳汁在不停的进入脓腔，也无法根除脓肿，因此拒绝穿刺治疗。但我自身治疗经验看来，穿刺即使不能使脓肿完全消失，也可以减少脓腔对周围乳腺管压迫，可以有效避免脓肿恶化破溃，只要妈妈勤哺乳完全可以自己恢复。再结合与在该医生处同样治疗的患者聊天得到的情况来看，没有发生炎症扩散的情况。&/p&&p&
3、增生处如果乳汁淤积了能不能将乳汁推出？是可以的。&/p&&p&
在乳腺炎治疗初期，我也是病急乱投医，各种仙人掌、蒲公英泡酒的偏方，手法轻重的推乳，宝宝各种哺乳姿势，中药外敷内用，西医打针吃药穿刺我都经历了，其中有的卓有疗效，有的屁用没有光是人受罪了，在此分享经历，希望对大家有帮助。写到这里，手要断了，有空再整理。&/p&
大家都知道母乳喂养好，但是越来越多的产妇患上哺乳期乳腺炎。我也曾因为年少无知，被乳腺炎折腾的死去活来。你问乳腺炎有多疼，我会告诉你比顺产还疼。生娃的时候难产，在产房呆了整个24个小时，打了两瓶催产素，前后来了六个医生，最后上了产钳都没哭过，…
投诉用处不大。&br&首先我要说的是，为什么要写这个帖子。是因为前不久看到有个报道说有个客户通过申通邮寄一部苹果手机，结果邮寄物品变铁疙瘩的事情。由于本人曾有过同样类似的遭遇，看到网友互动说要参考我的处理方式，决定把我的经历跟大家分享下。&br&&br&我的案件情况：&br&&br&：&br&1、咸鱼购买一台二手笔记本电脑。&br&&br&：&br&1、卖家顺丰到付，快递送达（公司）；&br&2、当天验货，发现屏幕瑕疵；&br&3、联系卖家，达成退货协议；&br&4、当天利用原包装纸盒打包（部分封胶），并未拍照录视频存证；&br&5、在申通一个城中村收件点处寄出（时间：19:40左右，天准备黑，心急没有注意看单据上的条款）；&br&6、申通收件员称重为3.05KG；询问为何物后写上：电脑；确定运费为25元；&br&7、本人回答为：二手笔记本电脑后，填写相关信息；未留意单据行的条款；&br&&br&：&br&1、快递到达卖家地址，因五一放假，推迟派件；&br&&br&：&br&1、申通派件，卖家发现问题件后电话联系本人，卖家描述体现为：包装质量很轻，手握包裹内无物件。&br&2、本人电话设置为“所有通话自动录音”，与深圳申通派件员沟通均有录音，当时得知：派件员为兼职临时工；包裹于深圳中转站时已经发生质量不符问题；&br&3、本人得知情况后，立即拨打申通客服，要求立即追查丢失件的相关视频记录，尽快追回丢失笔记本电脑；&br&4、申通表面答应会尽快处理，实际上挂完电话后，把问题退回本人寄件的本地申通公司处理；&br&5、晚上，本人接到收件点老板打来电话，沟通后加对方微信等。当晚得知：包裹在深圳中转站称重时已经发现重量变为：0.3Kg；&br&6、当晚本人与收件点老板协商周末去申通的分派点协商追查；&br&&br&：&br&1、申通收件点老板电话告知：深圳中转部缺少本人丢失的快件的视频监控（其实就是不想调取和推脱责任的一种说辞）；&br&2、本人与收件点老板协商5月5日去派出所报案；&br&&br&：&br&1、先去申通分派点处与申通的分派点管理人沟通协商处理问题；&br&2、申通分派点管理人表态：&br&①、如果实在追不回电脑，将按他们公司的赔付标准赔付：不保价，最高赔付300元；&br&②、尽量“帮”我跟总部沟通，争取以最高的赔付进行理赔，金额为：500元（全是套路和伎俩）；&br&③、分派点的管理人员一直强调：按国家邮政法，不保价物品一律按运费的3-5倍赔偿标准执行；&br&3、本人明确表示：&br&①、请申通公司查看监控录像，尽快追回丢失包裹内件；&br&②、赔偿问题，不接受低于5500元的赔付；&br&③、声明本人保留追究申通公司的刑事、民事等法律权利；&br&4、之后与收件点老板一同去辖区派出所A报案，因辖区管理位置不明，无法开具物品被盗视频、地址、时间等证据，辖区派出所A未出警；报案失败。&br&&br&：&br&1、上当地公安局网站咨询相关报案情况；&br&&br&：&br&1、收到当地公安局网站回复，得知报案需明确案件发生地，到当地辖区派出所报案才立案成功；&br&2、上国家邮政局官网进行申述；（其实都是同穿一条裤子的，明知道不会有什么结果，但是还是要尝试，而且为之后起诉证明自己曾经有追讨意愿做准备证据）&br&&br&：&br&1、接到申通分派点管理人电话，与其发生争辩，申通方面提出的赔偿解决方案为：按500元进行赔付；&br&2、本人对此再次跟申通的人员声明：&br&①、非按笔记本电脑原价赔付，不可接受；&br&②、请申通公司继续且尽快追讨丢失物品；&br&③、本人继续保留追究申通公司本案件的法律责任；&br&&br&：&br&1、接到申通分派点管理人电话，申通公司愿意把赔付金额提高到：1000元；被我拒绝；&br&2、本人对此声明为：如果不按原价赔偿，将进行起诉；&br&&br&：&br&1、决定起诉当地申通公司；&br&&br&：&br&1、到申通的收件点处，与老板沟通，并对问题快件单号的详细跟踪记录做了截图取证；&br&2、接到咸鱼客服人员来电，沟通将款项支付给卖家的事宜，并表达了本人的相关意愿；&br&&br&：&br&1、使用手机进行录屏，截屏，保留通话记录等相关证据；&br&&br&：&br&1、早上接到咸鱼客服人员来电，通知款项即将支付给卖家；&br&2、中午去辖区派出所B报案，报案未成功，原因为：管辖区域不对，不予立案。转去辖区派出所C报案，报案未成功，原因：管辖区域不对，不予立案。&br&3、下午打110电话报警：辖区派出所A出警，未立案。原因：管辖区域不对。辖区派出所A通知辖区派出所D出警并立案。最后与申通收件点老板前往辖区派出所D录笔录等。期间，本人被辖区派出所民警单独叫到一边“建议”：接受1000元赔偿就算了（真是WUCHI的人民公仆啊）。&br&4、本人对收件点老板1000元的建议赔偿表示不接受，对辖区派出所民警接受1000元的赔偿建议表示不接受，最后辖区派出所民警在未说明的情况下，给我出具的是“咨询”单，而不是立案侦查。（此时真的心灰意冷！）&br&&br&：&br&1、与申通收件点老板约定下班后，到其店铺拍摄问题包裹证据，并取相关证据，如：店铺没有明显提示保价标识，店铺缺少打印机打印票据等。&br&2、在与老板沟通的过程中，做好相关的录音工作，不放过任何申通因其重大过失导致的包裹内件遗失的任何记录。&br&（拍摄证据是：一定要拍包裹的6个面，不要放过任何细节）&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&444& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f07b2ccdf27031bbecb4b9d5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f07b2ccdf27031bbecb4b9d5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&：&br&咸鱼通知款项已经划拨给卖家。&br&&br&：&br&1、下班后开始上网了解民事诉讼案件的流程，逐条阅读《中华人民共和国邮政法》和《中华人民共和国合同法》；找出对自己有利的相关条例并整理（文后有相应的说明）。&br&&br&：&br&1、开始着手写起诉状，期间反反复复修改，反反复复阅读理解《邮政法》和《合同法》。主要以《邮政法》第四十六条，第四十七条规定为基本点，找出申通在案件中存在的重大过失证据进行陈诉。证据也以此展开收集。&br&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&316& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1b064fdab0900_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1b064fdab0900_r.jpg&&&/figure&&br&&br&：&br&1、第一次去司法局公共法律中心求助，接待的工作人员热情的接待了我，并给我提供了相关宝贵建议，包括且不仅限于诉状的书写、起诉的流程和各种疑难答疑。（在此感谢那位女律师）&br&&br&：&br&1、第二次去司法局公共法律中心求助，接待的工作人员（男的）对我爱理不理，总是把我提问的相关法律咨询转移到讨论电脑使用的话题上，最后还跟我谈起他的电脑如何维修话题上。最后无奈离开。（这也体现了目前部分律师的现状）&br&&br&：&br&1、起诉状撰写完毕，去文印店打印相关证据及材料。费用98元；（为此还弄丢了一个64G移动WIFI优盘，亏死了）&br&&br&：&br&1、向公司请假，再次去文印店打印相关证据及材料。原因：20日的材料规格不符合法院的送审材料规格，需要重新打印。费用120元；&br&2、下午去A区人民法院正式提交起诉材料，立案失败。原因：被告单位不在A区人民法院受理案件区域范围。A区人民法院工作人员指出受理的法院为A区经济开发区法院；&br&3、从A区人民法院出来，急速去A区经济开发区法院；并向A区经济开发区法院提交起诉材料。未受理。原因：A区关于运输合同纠纷的案件由B区的铁路运输法院受理。（真是白瞎一天啊）&br&&br&：&br&1、继续向公司请假，去B区的铁路运输法院咨询后得知需要提供的材料有哪些：&br&①、被告企业的电脑咨询单；&br&②、诉状和证据各2份；&br&③、其它材料各2份；&br&2、下午跑了大半个城市去A区经济开发区工商管理局打印被告企业的电脑咨询单，然后直奔B区铁路运输法院立案。成功立案。&br&&br&：&br&1、接到申通城中村收件点老板电话，申通方面表示赔偿金额提高到2000元，让本人放弃本次诉讼请求。被我拒绝。&br&2、本人也再次向申通方面强调声明：拒绝低于原价的赔偿方案。&br&&br&：&br&1、接到B区铁路运输法院的电话，说明他们法院会在正式立案之前与被告取得联系，并尽最大可能争取双方调解。本人同意。&br&&br&：&br&1、接到B区铁路运输法院的调解通知：定于日在法院内进行双方调解；案件由A法官负责。&br&&br&：&br&1、向公司请假来到B区铁路运输法院，等待法院调解。结果，A法官通知：被告因准备材料不足，调解程序无法进行，调解取消，案件将转入正式立案程序。（白请假了）&br&&br&：&br&1、本人主动联系B区铁路运输法院的A法官，打算咨询案件的受理情况。结果没有接通。&br&&br&：&br&1、上午接到B区铁路运输法院的通知，需要到法院领取开庭通知书。&br&2、下午请假到B区铁路运输法院领取开庭通知书，得知定于日开庭。&br&&br&：&br&1、接到B区铁路运输法院通知电话，得到消息：申通公司承认在本案件中败诉，愿承担本人的经济损失和案件诉讼费。本人同意被告败诉事实，接受被告的赔偿方案。并双方约定日在B区铁路运输法院进行赔付相关手续。&br&&br&：&br&1、在B区铁路运输法院内与被告签署案件终结协议，本人得到赔付5500元+25元诉讼费+25元运费。&br&&br&在本人的这个案件里，我主要是从《中华人民共和国邮政法》第四十六条、第四十七条的相关规定为切入点，并结合《中华人民共和国合同法》第四十条、第四十一条、第五十三条、第六十条、第一百零七条、第一百一十二条、第二百九十条、第二百九十一条、第三百一十一条、第三百一十二条作为辅佐，证明被告在案件中没有安全送达快件，没有履行合同相关义务；在原单据上留给不法分子足够的不当提示；在案件发生后没有采取及时有效的补救措施，导致错失最佳追讨时机；其集散中心缺失相关的视频监控记录和聘用无关人员对快件进行相关操作，通过这几项证据，证明被告因在本案件的工作上存在重大过失而应承担本人的经济损失。&br&&br&下面介绍我的证明过程，由于非科班出身，证明得不好，希望大家谅解。&br&1、证明被告没有安全送达快件，没有履行合同义务。&br&&br&如图，理由如下：&br&①、申通公司没有送达快件是既成事实；&br&②、快件发出时为3.5Kg,到达深圳中转是为0.3Kg，说明快件在申通公司内部丢失。&br&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&255& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dd9a967b5a1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dd9a967b5a1_r.jpg&&&/figure&&br&2、证明被告有在原单据上留给不法分子作案提示，有明显故意行为。&br&&br&&br&如图，理由如下：&br&①、“贵重物品，请报价，非保价物品，只按运费理赔”和“电脑”具有提醒不法分子作案的性质。&br&②、因为①字样有歧义，所以不能作为被告已经提醒保价的依据。&br&③、本人的单据与普通的单据有区别，被告存在明显的选择故意。&br&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a07f465f1f80ee8be75fe30_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a07f465f1f80ee8be75fe30_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&371& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-67bdc21a2edcbe327e3f6d3ca05f27fc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-67bdc21a2edcbe327e3f6d3ca05f27fc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&3、被告没有在单据和经营场所有任何提醒贵重物品需要保价的提示。&br&&br&如图，理由如下：&br&①、被告无法提供当天的视频监控；&br&②、单据上的提示有歧义，不能作为提示证据；&br&③、被告经营场所没有任何提示；&br&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&451& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-26f57e50e3aaf45ec4d54c4c91671eb8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-26f57e50e3aaf45ec4d54c4c91671eb8_r.jpg&&&/figure&&br&4、证明被告没有及时追讨丢失物；&br&前提是：&br&①、我多次与被告表达追讨丢失物的意愿；&br&②、有公安机关的立案收据；&br&③、在国家邮政局官网进行过申述；&br&④、具有多次表达追讨意愿的通话录音；&br&⑤、被告无法提供有效监控视频等。&br&&br&5、证明被告无法拿出有效视频监控。&br&这个就看情况表述了。&br&&br&6、证明被告雇佣非正式人员派件，增大快件丢失几率。&br&前提是：&br&①、我电话设置了“通话自动录音”，并成功录到派送员亲自承认为兼职人员。&br&&br&其它证据如：聊天记录、截屏、录像、录音和卖家提供的相关证明等，由于太多我就不提供了。还有起诉状涉及法律问题，加之本人文采拙劣，就不提供范本了。总之，思路是以《邮政法》的第四十六和第四十七条规定展开证明和陈述。围绕证明被告有过错，没有提醒寄件方保价，单据上的补充条款有漏洞等；以支持自己的主张，不能按三倍理赔的标准执行，应按物品的实际价值赔付等。如果决定起诉对方，一定要收集所有证据，且不可答应对方提出任何赔付请求，除非他们能满足你的理赔要求。&br&&figure&&img data-rawwidth=&539& data-rawheight=&526& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-98eee45b92dc50371cee_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&539& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-98eee45b92dc50371cee_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&316& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1b064fdab0900_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1b064fdab0900_r.jpg&&&/figure&&br&注：&br&①、至于退货时，为什么没有选择保价，我个人的情况是：到案发时，本人寄东西的次数都不超过两位数，而且当时在本人的意识里，快递就是把东西包装好，然后拿去快递公司的经营店铺那里交给快递员，交完运费并填写收发货地址就完事了。我相信不光我一个人是这种情况的。那时压根不清楚快递还有保价一说，平时也很少去关注这个方面的事情。直到事情发生后，本人才了解快递有保价的业务。而且当时收件点的工作人员确实也没有提醒过我保价。所以就产生了后面的情况。&br&②、加上当时属于天准备黑完了的时候，本人心里只是想着尽快把东西寄出去给卖家，让卖家能早点收到他的电脑。（星期五寄出去，星期六和星期天运输过程，星期一卖家刚好可以收到，就是这么单纯的想法）&br&③、至于为什么没有选择顺丰，是由于有了注①这个前提，本人压根就不清楚快递还能网上预约，不用跑到他们快递公司的经营店那里去办理。所以我下班后在回家的路上一直注意路边店铺有没有顺丰的经营店，结果准备到家时都没有发现有一家，最后在城中村里面发现了申通的收件点，才选择了申通寄送回去。&br&④、至于误工费和其它补偿，当时经咨询梁律师后得知，这部分很难得到法院支持，因此选择放弃这部分的追讨。&br&友情提醒：&br&虽然像电脑、手机、相机等这些贵重的数码产品，寄快递时快递小哥建议写成电子产品而不写具体名称能减少物品丢失的几率有一定道理；但是请记住贵重物品一定要保价，且很有必要在单据上写清楚东西的名称、型号、规格、颜色和数量等这些有利于发生问题时追讨索赔提供证据依据的信息。（《邮政法》和《合同法》有相关的规定，否则追讨将更加困难。如：被告承认自己的过错，但是在担多少责任的问题上扯皮）&br&&br&我个人挺赞成某位网友的说法，就是：我不选择顺丰，不选择保价，寄出去的东西就应该被盗、丢失和损坏吗！&br&&br&起诉是一个漫长的拉矩战，由于本人的案件金额不是很大，一般律师不会接这种案子，所以快递公司就会在丢包后以各种理由应付消费者。认为消费者为了这点损失不会去起诉他们，所以快递公司对这种案件是越来越肆无忌惮。当然，起诉会浪费很多时间、精力和金钱；但是如果消费者每一次都选择了接受和妥协，那么就更放任了快递公司的嚣张气焰。让更多的消费者蒙受更多的不白之冤。我倡导拿起法律武器，维护消费者的合法权利，绝不姑息任意一个挑战人民利益和法律威严的不法分子。&br&&br&希望能给大家提供参考。（在此也同样感谢在整个起诉过程中，给我提供建议和部分法律援助的律师朋友，特别是梁律师的无私指导！！）&br&&br&转载自it之家&br&ID：zhewin
投诉用处不大。 首先我要说的是，为什么要写这个帖子。是因为前不久看到有个报道说有个客户通过申通邮寄一部苹果手机，结果邮寄物品变铁疙瘩的事情。由于本人曾有过同样类似的遭遇，看到网友互动说要参考我的处理方式，决定把我的经历跟大家分享下。 我的案…
&p&无意中听到外面路上类似爆胎或者爆炸的声音，&br&第一反应就是发抖，然后寻找逃生路线或者遮蔽物，&br&如果在厂区，确定不是实验室爆炸的情况下，会第一时间冲向窗户，望向车间所在的方向…&br&确认不是厂区爆炸后，仍然心有余悸....&/p&&p&------------------------------------------------------&b&特别说明&/b&----------------------------------------------------&br&----------&b&我不是执业医师，我是执业药师，仅仅分享一些小见解，无论用药还是治疗-----------&/b&&/p&&p&&b&&u&
&/u&&/b&&/p&&p&-----------------------------------&b&本人不对以上药物的任何副作用负责&/b&-----------------------------------------------&br&&b&
请不要随意吃药，也请不要盲目用药，相信医生&/b&&/p&&p&到药店买药&/p&&p&导购总是会推荐价格贵的药，因为提成高&/p&&p&比如购买奥美拉唑（常用胃药，非处方），她们总爱推荐金奥康，我总是固执的购买悦康的立卫克，14粒仅需6元人民币，物美价廉，剂量成份没啥区别。&/p&&p&对于导购推荐的保健品拿起来一看，&/p&&p&这特么是省级批文的货，垃圾，不要！&/p&&p&这个批文已经过期了吧？还在卖？垃圾，不要！&/p&&p&这个天然维生素C？艹，啥JB天然呀，还不是用有机溶剂提取的？？&/p&&p&这个脑白金？傻乎乎的才买，褪黑素一瓶才几十块！&/p&&p&这个黄金搭档？桑海金维才十来块钱~&/p&&p&这个液体钙？？钙尔奇也没多少钱好吧！&/p&&p&阿胶？为啥这个是食品批文？不好意思 我要OTC的，东阿阿胶不是说在东阿生产的都是东阿阿胶，你这个东阿阿胶价格不对呀，出厂价都1600多一斤了，你居然卖800？！你傻还是我傻？&/p&&p&啥意思？你这个阿胶一斤只要300块？好便宜啊，驴皮成本都不够，你这个是拿鞋底熬的吧？？&/p&&p&地塞米松是激素药，不能吃？？艹，我又不是天天吃，我只是扁桃体发炎，用蒲地蓝消炎片加穿心莲片，配几片罗红霉素和一片地塞米松，直接一次服药搞定~~~~~我也是执业药师好吧~~&/p&&p&咳嗽，我只认化橘红，泡水喝，糖浆喝了没啥用~干咳就用氢溴酸右美沙芬，效果不错哦~~&/p&&p&化橘红如图：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-9fce55b915fd84c514e6ada90ad8ffde_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-9fce55b915fd84c514e6ada90ad8ffde_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&泡水如图&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-9a8eb40c3bb46d1fc4a5cb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-9a8eb40c3bb46d1fc4a5cb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个枕头可以帮助睡眠？这个袜子可以按摩经络？这个护膝有远红外按摩？这个美容机可以美白？这个腰带可以补肾？这个带震动的松紧带装腰上可以瘦肚子？？全特么扯淡~~~&br&想骗我的钱？也不看看爷是干嘛的？爷就是做药的好吧~~~~~&br&--------------------------------------分割线------------------------------------------------------------------&br&东阿阿胶现在市场价已经到达2300元/490g
吃不起 真心吃不起 从2008年到现在 8年翻了十倍&br&太狠了，本来以为福牌会便宜一些，结果尼玛福牌也要2000一斤了，吃不消啊&br&太贵了 太贵了 太贵了&br&…………………………………分割线………………………&br&前几天去石家庄，发现当地药店，立卫克14粒装只要2块钱，28粒装4块钱…尼玛浙江这边是12和24！&br&太黑了……&br&................................................很多人让我更新...............................................................................&br&其实也没啥好更新的，让我专门去想这个，真的也想不到哪些，我总不能药店去找茬，这是找打。&br&很多基本药物或者非常便宜的药物其实都是有很好的疗效。比如口腔溃疡，我其实自己会用冰硼散配一种成药，止痛又可以帮助愈合，但是这是个秘方，就不说了。&br&除了冰硼散 还有西瓜霜喷剂 5元一瓶，虽然味道不好，但是效果很好，不光口腔溃疡可以用，嗓子疼也可以用哎~配合桑海金维 可以除根的~~因为口腔溃疡大部分是因为缺乏维生素好哇~~&br&虽然我是个汉子，可是我对疼痛也是非常敏感的，尼玛，牙痛（牙髓炎），耳朵痛（外耳道炎，游泳进水挖耳导致），肾绞痛（肾结石导致），最有效的止痛药就是散利痛，我对布洛芬不敏感，当然 散利痛也很便宜，浙江这边一盒十粒约为5块钱左右。&br&化州橘红实际上就是没有成熟的柚子，我都是两三个月到医院去开一点，100g 10块钱左右，制化橘红切丝，直接放个10g在水壶里，泡水喝，猛喝，凉了也无所谓，反正喝到没有味道为止，基本上24小时内咳嗽会有一个很明显的改善，而且这个很是解腻消积，真心不错。&br&你看吧 大部分中成药的止咳糖浆都含有化橘红的成份。&br&有人问我阿胶真的有用么，其实阿胶是有效果的，古代产后崩漏止血用阿胶，后期补血用阿胶，甚至某些急救抗休克也用阿胶。我曾经在泰山上遇到过一位当地的老太，年龄70多，步履如飞，头发乌黑透亮，面容白里透红，精气神非常棒，聊的很多，她从25岁起，一直坚持吃阿胶，黄酒烊化，类似果冻，每天一勺。哇偶，真是有钱，看上去最多不超过60岁，素颜。&br&我舅舅是中医，他给我一个减肥排油的方子：制鱼腥草 制决明子 普洱茶（生茶），1/1/1放入茶杯泡水喝，请适量饮用，过量小心肝肾伤害。餐后喝了饿得快，忍住饿，别吃东西，有很好的减肥作用。降血脂也没啥问题。&br&还有人问我拉肚子怎么办 我老家山东的，山东新华制药有一种吡哌酸，这个是我常年必备的一种药物，价格也不贵，每次拉肚子，三片下去，半小时见效。南方用氟哌酸，但是氟哌酸我觉得效果差很多，难道是因为南方人吃米饭对氟哌酸更加敏感？&br&感冒药我基本上是不买的，感冒这种毛病呢，其实可以利用加强体育锻炼来预防的，自从我坚持每天晚上游泳一小时之后，三年只感冒过一次。而且感冒药这种东西呢，你吃了仅仅是缓解症状，起不到治疗作用，感冒我觉得最难过的莫过于鼻塞，因为鼻塞会导致各种难过，头疼头晕呼吸不畅，这个时候 我就用奈唑啉滴鼻液，短期用用没关系，但是孩子和老人还是算了，如果有鼻炎也别老是用，这玩意儿容易形成耐药性，年轻人，感冒鼻塞临时用用无所谓......&br&伤口清洗请用双氧水清洗之后再用生理盐水冲洗，千万不要用医用酒精！！一方面很痛，另一方面不利于伤口愈合。无论是（皮肤上的）大伤口小伤口还是（黏膜上的）口腔内的伤口，康复新液都是一种非常好的帮助愈合的好药，胃溃疡我也会喝一点。原料是美洲大蠊提取物，真实有效。&br&抗过敏：氯雷他定，开瑞坦，息斯敏，这其实是一样的东西，息斯敏的价格是开瑞坦的一半还不到，西安杨森。对海鲜过敏的人表示，每次吃海鲜之前一定要来一片，也有了不喝酒的理由...&br&印度买来的莫达非尼：SUN制药出品的，我每次长途开车都要搞一粒，一年也就吃个一两次，的确非常有效，一天连续开18个小时两千公里干下来，一个哈欠都没有......但是这个在中国属于违禁品，管制类精神药品。&br&痔疮：马应龙内涂 配合痔痛安擦剂 晚上温水坐浴，一次见效，止痛止痒。有一种坐浴盆可以放在马桶上，非常好用，淘宝可以买到，男性坚持每天晚上温水坐浴15分钟，用高锰酸钾或者直接清水坐浴，可以预防前列腺炎，痔疮发作，甚至对尿路感染龟头炎都有预防作用。&br&淋病：这个青霉素注射，基本上用药不超过300块钱就能搞定（源自表哥诊所的药方，治疗一个淋病，收费往往都在3000+，利润超过1000%）&br&梅毒：找个头孢类 先锋霉素注射 用药成本周期不超过500元（源自表哥诊所的药方，治疗一个梅毒，收费往往在5000+，利润也要超过1000%）&br&尖尖：这个只能冷冻或者激光，其他药物没有任何作用，请勿相信广告或者药物宣传。无论是激光还是冷冻，成本低的可怜，所以，你可以讲价，尤其是诊所。（表哥说：20块也可以烧，200块也可以烧，2000块也可以烧，他特么的就是一个黑心医生。）&br&对了，无论是戴套还是不戴套，都有风险。无论是69还是96 口腔黏膜也会传染这类疾病，所以，请洁身自好........&br&对于脚气和脚臭，用达克宁也好什么药膏也好，居然没有淘宝买的一个（无忧脚）好用，真尼玛好用，半年用一次，远离脚气困扰.....十块钱&br&-----------------------------------我不是执业医师，我是执业药师，仅仅分享一些小见解，无论用药还是治疗&b&请遵医嘱&/b&，本人不对以上药物的任何副作用负责-----------------------------------------------&br&请不要随意吃药，也请不要盲目用药，相信医生&/p&&p&康复新液&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-832d5f8ba1eaeac44cbdf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-832d5f8ba1eaeac44cbdf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a7c77b5ea89f4ce6054817_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a7c77b5ea89f4ce6054817_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&拔牙以后的伤口快速愈合，含漱5分钟，效果不错…别老想着蟑螂…这个味道有点甜，有点腥…别恶心…很有效…小伤口愈合快…&/p&&p&…………………………更新一个治疗扭伤的特效方……&/p&&p&前天我老爷子下楼梯把脚崴了，我想起了本地有一种用黄栀子来治扭伤的特效方…于是到当地中药房买了10块钱的黄栀子粉，放入一个鸡蛋清，等量白酒，适量面粉，调成糊状…糊到钟起来得脚踝上，用绷带缠紧…就这样过了一个晚上…好了七七八八了…基本上可以无障碍行走…&/p&&p&………………………………鼻炎………………………………&br&很多人问我鼻炎怎么办&br&我自己的经历，上高中时候，鼻炎比较厉害，不通气，天天不通气，流黄鼻涕，头晕脑涨，每天用嘴呼吸，口干舌燥，学习效率大幅度下降，后来吃了鼻渊舒口服液，当时是从医药公司直接批发了一整箱，每天三次连续吃了快有俩月，其实半个月症状就消失了，后来一直在巩固治疗，老妈觉得这个药贵，一箱要大几千，一定要让我吃完…效果不错…&br&适用于以下两种证者&br&　1．肺经风热型：证见算塞，鼻涕黄或粘白、量多，发热恶寒，头痛，咽喉不利，舌质微红，苔薄白或微黄，脉浮数。&br&　　2．胆府郁热型：证见鼻塞，鼻涕黄浊粘稠如脓样、有臭味、嗅觉差，头痛及患处疼痛剧烈，并有发热，口苦咽干，烦躁，舌质红，苔黄，脉弦数。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-36dfbf6bdb8dadd263bd8f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&378& data-rawheight=&378& class=&content_image& width=&378&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&………………………………女性生理期不正常………&br&广誉远定坤丹，可以试试&br&就是贵，一粒要十块钱以上，但是真的很有效，这个别问我怎么知道的，我也是有老婆的人…我也是有孩子的人…&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-45afa064ef5aaeeba00ad5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&还是那句话：所有的用药请至医院做详细明确诊断后用药，谢谢，中成药使用详情请咨询专业中医科医生。&/p&&p&............................................更新...................................................&br&关于脚臭，很多人尤其是男孩子，青春期亦或者壮年期穿运动鞋脚非常臭有没有？有时候去一些必须脱鞋的场合非常尴尬，那酸爽啊..........&br&我有个小诀窍：用滴露&br&把滴露用水稀释然后放入一个小喷壶，每天下午脱了鞋子就把滴露喷在鞋子里，晾干第二天再穿，同时把袜子也用滴露浸泡后洗涤干净，这样坚持三四天基本上脚出汗也不会很臭了。可以试试，要想一点都不臭，需要用到止汗剂，可以用止汗剂涂在脚底等多汗的地方，但不可常用，仅限于到脱鞋场所去的时候用。&/p&&p&-----------------------------------------------------------湿疹----------------------------------------------&/p&&p&只说一个外用的药 效果比较好 皮肤康洗液&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cdc70ea073ded_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cdc70ea073ded_r.jpg&&&/figure&&p&无论是湿疹还是皮炎亦或者皮肤瘙痒 都是因为皮肤表皮受损导致细菌侵入造成的，造成皮肤受损的原因多种多样，有内因有外因，我们充分隔绝外因，比如搔抓，就能够让很多皮肤病迅速好转，如何避免搔抓？止痒喽~~但是 很多止痒药膏含有各种激素 长时间使用后果也不好，我母亲是皮肤病医生，她经常给各类湿疹病人开的就是上图的皮肤康洗液，广受好评。&br&使用方法也很简单 湿疹无皮损溃疡 就用这个直接涂上去 用吹风机吹干 &br&如果有破损 就稀释5倍 用医用纱布倒上去湿敷&br&另外这个药对妇科炎症也比较有效 比什么洁尔阴妇炎洁啥的靠谱多了&br&价格貌似不是非常便宜 但是很有效
可以试试&/p&&p&----------------------------------------------------分界线-----------------------------------------------------------------&br&戒烟已满一年，我算成功了吧…下面这个回答是我戒烟的经验…希望对想戒烟或者想让亲人爱人朋友戒烟的大家有些帮助吧…&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/3900&/span&&span class=&invisible&&4511/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&知乎也不是经常上的，毕竟工作比较忙 &/p&&p&前几天申请专栏也被拒绝，主要是以前魔法耍的太狠 违章太多 &/p&&p&于是乎搞了个V信公众号“往里轰”&/p&&p&&br&&/p&&p&这个呢 反正我不会经常发烂七八糟的东西骚扰你.....&/p&&p&有好的东西还可以分享给朋友亲戚，&/p&&p&比如什么保健品防骗啦，中医食疗啦，真实验方啦，小秘方啦七七八八的内容&/p&&p&留言么 至少比破乎的私信好用 对吧 &/p&&p&我也只能尽我所能 把我知道的 都告诉大家 &/p&&p&另外 我打算下个月回山东过年的时候 去大舅和表哥那里混点他们行医的验方 &/p&&p&造福朋友们.......&/p&&p&想关注就关注 我么 无所谓 安啦~~&/p&&p&无非就是多个渠道而已&/p&&p&公众号“往里轰”&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-48eb2e35cfac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-48eb2e35cfac_r.jpg&&&/figure&
无意中听到外面路上类似爆胎或者爆炸的声音， 第一反应就是发抖，然后寻找逃生路线或者遮蔽物， 如果在厂区，确定不是实验室爆炸的情况下，会第一时间冲向窗户，望向车间所在的方向… 确认不是厂区爆炸后，仍然心有余悸....-------------------------------…
&p&在推荐收纳产品之前，先说一些收纳的原则：&/p&&p&&br&&/p&&p&0.无整理，不收纳。在整理的基础之上，决定买什么收纳工具。否则收纳和屯物无异。&/p&&p&&br&&/p&&p&1.短期、一次性、集中、彻底整理。彻底整理之后，随手归位很容易。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.不按场景和房间整理，把物品分为五类，按顺序整理，顺序是：衣物类、书籍类、文件类、小物品类、回忆物品。&b&严格按照顺序进行，从易到难。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&3.整理过程执行断舍离。&/p&&p&&br&&/p&&p&4.整理的核心是人，不是物品。时刻思考这件物品对「我」有什么用处、何时有用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&另外壹间君同意答主满满的观点：这种推荐类题目的答案，目的是在于：“原来还有这种东西”、“哦这样好像也不错呢”。 无论是上面的收纳方法还是下面收纳工具，如果能为大家带来生活的灵感，那真是再好不过啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&正文开始，所有产品都有链接。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&1.
「宜家」ROMMA 罗玛带盖电线收纳盒：&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ikea.com/cn/zh/catalog/products//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&ROMMA 罗玛 带盖电线收纳盒&/a&&/b&&/p&&p&&b&?：69&/b&&/p&&p&壹间君有个朋友买了三个，可以将电线、插座和延伸线藏入盒子，同时不影响设备充电。和乱糟糟插线板说再见！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/dfe12a741c1acec2434c03_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/dfe12a741c1acec2434c03_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b02fe52e50dcfd1d88e90_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b02fe52e50dcfd1d88e90_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&淘宝同款：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//detail.tmall.com/item.htm%3Fspm%3Da230r.1.14.13.h6a0A4%26id%3D%26ns%3D1%26abbucket%3D13& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&收纳整理箱收线盒理线器-tmall.com天猫&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&2.「宜家」克维索办公桌收纳件：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ikea.com/cn/zh/catalog/products//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&克维索 办公桌收纳件&/a&&/p&&p&&b&?：39.9&/b&&/p&&p&可放钢笔、尺、手机等物品。 底端的软木垫可将物品固定在位。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/df05aea737d7e5656faf59a07ce173e2_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/df05aea737d7e5656faf59a07ce173e2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f0cabbbd7db4cc37a5fd_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f0cabbbd7db4cc37a5fd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3.「宜家」费克沙114件电线管理器：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ikea.com/cn/zh/catalog/products//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&费克沙 114件电线管理器&/a&&/p&&p&&b&?：29.9&/b&&/p&&p&电线恼人的地方是使用中的线不规矩，不用的线找不到，这款收纳盒可以把电脑、音箱、电视等设备的电线统统收纳整齐。 可以和其他收纳盒叠放到一起。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/4f6adbecf902b1d3ba31051_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/4f6adbecf902b1d3ba31051_r.jpg&&&/figure&&p&里面的小部件可以用固定电线。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/626ced32fc63ac7f17ae_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/626ced32fc63ac7f17ae_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&4.「淘宝」办公桌收纳盒：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&热卖韩国办公桌面收纳盒台式电脑键盘个性收纳架置物架名片夹存放&/a&&/p&&p&&b&?：39&/b&&/p&&p&可以放所有办公需要的小工具。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c910a0e1eb84bcfac3c3ca8f61b5ff6f_b.jpg& data-rawwidth=&1014& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1014& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c910a0e1eb84bcfac3c3ca8f61b5ff6f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/455d6d785d7f26e29b34_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/455d6d785d7f26e29b34_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&5.「宜家」SKUBB 思库布悬挂式鞋收纳件及收纳袋16件：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ikea.com/cn/zh/catalog/products//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&SKUBB 思库布 悬挂式鞋收纳件及收纳袋16件&/a&&/p&&p&&b&?：39.9&/b&&/p&&p&不常穿的鞋子放在外面会落很多灰，还不利于保养，这款收纳袋有16个口袋有很多空间可以收纳鞋子和小件物品。 鞋收纳件上有挂架和挂孔，可以把它挂在挂衣杆或者衣钩上。 如果想调节长度，可以折起一排口袋并用搭扣将其在背面固定。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f8daeac101b559be57934eaf_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f8daeac101b559be57934eaf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c13dfa0316fee326a946_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c13dfa0316fee326a946_r.jpg&&&/figure&&p&淘宝同款：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&包邮24格超大无纺布艺墙上挂袋多层收纳袋储物吊袋鞋挂袋门后挂袋&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&6.「淘宝」黄麻悬挂式储物袋：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&悬挂整理袋挂袋床包邮简约&/a&&/p&&p&&b&?：28.5&/b&&/p&&p&简约大方，结实耐用。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/929a460a628b5e8b0a50_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ff1b561f7ff321edb4ee01_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ff1b561f7ff321edb4ee01_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&还有另外一款:&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fspm%3Da1z0k.19385.8onBRN%26id%3D%26_u%3D5ehh1r5e3f4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【68包邮】糖果色 棉麻收纳整理挂袋 简约数字三格储物收纳袋&/a&&/p&&p&?：18&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/807b346c5cfd178d28d2e3d409c30ecf_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/807b346c5cfd178d28d2e3d409c30ecf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&7.「淘宝」首饰收纳袋：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//detail.tmall.com/item.htm%3Fid%3D%26spm%3Da1z0k.19385.8onBRN%26_u%3D5ehh1r58ee6& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&淘宝收拾收纳袋&/a&&/p&&p&&b&?：52.6&/b&&/p&&p&各类首饰分门别类&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/49efc9119e6cfc4d5da54_b.jpg& data-rawwidth=&1486& data-rawheight=&1098& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1486& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/49efc9119e6cfc4d5da54_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&介绍一些厨房收纳神器&/b&&/p&&p&8.「淘宝」铁艺厨房架：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&淘宝厨房架&/a&&/p&&p&?：96&/p&&p&宜家同款厨房收纳利器。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/68ee5a4c3aa15df4b1621_b.jpg& data-rawwidth=&678& data-rawheight=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&678& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/68ee5a4c3aa15df4b1621_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&9.「淘宝」冰箱收纳盒：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&厨房置物盒收纳盘&/a&&/p&&p&?：9.8&/p&&p&食品整理匡&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0fa98a45d643cbcedafd53_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0fa98a45d643cbcedafd53_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/55ad73c4b2f2b460ee780cc2_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/55ad73c4b2f2b460ee780cc2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&10.「淘宝」厨房收纳盒：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//detail.tmall.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&整理收纳塑料储物盒-tmall.com天猫&/a&&/p&&p&?：9.5&/p&&p&抽屉分类好帮手&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/eda135ae123f689a02203a_b.jpg& data-rawwidth=&351& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&351&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/de240c7b5f2d0_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/de240c7b5f2d0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&11.「淘宝」厨房缝隙置物架：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&卫生间整理架 卫浴储物架&/a&&/p&&p&?：145&/p&&p&利用每一寸空间，再小的夹缝都能放好多东西&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d89f69933_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d89f69933_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&另外一款壁挂式：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//detail.tmall.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&淘宝链接&/a&&/p&&p&?：52&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cf8f04440feddf24d66ea2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cf8f04440feddf24d66ea2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&12.「淘宝」厨房垃圾储物盒：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&https://item.taobao.com/item.htm?sche=dongxi&id=&spm=9.1.0&/a&&/p&&p&?：12.2&/p&&p&真-神器。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/85b3bbc7dc0b0dffe02924_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/85b3bbc7dc0b0dffe02924_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/eeaf545be7a1fc89fcfbdef95b2e153d_b.jpg& data-rawwidth=&1506& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1506& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/eeaf545be7a1fc89fcfbdef95b2e153d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&13.「淘宝」沥水碗架：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&日本inomata厨房置物架碗架 收纳碗碟架沥水碗架 厨房收纳沥水架&/a&&/p&&p&&b&?：65&/b&&/p&&p&4面出水可调节，合适各个角落放置 组件可全部拆卸，清洁方便，不容易滋生细菌。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/aefba8f2c302dadc3125243_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/aefba8f2c302dadc3125243_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ecb2fb6e6abe2af8fd30d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ecb2fb6e6abe2af8fd30d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&14.「淘宝」厨房锅架：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&淘宝锅架&/a&&/p&&p&?：21&/p&&p&锅盖终于有地方呆了，横竖都能用&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/6b3acaa90dfae5076cfc5_b.jpg& data-rawwidth=&423& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&423& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/6b3acaa90dfae5076cfc5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/3f369f60d4cc596a7f1f38b_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&15.「淘宝」多功能厨房置物架：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&厨房置物架多功能微波炉架电饭锅收纳架落地 碗盘简易架子WT007-4-淘宝网&/a&&/p&&p&?：167.31&/p&&p&厨房置物架，可放微波炉/电饭锅，小户型首选，层板还能拉伸。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/9d07f4e9ca4b5e349e3e15_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/9d07f4e9ca4b5e349e3e15_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dc1d220ac_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/dc1d220ac_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&适合旅行中用的收纳工具&/b&&/p&&p&16.「淘宝」旅行鞋类收纳包：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//detail.tmall.com/item.htm%3Fid%3D%26spm%3Da1z0k.19385.7xRcxt%26_u%3D5ehh1r57fd0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&韩版旅行鞋类整理包收纳袋&/a&&/p&&p&?：23.8&/p&&p&解决旅行中鞋子无处存放的问题&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b9e64f5f5_b.jpg& data-rawwidth=&1208& data-rawheight=&766& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1208& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b9e64f5f5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/1d82b98b1b55facf3a766b847e9971e3_b.jpg& data-rawwidth=&974& data-rawheight=&1114& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&974& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/1d82b98b1b55facf3a766b847e9971e3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c2b77abfbc046_b.jpg& data-rawwidth=&1292& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1292& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c2b77abfbc046_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&17.「淘宝」旅行钱包：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//detail.tmall.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&超薄贴身旅游钱包-tmall.com天猫&/a&&/p&&p&?：19.9&/p&&p&你需要护照和钱陪着你坐飞机吗&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b5f7bcea9d88c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b5f7bcea9d88c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&18.「淘宝」旅行洗漱包：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//detail.tmall.com/item.htm%3Fid%3D%26sche%3Ddongxi%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&旅游洗漱包-tmall.com天猫&/a&&/p&&p&?：19&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/6d1aa916adaedda3ce42dc39_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/6d1aa916adaedda3ce42dc39_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f3c8bc24c0ad8f58ab71b2e_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f3c8bc24c0ad8f58ab71b2e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&19.「淘宝」旅行衣物收纳袋：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&折叠袋收纳包&/a&&/p&&p&?：16&/p&&p&放在旅行箱里分门别类的收纳衣物，不旅行的时候放在衣柜里收纳衣物。材质轻薄，便于携带。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/e6badc6ab76b_b.jpg& data-rawwidth=&398& data-rawheight=&398& class=&content_image& width=&398&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/acb8df98cbfe634f57562_b.jpg& data-rawwidth=&565& data-rawheight=&565& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&565& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/acb8df98cbfe634f57562_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&接下来是卫生间系列&/b&&/p&&p&20.「淘宝」马桶边柜：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//dongxi.douban.com/show/3016969/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&特价卫生间马桶边柜抽纸柜 移动储物柜 浴室置物柜防水落地收纳柜（豆瓣）&/a&&/p&&p&?：298&/p&&p&放书、放纸、放洗漱用品&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/cac47711deb_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/cac47711deb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&21.「淘宝」另一款卫生间边柜，免安装：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//detail.tmall.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0%26sku_properties%3DA& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&卫生间柜子白色高柜-tmall.com天猫&/a&&/p&&p&?：151&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/640fc718d9c14d323c45b0c2bcb04fe7_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&22.「淘宝」化妆品收纳盒：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&2个包邮 日本Daiso/大创自由自在 浴室梳妆台收纳盒 层叠化妆品&/a&&/p&&p&?：13&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d932ab16cb6d8fa67a6ee_b.jpg& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&310& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&其他收纳工具&/b&&/p&&p&23.「淘宝」棉被收纳盒：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&天纵薄荷绿布艺收纳套装 衣服收纳箱被子整理袋 棉被储物箱百纳盒&/a&&/p&&p&?：18.72&/p&&p&换季的棉被有了家，放衣服也是可以的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a15716cad53d92ce0190_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a15716cad53d92ce0190_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&24.「淘宝」多斗柜抽屉：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美式乡村 多斗柜抽屉柜卧室收纳柜彩色储物柜子 实木家具简易&/a&&/p&&p&?：889&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/8af0de25af8ae8c1f29dd_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/8af0de25af8ae8c1f29dd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/6fe8dadf41d1f7ec88da4b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/6fe8dadf41d1f7ec88da4b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&25.「淘宝」可移动书柜：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fsche%3Ddongxi%26id%3D%26spm%3D9.1.0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&特价包邮简约移动书柜书橱大容量储物柜置物柜简易防尘收纳柜书架&/a&&/p&&p&?:288&/p&&p&隐藏式书柜，规矩还防尘。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/7f9df56bddff161fd74282_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7f9df56bddff161fd74282_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果觉得有用，记得随手点赞转发^_^&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&--------------------------------------------&/p&&p&【这里是广告】历时9个月，&b&壹间君的&/b&原创家具产品已上线；斯堪的纳维亚风格。东西嘛，贵一点，好很多。&/p&&p&欢迎进店品评。淘宝搜【壹间家居官方店】，或者点击链接再选择浏览器打开&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//c.b1yt.com/h.mNIt6T%3Fcv%3DrAET0ZAjPnK%26sm%3Daeb590& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&c.b1yt.com/h.mNIt6T?&/span&&span class=&invisible&&cv=rAET0ZAjPnK&sm=aeb590&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& 或复制这条信息￥rAET0ZAjPnK￥后打开手机淘宝&/p&&p&--------------------------------------------&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&壹间君的其他回答：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&蜗居的家最需要添置怎样的家具或功能空间？ - 壹间的回答&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何精确美观地排列照片墙里多幅大小不一的照片？ - 壹间的回答&/a& 953个赞&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&淘宝有哪些性价比高的创意家居家具推荐？muji风/北欧风？ - 壹间的回答&/a& 760赞&/p&
在推荐收纳产品之前，先说一些收纳的原则： 0.无整理，不收纳。在整理的基础之上，决定买什么收纳工具。否则收纳和屯物无异。 1.短期、一次性、集中、彻底整理。彻底整理之后，随手归位很容易。 2.不按场景和房间整理，把物品分为五类，按顺序整理，顺序是…
&b&下面的几个站点，累积图片数亿张，做PPT足够用！&/b&&br&&strong&高清上档次而且免费的图片去哪找？&/strong&&br&图片作为PPT中最常见一种元素，在PPT制作中有着举足轻重的地位。但图片的寻找着实是一门技术活，很多人为寻找一张合适的图片耗费大量的时间，好不容易在百度搜到一张合适的，想下载高清却要收费，着实让人抓狂，那么，去哪里找适合PPT制作而且免费的高清图片呢？&br&&br&&strong&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pixabay.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Pixabay&/a&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pixabay.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点击进入&/a&）&/strong&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b08daba3a344a883e35e579b_b.jpg& data-rawheight=&337& data-rawwidth=&699& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b08daba3a344a883e35e579b_r.jpg&&&/figure&&br&这里大约有340000张无版权限制的高清图片（矢量图、源文件），只需简单注册就可以无限使用，无版权限制，说明你可以将图片运用到任何场景（包括商业用途）而无须注明出处！&br&&br&搜索“汽车”结果如下：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2fcffc9c8d2c56c0f311fe_b.jpg& data-rawheight=&321& data-rawwidth=&699& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2fcffc9c8d2c56c0f311fe_r.jpg&&&/figure&&br&&strong&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.58pic.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&千图网&/a&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.58pic.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点击进入&/a&）&/strong&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4fa7ec027fefb_b.jpg& data-rawheight=&322& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/4fa7ec027fefb_r.jpg&&&/figure&&br&国内大型图片素材网站，图片数量603万张，但质量参差不齐，部分来源于国内外收费素材，部分有版权保护，不要用作商业用途，非VIP每天有下载数量限制。&br&搜索“汽车”结果如下：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d0efe2fedebed8ae7bfa1_b.jpg& data-rawheight=&324& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/d0efe2fedebed8ae7bfa1_r.jpg&&&/figure&&br&&strong&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//niice.co/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Niice&/a&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//niice.co/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点击进入&/a&）&/strong&&br&设计师专用的视觉搜索引擎，内容由设计社区 Dribbble，Behance 和 Designspiration 提供。搜索质量高，而且设计都很美观。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8cbdaee82db6b1f_b.jpg& data-rawheight=&355& data-rawwidth=&699& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/8cbdaee82db6b1f_r.jpg&&&/figure&&br&搜索“汽车”结果如下：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/822fa369c1da21a138d8a58464b8ceec_b.jpg& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/822fa369c1da21a138d8a58464b8ceec_r.jpg&&&/figure&&br&&strong&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//500px.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&500PX&/a&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//500px.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点击进入&/a&）&/strong&&br&500px是一个致力于摄影分享、发现、售卖的专业平台，以风景摄影图为主，图片有版权，使用须注明出处。网站加载较慢，有时会不够稳定，但瑕不掩瑜，图片的质量的确不错~&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4a950f2c8be879c515bf824ae910f784_b.jpg& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4a950f2c8be879c515bf824ae910f784_r.jpg&&&/figure&&br&&strong&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.gratisography.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&gratisography&/a&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.gratisography.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点击进入&/a&）&/strong&&br&Gratisography 提供免费高分辨率的图片，可随意用于个人和商业项目。所有照片都是由贝尔设计（Bells Design）的 Ryan McGuire 拍摄。唯一不足的是图片数量有限。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/742aea4af50f9bce8e562_b.jpg& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&321& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/742aea4af50f9bce8e562_r.jpg&&&/figure&&br&&strong&菲菲提供：&/strong&&strong&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.look.com.ua/page/3/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Картинки на рабочий стол&/a&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.look.com.ua/page/3/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点击进入&/a&）&/strong&&br&来自俄罗斯的图片网站，不注册也能下载高清摄影大图，缺点是网页打开速度慢。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/09e2de8aa441bdaf10397bca_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&355& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/09e2de8aa441bdaf10397bca_r.jpg&&&/figure&&br&▲&strong&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.flickr.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&flickr&/a&&/strong&&strong&（&/strong&&strong&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.flickr.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点击进入&/a&&/strong&&strong&）&/strong&&br&国外最受欢迎的摄影作品分享网站，图片数量惊人，质量较高，遗憾的是进入网站需要翻墙&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/947d40ad5244fadfb927a2_b.jpg& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/947d40ad5244fadfb927a2_r.jpg&&&/figure&&br&&strong&肥宅提供：&/strong&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.lifeofpix.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Life Of Pix&/a&&strong&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.lifeofpix.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点击进入&/a&）&/strong&&br&类似于&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.gratisography.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow 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