传统四分法因为过于简单，国外的时尚编辑现在也不再使用了。今天就给大家介绍一下目前为止最全的体型分类方法，也是近年欧美时尚界最流行的体型详细分类法，将女生的体型大致分成12种类型。

这12种分类，可以涵盖大部分女生的身材，不过依然不是很全，比如腿粗是不列入单独类型的，胸大也没有单独的类型，肩窄也没有，当然脖子短就更没有，头大也没有，所以详细分类应该还是会继续完善的。只凭借这个分类图，相信有一半哒友都可以判断出自己的体型了，能快速判断出自己体型的妹纸，一般都是某一部位特别突出，所以才会准确的落入体型分类中。所以如果看了详细分类，你还没搞清自己的体型，那么轩轩首先要恭喜你。因为这个体型分类，是按极端好或者极端不好的情况分的。但实际上，大部分的妹纸，都是普通人，不容易被归类，至少说明你的身材没那么极端。下面我们就具体分析一下每种体型的特点，先讲一下几个重点。1.穿衣没困扰，不必分类有些妹纸身材不胖不瘦，穿什么都挺好看，过的很滋润，但非要给自己划个类型出来不可，这个真没必要。体型分类其实是为了解决问题而诞生的，不是黄种人白种人这种，一定有个说法。所以，那些腿粗、脖子短、肩窄、脑袋大、胸大的妹纸们，没有单独为这些情况分类，也说明这些情况还构不成太大的困扰。2.你是腿长腰短，还是腰长腿短？腿长腰短的女性，瘦的时候是H型，胖的时候是苹果型，超胖起来就是圆型，每个阶段都不一样，只要稍微多吃点，就胖的没有腰了。但腰长腿短的妹纸，瘦的时候，一般多是细沙漏，胖起来容易是粗沙漏，总归还是“有腰的”。3.你是不是肩宽胯大？肩胯的宽度是很重要的，肩宽胯大非常明显，就是长方体型，肩胯非常小，又很瘦，就是I型。好了，下面来详解一下每种身材：

腰粗+臀小+腿相对长细=苹果型苹果型是比较好判断的一种体型，判断的关键就是腰围。体重120+，腰围超过80cm，臀围相对比较小，腿比较长，不算太粗（和腰比），一般都属于苹果型身材。

苹果身材最重要的特点是，穿宽松上衣+铅笔裤（或直筒裤）很好看。

从35+开始，苹果身材的女人越来越多，50岁以后，大量女人会变成苹果型。所以苹果身材是典型的后天身材，只要你能保持良好的生活习惯，可以远离苹果身材。

最难处理的情况是，苹果型+胸大，会使上身更显胖。

H型也是很好判断的一种体型。H型身材必须要瘦一点，其次是腰胸臀围差不太多，胸臀不大，腰也不细，腰围一般65-70cm之间，肩胯也不能太宽，腿要长（粗点倒没事）。H型身材的人穿铅笔裙是最好看的。

服装界对长腿的膜拜，导致超模都是标准的H型身材。只要遗憾自己腿不够长的，肯定不是H型。

微胖+臀大+腰不太细=梨形

梨形身材有时候是会和翘臀的沙漏型搞混。沙漏的腰一定是比较细的，腰围一般应该小于70cm，而且胸围比较大，而梨形的腰不会太细，胸围也不太大。

有的妹纸才100斤出头就号称自己是梨形身材，其实真没那么严重。梨形身材肯定还是对那些体重120+的微胖人来说的。梨形身材一般是先天的，跟胸大是先天的一样。也有很多妹纸，是生完娃变梨型的，之前臀大，但没那么严重，这种情况属于后天梨形。

细腰+有胸+翘臀=细沙漏

细沙漏型，对身材要求非常高，一般腰围小于65cm，胸臀都有小小的挺起，就算细沙漏型。比如舒淇，就是典型的亚洲细沙漏型身材。其实跟欧美女明星也是没法比的。

欧美女性真正沙漏体型比较多，亚洲女性因为咱们臀和胸都不够大，一般都是细沙漏。

细沙漏型身材虽然完美，但由于腰偏长（所以才会那么细），腿都不会特别长，所以超模中细沙漏身材并不多，演员中细沙漏身材却相当多。

*肩宽胯大+没胸没屁股=长方形身材

有的妹纸，肉肉并不多，没胸没屁股，但肩宽胯大，这就属于长方形身材，也是俗称的大骨架。长方体型重点是人要比较瘦，如果你虽然是长方体型，但本身就有胸有屁股，那还是沙漏型。

长方体型如果个子高，也是很棒的衣服架子。很多模特也都接近长方体型。长方体型一般不容易胖，这是一大好处。

最难处理情况，长方形身材+个子矮。本来就有点宽，长度还不够，就让身体更显得宽了。

V型又叫倒三角型，这个一般很少搞错，因为特点特别明显，就是肩宽胯窄的体型,而且腰也不会特别细。就是整个人看起来很壮，有点像运动员的赶脚。如果背厚，那是V型里面的分支草莓型。小个子女生+V型，会有点困扰。

圆形有时候会和苹果型搞混。最大的区别是圆形体型腿比较粗，臀部比较大，而苹果型腿应该不是特别粗，臀部也不是很大。总之，无论苹果和圆型身材，肚子都很大，但圆型的屁股也很大。一般又矮又胖的体型，属于圆形体型。

胖沙漏型和圆形的区别是，胖沙漏型腰臀比一般都比较好，胸也比较大。全身呈现一种均匀的胖。胖沙漏型的女生一定首先是胖人。

五五型就是腿特别短，腰特别长。一般五五分型的人其实很少，而且真正的五五分型，穿裤子是非常难看的，必须靠连衣裙来掩饰缺点。

一般身高<155,又非常瘦，就算瘦小型。这样的妹纸其实中国还挺多的，以后会好好讲

超高型的目标也很独特，为了显矮。所以也单独列出来了。不管怎么说，高个子都是很好的优势。

I型是指个子不矮，一般160以上，但人非常消瘦，80斤出头，如果你已经因瘦而非常烦恼了，一般就属于I型，一般I型都有肩窄或者胯小的问题。

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