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请教成年人练习毛笔字，小楷，中楷，大楷，应该先从哪个开始练起呢，请给点指导，或者楷书不太适合初学呢
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　　不论柳颜，都可以，颜柳二家各有其好处，一般是以颜真卿的字入门的。&br/&&br/& 　　初学颜体，可学范本碑帖有《颜勤礼碑》、《大字麻姑仙坛记》、《颜家庙碑》、《大唐中兴颂》、《东方画赞》等，《多宝塔碑》亦可学，但此碑为鲁公早年所书，颜体风格尚不成熟，用笔略显拘谨，是学习中应当注意的。柳是唐的最后一名书法家了，其&心正则笔直&更是流传千古。&br/&&br/& 　　学书法不仅仅是一门技艺，而且是修身养性的必要组成成分，其对一个人的精神世界是一个升华。不过，楷书难成，非十年之功而不成，如果过早得入行草，会是一种缺憾。就像没有基石的大厦，不宜，无味。首先你要确定一下你究竟喜欢什么风格的书体,是欧体还是颜体还是褚体赵体,你可以到书店去看一下,找到你喜欢的风格,然后确定下来作为临习的范本.然后你要定一个计划,打算怎么练,是每天练还是隔天练,时间不要隔得长,最好能坚持下来.开始练的时候建议从基本笔画开始,然后练结构简单的字,再到复杂的字,反复练习同一个字,有了进步以后可以通临全帖或碑,再以后是背临,最后是出帖,学到字帖的精神结构,而不是简单的形体.如果从实用角度考虑,仅仅为了写好字,不练毛笔也没关系,但练好毛笔的人一般写钢笔都会轻松自如,而钢笔写的好的人毛笔却不一定好.刚开始都是写楷书,楷书是基础,是架子,架子不好写其他书体都很难看,行书是在楷书基础上有所简化和运动的书体,比起草书,行书并不难掌握.行楷是楷书成分多一点的行书,比如赵孟\的洛神赋,杨凝式的韭花帖,行草是草书成分多一点的行书,王铎的许多作品,倪元璐,黄道周的条幅大多是这种类型.练书法刚开始都很枯燥,并且感觉进步缓慢,你必须静下心来,花一定的时间认真的读帖,反复的揣摩经典的精华,化为自己的东西.培养自己的审美鉴赏能力,眼界要高,取法要上,否则终究是下品.最重要的是坚持,练书法不是一天两天的事,只有日积月累的反复实践,才会达到技能的熟练和通畅,如果有一个好的老师或高手指点,也会得到事半功倍的效果。
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怎样练好小楷
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　　小楷不但要研究楷书的一般规律，尤其要注意从“小”字入手，研究小楷的特殊规律，掌握与大楷区别的特点。一般小楷只有六七毫米，甚至只有三四毫米，在这样小的区间中写字，并要求笔画分明，结构匀称，姿态合度，起笔、运笔、转笔、收笔，每个字都要具备完全，通篇体势统一，实在不是一件容易的事。倘若运笔生疏或有半点之差，往往就破坏了匀称统一，甚至弄得恶俗不堪。运笔，既要笔笔送到，又要分出轻，重、疾、涩、合乎法度。若是腕下基本功不到纯熟的地步，就不能臻善尽美。单就这个要求，其难度已不低于大楷的要求。何况小楷的平正要求一般来讲要比大楷为严。　　小楷章法，通常有两种形式：一种是横行竖行都要求平正，另一种是只求竖行贯气，不求横竖相平。但不管哪种形式，一般都要求每行的第一字和末一字要与隔行相齐，没有高低不平，以达到小楷工整自然的整体美。“十年平头，廿年平脚”就是指的这个意思。　　小楷结构要“舒展开疏、间可跑马，”和大楷结构要“紧密不漏，难以插针”相反。但是小楷字在视觉上容易给人产生一种结构紧缩的感觉，因此倘若学者专在一般楷书要求的严谨上着眼，则容易产生拘谨过甚，字写得缩成一团。所以小楷十分强调“舒展开疏”，以防其弊。前人曾说：“小字要作大字写，大字要作小字写”，讲的也就是这个道理。
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写不出来，不能说没法写。多练才是根本点，工具是难点。没有好的工具也不要停下来，坚持。
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&&首推于&17.12.04
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常有朋友问书法如何入门，一些基础问题回答如下：1、我现在才开始练字，会不会太晚了？永远不晚，书法不像体操跳水，需要从小练起的童子功。相反，随着人生阅历的增加，对美的判断和定义也会越来越高明，开始写字的年纪越大，进步就会越快。有些老人家，退休了才开始练字，水平突飞猛进让人惊异，正是这个原因。2、练多久才能成为书法家？如果想写一手让人称赞的好看的字，能坚持一年半载不间断的练习就可办到。但想成为书法艺术家的话，绝不是三五年的问题，很多人练了一辈子的字，也差强人意。现在号称书法家的人很多，但大多数只是一些手艺或精或粗的工匠。中国历史上，很少有专门以书法家名世的人，那些大家，都是贵族、官吏或者学者，书法从来就不是一种职业。书法写到最后，技巧其实是很次要的，个人的气质学养内涵，往往决定了高下。因此，就算时至今日，以书法家为职业依旧是不切现实的。但是，书法又是进入中国文化不二的门径，如果你想在国画、摄影、文学、传统文化上有所进取，书法正是这样的一个桥梁作用。对于中国画，尤其是写意的水墨画，书法的用笔精通，将会让你事半功倍。书法的空间变化，一笔一划之间的起承转合俯仰连断，大有学问，比西方绘画的构图、光影、色彩什么的玄妙多了。通晓了其中奥秘，美术领域的比如平面设计、摄影摄像，都可以无师自通，转换无碍。练书法而不读古书，到最后终成工匠，作为中国文本的表象，书法与阅读，从来都是相辅相通的。3、怎么选择字帖这个问题答案很多，有的建议唐楷开始，有的建议从隶书，魏碑，行书甚至篆书开始。对于成年人来说，这个问题其实没必要这么纠结。以上任何一种都可以。最好的办法，是花上一天的时间，在大书店里翻阅所有的字帖，选择几本你看的最喜欢的买下。回家后，分别对这几本试临一下，然后找定一本你觉得写起来最有感觉的，坚持练它几个月甚至一两年。练任何一本字帖，练的最后目标，无非只是对毛笔的精确控制，而不是字形结构那些，所以只要是历史上留得下的名帖，都不会带你误入歧途。但千万别对着当代书法家的字来练，他们的方法，很可能本来就是错的。因此最开始选字帖，起码是明朝以前，最好是宋朝以前。历史越久才能证明越正确。一般不建议从小楷和草书练起，这两者对书法线条要求较高，往往会让你觉得练了很久毫无进步而放弃。临帖最重要的事情，最开始是一定要和原字写得一模一样！有个错误，很多初学者会犯，就是写到觉得原帖不太好看的地方，就按自己觉得好看的方法改一下，真相是往往把自己以往的习气，写得最丑的部分带了进来。这样练字，会毫无进步，一点都不奇怪。对于临帖来说，并不是花的时间够多就行，更为重要的是你下笔的精确性，这次写得有点像，下次写得又不像了，还是等于白练。所谓的功力，其实不是花了大量时间去临帖，而是你对原帖有没有善于分析和观察，知道这一笔是怎么写出来的，应该怎么用力，什么样的速度，能知道这些就可以让你用很短的时间写得很像。这一点，在下面用笔部分再细说。选定一个字帖之后，不要轻易换帖，你可以在开始时多选选，选好后要坚持不变，直到你自己觉得已经精熟此贴为止，这会是一个相当漫长的时间，到时你也不需要来问我书法问题了。这一方面的智慧，跟选老公或选老婆差不多，你懂的。4、怎么挑选笔和纸？工欲善其事必先利其器。笔纸选得正确，是很重要的第一步。当然不是越贵越好，再顶级的毛笔和宣纸，在不懂写字的人手里也是白瞎，书法的水平和笔纸价格一点关系都没有。然而何为适合呢？比如说，你学的是元朝以前的书法，那时的毛笔多数是硬毫，就是狼毫、兼毫之类的，纸也多数是不太渗水的硬黄纸、绢之类，那么你也应该选和当时差不多的短锋狼毫，纸可以选不太渗的毛边纸、元书纸、熟宣、甚至报纸或牛皮纸，都是蛮好的选择。我最近喜欢用豆腐宣，八分熟，墨浓的时候不会渗，质地细滑，价格也公道，四尺的一两块钱一张。市面上最多见的生宣和羊毫毛笔，其实是在明朝之后才发明出来的，并不太适合初练书法使用，因为用墨控制不好的话，简直是一塌糊涂，会严重动摇你练字的信心。半熟的宣纸，使用羊毫，可以用来初练汉代的隶书、魏碑、或者明清的行草。不过明清的行草，多数尺寸都很大，练起来相当费宣纸，如今纸价年年暴涨，比房价还狠，所以我已经不玩这个很多年了。5、练字需要老师吗？练书法，入门不需要老师，但提高需要。如果写了一段时间，书法再难进步，如果您不是天分过人，此时是需要一个好老师的。这个问题，我走过好多年的弯路。练习书法的核心问题，其实不是字的间架结构，而是用笔。很多硬笔字写得很漂亮的人，用毛笔写起来就惨不忍睹，其根源就是不懂用笔。赵孟頫说：“结体因时而变，用笔千古不易。”这个用笔就是中国正统书法体系里的最精髓的地方，也是书法里最难的部分。几千年来，中国书法一直被笼罩在二王体系下（王羲之、王献之），这个二王体系里用笔最核心的问题就是中锋用笔，这是一个说起来容易其实超难的问题，大家练下去自有感受。所谓用笔，简单点说就是，这个字帖里面，这一笔是怎么写出来的，里面有多少动作，用什么样的速度，运笔时毛笔的形状应该什么样子，这一笔与下一笔之间，毛笔在空中又做了什么样的运动。这个问题不解决，你临帖永远临不像。但是古时又没有实时监控，所以我们没法知道古人是怎么用笔的，只能通过他最后写下的笔迹来进行猜测。因此现在练书法的人虽然多，但用笔基本都是靠猜的。如果你天分够高，那么可能你会猜得比大多数人都准，也就不需要什么老师。但像我这种自以为天分高其实天分低的人很多，结果猜了好多年都发现没猜对。后来我在微博上偶然认识了一位老师，他临的兰亭序让我觉得惊异，于是找时间专门长途跋涉去拜访他，看他写了三四行字，虽然只是短短一两个小时，就解决了我疑问了很多年问题。不需要总是跟在老师身边，带着疑问，有时一会就能解决你的所有疑问。但是，如果你一无所知，想老师教会你全套本领。那么再好的老师，也只能悲催地看着你无语凝噎。更大的问题是，现在的书法家已经和中医、武术等国术差不多，盗世欺名者众，骗酒骗饭骗色的居多，很多人其实一辈子都在错误的道路上前进（个人观点）。所以，遇到一个正确的老师不容易，你可以多请教不同的人，但也别轻易信服任何一个人（包括我）。毕竟，书法最后还是要靠你自己练的。（小林只是书法爱好者，信口说来，如有谬误，还望指正）6、自学书法的话，该选本什么字帖？书法的入门，要从选一本好字帖开始。自己乱写，是绝对写不好字的，这个道理，早是公论。那么，要选什么样的字帖呢？这个问题问一千个人，会有一千个答案。首先，要你自己看了就十分喜欢，其次，必须取法乎上，入门基础选帖最好是宋朝以前，法度才是最佳。下面的文章，小林为您精选了最适合入门的经典法帖。这些字帖，都是经过了上千年的时光淘汰后，最后留存下来的经典。（每个推荐字帖，都附上了小林的临帖和心得，水平有限，仅供参考）在这些字帖里选一本，你看起来最喜欢的，就可以开始书法之旅了。这些字帖都是中国书法的巅峰之作，任意一本练上一辈子，都不会耽误你的人生。唐·欧阳询《九成宫醴泉铭》楷书千古以来，入门字帖排行榜第一名，永远是这个《九成宫》。欧体工谨严整，法度森严，结体接近完美无瑕，所以作为初学，十分稳当的。古人练书法，都是先学欧体，以立规矩，再学颜体，增强笔力。欧体的缺点是太过完美，入门进展缓慢的话，很容易失去练字信心。【小林临九成宫】九成宫是我的楷书入门字帖，可是至今都写不好。原因可能是个性比较随意散漫，跟欧体的严肃正直风格不合适的缘故。初学唐代楷书，字不要太大，和原帖差不多或稍大即可。这个临帖打的格子是4cm见方，写唐楷字的直径一般不能大于5cm，会引起笔法的变形。笔用劲健的短锋狼毫或者兼毫，纸用半生半熟的毛边纸、煮捶宣或者粉彩纸，不要用生宣，也不要用很光滑的纸。唐·颜真卿《颜勤礼碑》楷书颜体是大气雄强的盛唐气象，喜欢豪放大气风格的入门首选。和颜真卿同时提到的经常还有柳公权，但柳体美术字味道很重，容易写得板结生硬，而且笔法非常机械繁复，难学难变，并不建议初学者学习。【小林临颜勤礼碑】刚开始学颜体时，字也不要太大，4-5cm的格子就行，熟练了之后可以越写越大，颜字是越大越好看。写时字要撑满格子，章法才饱满好看。颜体的用笔精髓是中锋运笔，颜真卿说他自己写字是屋脊漏，就是运笔时，好像屋檐上的雨水慢慢地在土墙上流下的感觉，通俗地说，就是有点慢，有点涩，这样写出来才够德高望重。唐·颜真卿《多宝塔碑》楷书多宝塔是颜真卿早期的字体，没有晚期的字那么拙重大气，还只是带点婀娜多姿的微胖，十分好看。这个字体也是写得越大越好，自古进来，是楹联匾额的题字使用的最爱。如果你立志练好书法以后写春联的话，首选此帖。【小林临多宝塔碑】打的是3cm*4cm的格子，多宝塔适合字距密行距疏的章法。毛边纸，兼毫笔，大概20块钱一支的，刚开始练字不用选太好的笔，浪费，也不要太便宜的几块钱的笔，折磨。唐·褚遂良《雁塔圣教序》褚遂良的字婀娜多姿，如簪花美女，笔法属于比较多变灵动的风格，有点行楷的味道，以后学行书会转变得很容易。【小林临雁塔圣教序】褚字很秀丽，初学很容易写得软塌塌的，要注意笔锋的时刻转换调整，笔画才会有力度感和弹性。格子尺寸4cm，毛边纸，短锋狼毫。五代·智永《真书千字文》楷书智永是王羲之的七世孙，这个千字文的笔法与兰亭序如出一辙，属于行楷的范畴了。虽然年代很久远了，这个千字文墨迹还能保存下来，能看到每一笔的起承转合，非常难得。【小林临智永千字文】千字文的笔法很丰富，熟练掌握所有点画写法和变化，会是一个漫长的过程。但写顺了之后，你会发现写书法会变得神采飞扬，很爽很有快感~格子尺寸4cm，毛边纸，短锋狼毫。唐·虞世南《孔子庙堂碑》楷书虞世南的风格是端庄平和，如谦谦君子，看起来很普通，但这种中正平和的气息是很难把握的。【小林临孔子庙堂碑】我学习楷书，在这个字帖上花费的时间最多，每次练完之后，都会感觉自己要温润如玉起来了~格子尺寸3.5cm，毛边纸，短锋狼毫。元·赵孟頫《妙严寺记》楷书赵孟頫是后世公认学二王最好的人，也是楷书四大家之一，赵体的特点是劲健秀美，接近行书，是将来要学二王书法适宜的入门书体。但赵体初学很容易只学到柔媚秀丽，没学到劲健，学到一定程度要找些雄强的字帖补补气。赵孟頫的传世墨迹很多，墨迹能清晰看到用笔细节，这也让赵体相对来说更为好学。【小林临妙严寺碑】赵体大楷可以写稍大一点，长线才拉得开，赵体已经有行楷的意味了，点画之间的呼应很重要，不然会生硬呆板缺乏精神。格子尺寸5cm，毛边纸，兼毫。晋·王献之《洛神赋十三行》小楷洛神赋十三行，号称天下第一小楷，是古代大家闺秀日常练字的必选字帖。《卧虎藏龙》里面，章子怡第一次出场的时候，正在花园里临帖，写的就是这个玉版十三行。【小林临洛神赋十三行】一般来说，小楷并不太适合入门学习，因为点画变化只在毫厘之间，新手一般很难把控写得精美，所以通常要中楷熟习之后，才开始写小楷。但如果你非常想写小楷，也有办法，就是把小楷放大来写，这个临帖就是写得比原字写得大一倍，这样点画细节比较容易把控，熟练之后，可以越写越小。一般小楷的字直径都在2cm之内，用纸可以是比较光滑细腻的煮捶宣、仿古宣、粉彩纸等。这张用的仿古蜡笺纸，毛笔是十多块一支的狼毫小楷笔。唐·钟绍京《灵飞经》小楷灵飞经是唐人写经的巅峰之作，这个帖子在明代晚期开始大肆流行，当时一个好的木刻印本要卖到几十两白银。当时读书人要中举，考卷上的书法十分重要，灵飞经当时是文人练字的首选，成为后来馆阁体的范本。启功的书法风格，就是从这个帖子里演变而来。【小林临灵飞经】要写好灵飞经，写字速度要娴熟而速度极快，才会爽利飘逸，因此这个帖子看着很漂亮，但非常不好学，可以先放大写，熟练之后写小。这是原大的临习，字宽1.5cm。仿古蜡笺纸，仿古小楷笔。元·赵孟頫《道德经》小楷赵孟頫的小楷代表作，法度精熟，运笔快捷却笔笔到位。【小林临赵孟頫道德经】使用粉彩乌丝栏纸原大临写，栏宽2cm。魏·钟繇《宣示表》小楷晋人的小楷，带有浓厚的隶书意味，宽博大气。这时的楷法还不太完备，所以练起来比较容易入手，会比较快学得像，所以很多人小楷入门喜欢写这个。【小林临宣示表】写好这一路的小楷，适当练习隶书比较重要。使用粉彩乌丝栏纸原大临写，栏宽2cm。北魏《张猛龙碑》魏碑张猛龙谨严开张，有气势有法度。喜欢魏碑的，可以从这个字帖入门，学好之后随便哪个魏碑字帖都可自由出入。【小林临张猛龙碑】写魏碑需要注重方笔、侧锋的使用，和唐楷基本是两个体系。毛边纸临写，4cm方格。唐·王羲之《怀仁集圣教序》行书圣教序虽然是碑刻，但字数较多，较好保存了王羲之行书的全貌，比起《兰亭序》来更容易入手。圣教序是历朝历代，学习行书最受欢迎的范本，从此入手，可探二王书风之正脉。王羲之和他儿子王献之合称“二王”，他们的书法风格，引领了中国和日本书法近两千年，临习二王的书法熟悉之后，学习后世书法家的字，都会变得比较容易，因为历朝历代的人写字，都在遵循这个体系略加变化。练好“二王”就好像练了《天龙八部》里的小无相功，演练少林寺七十二绝技都不在话下。【小林临圣教序】成年人学习书法是否可以从行书开始呢？当然是可以的。圣教序是行书入门首选，从此出发，弯路最少。毛边纸，兼毫笔（还是刚才写楷书那支），4cm宽乌丝栏。王羲之的《兰亭集序》，被誉为天下第一行书。《兰亭集序》应该是知名度最高的书法。兰亭序笔法十分精密繁复，并不适宜于初学，供在案头时时观摩则很有必要，读帖也是学书法相当重要的一个办法。【小林临兰亭序】据说兰亭序学到三成，就可以成为书法家。我觉得我大概有一成半吧。唐·陆柬之《文赋》行书陆柬之是王羲之的好学生，文赋端庄秀美，把王羲之行书的笔法简化了很多，技术要求不高，而且是墨迹，字数也很多，作为入门学习行书非常适合。【小林临文赋】原大临习，仿古蜡笺纸，狼毫笔。宋·蔡襄《澄心堂贴》行书宋四家，蔡襄是比较传统的，风格雍容优雅，因此也比较适合初学。蔡襄的书法融合了二王和颜真卿的特点，因此从颜楷转过来，会很畅顺。【小林临澄心堂帖】原大临习，仿古蜡笺纸，狼毫笔。宋·米芾《蜀素帖》行书米芾的行书八面出锋，沉着痛快，非常有个性，而且笔法也非常细腻。从米字开始学行书，进步会非常神速，但容易产生习气，终身难改。学一段时间之后，可以慢慢转到二王法帖的学习。【小林临蜀素帖】米芾的行书个性太强烈，比较容易写得像，但很容易掉进去终生出不来。所以只是偶一为之写写。唐·颜真卿《祭侄稿》行书祭侄稿号称天下第二行书，通篇感情起伏沉郁，真气弥漫，学习颜体之后要写行书，可以从此帖转换。【小林临祭侄稿】为了让初学者看得清楚，临写时写得比较规矩。元·赵孟頫《洛神赋》行书赵孟頫的传世行书很多，比如《闲居赋》、《归田赋》、《赤壁赋》等，水平相当恒定，所以初入手的话，写赵孟頫的行书，也是不错的选择。【小林临赵孟頫洛神赋】原大临习，仿古蜡笺纸，狼毫笔。明·文征明《滕王阁序》行书文征明的行书也是二王一脉，但笔法变得更简洁沉着，因此作为初学很合适。【小林临文征明滕王阁序】明代之后的书法，笔法都做了极大的简化，追求快速流利的书写，因此古法减少，但从初学者的角度来说，文征明这一类的行书，笔法简单，很好入手。我初学行书时，就是学的文征明，当时觉得很好看啊。秦·李斯《泰山刻石》和《峄山刻石》篆书李斯是小篆书法规范的制定者，因此小篆从李斯的玉箸篆开始学起，最为稳妥，可以上溯大篆和甲骨文，下及隶行楷草。学书法从篆书学起，再到隶书、楷书、行草，看起来道路漫长而曲折，但从总体学习进程来看，这种方法反而是最快的，因为小篆里蕴含的中锋运笔是书法的重要原则，能将中锋运转无碍，其他书体的技术难度就会变得很小。学习其他书体的时候，也要时不时回溯到隶篆，以提高点画质量。【小林临峄山刻石】小篆的字型是长方形的，所以打格子时，长方形章法比较好看。毛边纸，格子3.5*5cm，短锋狼毫。东周《石鼓文》大篆大篆和甲骨文是逼格最高的书法，写出来除了玩篆刻的，没什么人懂。所以写大篆最先要解决的问题，是认字。【小林临石鼓文】石鼓文笔力雄强，对提高点画力度很有帮助，晚清的国画大师吴昌硕就长年临习这个帖子，把大篆的笔法融入花鸟画之中，开一代中国画的大写意之风。毛边纸，格子4*5cm，短锋狼毫。汉《礼器碑》隶书礼器碑端庄谨严，是隶书入门最好的法帖之一。【小林临礼器碑】从隶书开始学习书法，也是很不错的选择。因为楷书的技法要求比较高，短期内难见效果，练字容易失去信心，而隶书相对简单，横平竖直和蚕头雁尾几乎就是技巧的全部。先练隶书，再进而楷行和篆书，是很好的办法，我当年就是这样做的，看着自己的字在飞速进步，很爽。汉《曹全碑》隶书曹全碑流美遒劲，是隶书入门最好的法帖之一。电脑里常用的隶书字体，就是以曹全碑为基础的。【小林临曹全碑】隶书打格子时，和篆书一样，要打成长方形，这样字距疏行距紧，会很好看。毛边纸，4*5cm格子，兼毫笔。汉《乙瑛碑》隶书乙瑛碑宽宏飘逸，是隶书入门最好的法帖之一。【小林临乙瑛碑】曾经很流行的刘炳森的隶书，风格主要就取材于乙瑛碑，后来也成为一种电脑里的字体。汉《张迁碑》隶书张迁碑稚拙雄强，是隶书入门最好的法帖之一。【小林临张迁碑】张迁碑拙拙的，看起来很萌，喜欢随意稚拙风格字体的，可以从这个碑入手。汉《华山碑》隶书《礼器》、《曹全》、《乙瑛》、《张迁》是汉隶入门最常见的字帖，任选一款，都可以登堂入室。这个《华山碑》也很好，风格是飘逸灵动的。《华山碑》是我书法入门第一课，反复临习了大概有两三年时间，当时是觉得楷书太难、行书hold不住，篆书懒得记，所以选择了隶书入门。【小林临华山碑】现在临华山碑，感觉重回少年时光。。。以上提到的碑帖，都是历经千年流传之后，最后被公认为最佳范本的，在这些字帖里，选一个你觉得最好看最舒服的，开始练就行了，任何一本都不会耽误你的人生。其实，我建议你把上面提到的字帖，全买回家，也不过是两三百块钱的事，时时看看，是提高书法素养和欣赏力的必然门径。当然实在没空看，也没有关系，你可以把它们摆在书架上，并把书名记住，下次有朋友来做客时，装逼很好用。关于书法学习，欢迎在评论区提问挑懂的回答～关于作者：小林（林帝浣）立志做摄影界书法最美的段子手，漫画界文笔最好的美食家，然而小林毕业于临床医学系。著作：《等一朵花开》《时光映画》《诗经绘》《我想给你拍张照》《遇见新疆》《中国最值得拍摄的50个绝美小镇》《广州经典游》等微信：inkcn020微博：@林帝浣
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毛笔书法教程：小楷入门的基本练习笔法
毛笔书法教程：小楷入门的基本练习笔法
　　毛笔书法教程：本篇主要介绍内容为小楷字体入门练习的基本笔法，主要有汉字笔画“点”交际、转折、连络、相接处，是纽络汉字笔画“点”，组成结构的关键之处，转换得好，不但汉字笔画“点”交待得清楚，同时可使字形结构惬当熨贴，给人以一各精严浑成，体势茂密的艺术感受。
　　小楷入门的基本笔法中最重要的练习诀窍是折以成方，转以成圆，小楷体势虽端庄方正，但笔法却有方圆之分，方圆主要通过两种形式来表现：一是表现在汉字笔画“点”起止处，凡钩趯 、撇捺处出现棱角或露锋者，统谓之方，凡藏锋敛锷，灭迹隐端者，统谓之圆。
　　二是表现在转折上，凡转角时出现棱角，如划金剖玉，干净明利者谓之方。同转角时圆转丰美、似纯钢之柔，婉融遒润者谓之圆，方笔雄强，有阳刚之美，圆笔秀媚，具阴柔之美。
　　（一）小楷入门练习要求：笔画清晰 & & &
　　练习毛笔字小楷字体，结体虽微，但笔法要交待清楚，其法主要表现在两个方面：一是组成小楷结构的汉字笔画“点”，笔法要清整，稍留渣滓不得，如笔法秽浊、臃肿、板滞、凝重，就势 必会破坏结构的形体美 ，二是在练习小楷时，宜笔笔断而后起，使其汉字笔画“点”面转折、交换、连络、衔接之处要吻合得自然，交待得清楚，使其笔意，既能脱得开，分得清，又能粘得住、合得浑。
　　正如倪苏门《书法论》中报说的：“八法转换，要笔笔分得清，要笔笔合得浑。”要做到能清能浑，其法有二：一是在汉字笔画“点”交际衔接处在意识地露出一个三角形的空隙，使其二笔若即若离，似粘似脱。
　　在这里必须说明一点，初学者并不要求在每一交际衔接处都要机械地这样做，看古人遺墨亦常常可以发现有二笔完全吻合的，形虽合而意欲分，这样反见自然之趣。二是在转的过程中，要识得提笔二字，这种得笔有时是很明显的，但有时又有不很明显的，只是用暗提的办法，提而能换，自然笔笔清，笔笔浑。
　　小楷入门的基本笔法在书法术语中又称“密为际”。体势 的茂密，笔法的精到，笔调的流贯往往在交际处表现出来，二笔在衔接的过程中关键处又在第二笔的起笔，它要顺着第一笔的收势，相呼应、相粘脱、故落笔要轻灵，不可重浊。
　　（二）小楷入门侧锋笔法的三大特点
　　小楷入门侧锋笔法的第一大特点是点法起笔；横画须直入笔锋，写竖画须横入笔锋，刘熙载《书概》中说：“凡书下笔多起于一点，即所谓侧也，故侧之法，足统余法。”发笔时以侧取势，点法切入，其练习的速度要比篆法中锋的逆入平出快得多，其主生的变化出要比篆书丰富得多，由于点入的角度、轻重、方向以及发和时停留时间不同，可以产生笔形上的奇妙变化，它不象篆法起和的那样单调，因此历代书家作小楷时，都喜采用此法。
　　侧锋笔法的二大特点是露锋尖笔；刚入门练习小楷毛笔字体时，发笔尖锋侧入，顺势落笔经上法更为便捷，历观古代名贤墨迹，发笔处多微露锋芒，极有深意，神采焕发，笔势流转，发笔时虽带偏侧之势，但收笔时由偏转中，给人以一种浑厚之感。
梁巘《执笔论》中说：“余历观晋右军，唐欧虞，宋苏黄法帖及元明赵董二公真迹，未有不出锋者，特徐浩辈多折笔稍藏锋耳，而亦何尝不贵出锋乎？使字字皆成秃头，笔笔皆似刻成，木强机滞而神不存，又可书之足言。”故发笔时顺势利导，笔锋外出，笔肚着纸，方能指挥如意。
　　侧锋笔法的三大特点是凡钩趯转折处出现棱角；方笔楷书钩转折处常有棱有外露，能給人以一种峻利明快的艺术感受，这种棱角的形主要是通过侧法来表现的，以写竖钩为例，发笔后即将笔杆微向右上方倾倒，使其笔毫斜铺于纸上，而笔身仍须保持斜挺之状，并运气暗提，着力下行，至出钩前，向下稍用力作快速的一挫（蹲锋）即出现一棱角，再借势 起，力聚锋尖，骨力自然挺劲。
　　由于运笔时，笔毫处于斜铺之状，故用力也不象万毫齐力的中锋那样匀齐，而往往将力偏向于右下方。要使笔毫自如地斜铺，并使笔身微微挺起。这种笔法在实际练习中也并不是一件很容易的事，需要有一定的笔力为后盾，故运气暗提四字很重要，若无笔力，一枝笔提不起，则笔毫不是蹲伏于纸上即坐卧于纸上，势必就会形成偏锋，归根结底，就在于一枝笔能否提得起，初学者当面不断的实践中悉心体味，久之自有会悟处。
　　笔划不同，笔杆倾斜的方向也不同，一般常与行笔的方向相反，如写浮鹅钩时，笔杆可随势渐向左侧微斜，写心钩时，笔杆可随势渐向左上方微斜，写戈钩时笔杆可随势向前方微斜，写横画发笔时，笔杆可微向右下方倾斜，笔正则锋藏，笔偃则锋侧，一起一倒，自然富有变化；
　　刘有定《衍极》注说：“直笔圆，侧笔方，用法有异，而执和初无异也，其所以异者，不过遣笔用锋之异耳-----欲侧笔则微倒其锋,而书体自方矣。一语道破了侧锋笔法的奥秘。
　　由上可知，入门练习小楷毛笔字的发笔时用点法则方，尖锋侧入则露，钩处用侧锋则有棱角，而方露、棱角正是方笔的特点，因此所谓侧锋，即是方笔，是隶法的一种表现形式。
　　侧锋与偏锋在形式上很相似，但即具有本质上的区差别，侧锋方，偏锋扁，侧锋能由偏转中，侧偏锋却一偏到底，侧锋斜铺时，笔身自能保持挺立之状，一枝笔能提得起，而偏锋露于一面，笔身僵卧于纸上，故方笔有雄强峻利之美，而偏锋浮薄扁平之弊，虽差之毫厘，但却有天壤之别，初学者最要留意。
　　转折又是小楷入门方圆笔法的另一种表现形式，转法圆润浑劲，折法方劲雄强，不同的笔法方法可以产生不同的美感，折可用提翻或提顿的方法，以横折为例，运笔右行，至折角时，用腕微向右上方翻动，将锋提至横画的右上角，然后迅速于纸面上侧势一翻，使锋面由阴面翻到阳面。
　　翻笔时锋尖于纸上作一暗圈，动作极其爽利快捷轻灵，翻笔实际上就是使横归竖二笔吻合到自然，以不露痕迹为上，提翻后向右下作一斜横落点，点后再迅速朝里挫动一下，调锋后引笔下行，或用提顿，动笔右行，将锋轻提，然后朝右下轻顿，调儿原型再引笔下行。
　　折法以干净明利为上，如提得太高，超出画外，每易形成扛肩，如提翻时支轮船凝滞，水墨渗出画外，每易形成鹤膝，如提得不足，下顿太重，每易形成塌角，这都是比较常见的弊病，最要当心。
　　折法虽是方笔的表现形式，但写小楷时也要注意，不可太显露棱角，宜含蓄涵泳一些。正如董其昌《画禅室随笔》中所说的：“作书要泯没棱角，不使笔笔在纸素成板刻样。”练习小楷时，只有泯灭那些不必要的棱角，便会产生一种萧散自然之气，就好比良工理材，斤斧无迹那样，无斧凿之痕，乃为高手。
　　练习小楷时，折法的整个动作是极其细微的，动作也是在极短的一瞬之间完成的，有时完全只是凭自己手腕中的一种感觉，如没有写大字的基础，就很难掌握这种微妙的笔法技巧。
　　转用提锋暗转，此法从篆书中来，所谓暗转，即暗中取势，转换笔心，用腕法在转折处，运气提锋，轻轻挫动笔锋，再加上腕力的配合，使其保持中锋行笔。
　　转法以圆润有力为上，前人常用折钗股来形容这种笔法，欲其转折时，笔致圆融力匀，富有一种力度的弹性之美，刘熙载《书概》中说：“转折暗过处，方知折钗股之妙，暗过处，又是留行处，行处留，乃为真诀。”
　　练习小楷转肩时，要富有篆籀意度，方有靈活婉转，圆劲古淡之致，试观唐人临王羲之《东方朔画赞》小楷真迹，便可悟其笔法，如转卸处皆成偏锋，则轻佻浮薄之弊立见，此不可不慎。
练习小楷，贵体方而用圆，小楷体裁尚方，而笔势要圆活，“圆者，笔法盘旋，空中作势是也”，这是一种无形的使转，使其笔意相连，处处能拓得开，兜得转，则流丽活泼，生动之态，跃然纸上。
　　总之，练习小楷，在笔法上没有绝对的方，亦没有绝对的圆，过方则刚而不韵，过圆则弱而无骨，以方笔为主者，笔法要圆，以圆笔为主者，体裁要方，圆不能无遵劲峭刻之姿，方不能少灵 和婉转之机，这样方能达方圆并用，刚柔相济之妙。
　　（三）小楷入门：尖接笔法的运用&
　　凡小楷汉字笔画“点”上下交际，左右相接之处，也是茂密拥挤之处，此处笔法宜虚，可用尖接法，即发笔时尖锋侧入，尖接则实中见虚，密中见疏，无窒塞拥挤之患，这种笔法，在书法术语中又称为“斗笋接缝法”，这是小楷笔法的一大特点。尖接有一尖接，二尖接，三尖接，，上尖接，五尖接，亦有二并遥尖接。
　　朱和羹《临池心解》说：“字画承接处，第一要轻捷，不着笔墨痕，如羚羊挂角，学者功夫精熟，自能心灵手敏。”在尖接时要注意，发笔要尖，收笔要圆，且笔意向外开拓，形成一种内疏外密的体势，则字内间架开阔空朗，另一方而又要注意虚实的变化。
　　总之，小楷入门的基本笔法是笔法中汉字笔画“点”交际的关键之处，笔势的衔接，血脉的纽络，笔意的精到，结体的茂密往往在这种细微的地方表现出来，故汉字笔画“点”周至，起讫分明，承接映带，一气贯注，实是练习小楷入门的重要笔法。
　　朱和羹《临池心解》说：“作字以精气神为主，故落笔处要力量，横勒处要波折，转捩处要圆劲，直下处要提顿，挑 处要挺拔，承接处要沉着，映带处要含蓄，结局处要回顾，”要练就些功夫，就当平日于窗下，一一运熟，迨纯熟之极，就会养成一种自然的习惯，练习小楷时，心手相应，惟有神气飞舞而己，若初学便率意信笔，汉字笔画“点”不分，举止匆遽，就势必会破坏书法艺术的形式美。
　　（四）小楷入门：名家名作解析
　　历代名家小楷字体毛笔书法作品，在笔法上极尽方圆变化之能事，如钟繇的小楷，体裁稍扁，微杂隶意，而笔法却方圆并用。《宣示表》以方为主，《荐季直表》以圆为主，转折时兼用篆法，显得圆劲古淡，颜真卿的小楷，体势尚方，笔法多圆，在转折时亦用转法，虽不外耀棱角，但却筋骨内含，富有秦汉遗意，给人以一种质朴浑厚的古拙之美。
　　王羲之的小楷，则以圆转为主，篆法中含，过笔转折处，丰实遒劲，沉劲入骨，显得精醇粹美，含蓄蕴藉，赵孟頫、杨维桢、黄道周、文征明的小楷，则以方笔为主，汉字笔画“点”虽方，而笔法却圆，体势虽方，而笔法极圆，骨力挺劲，如干将莫邪，难于争锋，由是观之，方圆实为笔法之在法。
　　圆笔起源于篆法，多用中锋，方笔滥觞于隶法，兼用侧锋，小楷笔法，画之中段，虽以篆法为主，但起止、转折、钩趯用侧锋者居多，这亦欲以侧锋取势，为了求得练习起来便捷的缘故。
　　周星莲《临池管见》说：“至侧锋之法，则以侧势以其利导，古人间亦有之。”宋曹《书法约言》亦说：“偶用偏锋亦以取势。”这是因为侧锋笔法要比篆法的逆入平出来得便捷的缘故。
　　古人作小楷，从不排除偏锋，以中锋立骨，以侧锋取妍，笔法极圆极活，四面八方，笔意俱到，特别是以方笔为主的小楷，岂能拘拘守定中锋为一定成法。
　　故丰坊《书诀》中说：“古人作篆、分、真、行、草书，笔法无二，必以正锋为主，间用侧锋取妍，分书以下，正锋居二，侧锋居一，篆则一毫不可侧也。“可知古人作小楷不废侧锋，兼用侧锋的目的有三：一是取势，二是取妍，三是求变化。中锋与侧锋构成了书法笔法中一对最基本的矛盾，一阴一阳，一明一晦，从而可以主生神奇般的变化。
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