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最近早上起来手麻，上肢有疼痛感，血管里也有点疼，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
医生你好，我颈椎不好，最近早上起来手麻，上肢有疼痛感，血管里也有点疼，今天两只手都不一样，（女，29岁）图片因隐私问题无法显示
丁嘉新医生
你好，颈椎后部有疼痛不适？
丁嘉新医生
是哪儿麻木啊？麻木多长时间了？
偶尔有困感
丁嘉新医生
做过什么检查吗？
早上起来手指麻，感觉好像血聚在手背上，麻木有两个多月
丁嘉新医生
手哪儿麻木啊？
有时候两个有时候3个
丁嘉新医生
是食中环指吗？
今天右手手背比左手高，感觉血管也粗
无名指和小指
丁嘉新医生
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今天右手食指和大拇指中间那一块特别高
有时候感觉大腿里的血管也疼
丁嘉新医生
平常干活多吗？做什么工作的？
之前开店的，现在干了三个月的体力活，之前没有这种情况，血管疼
现在天天外面跑，吹风，晒太阳，冻
丁嘉新医生
你好，你这个情况考虑两个疾病，一个是颈椎病？一个考虑是不是腕管综合征。
之前没有这么严重，我每天做颈椎操，
丁嘉新医生
所以建议核磁共振检查颈椎病比较好。
丁嘉新医生
和上肢肌电图检查就可以明确诊断。
腕管综合征是什么病
我手腕转的话骨头响
下肢坐一会有时候也会麻木，血管里疼是怎么回事
丁嘉新医生
腕管综合征是腕关节内压力比较高，引起手麻木不适的症状，一般是示中环指麻木不适。
丁嘉新医生
下肢做有麻木不适考虑腰椎是不是也有问题。
我的是早上起来感觉血液聚在手背上，活动一下就好了
丁嘉新医生
所以如果想明确诊断，还是建议你核磁共振检查颈椎和上肢肌电图比较好。
我腰也疼，腰椎应该没问题，
生完孩子腰疼，胯骨疼
丁嘉新医生
你好，一般说是颈腰同病，都是脊柱上的病。
医生我血管疼是怎么回事
为什么右手手背高
丁嘉新医生
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丁嘉新医生
可能与右手干活比较多有关系。
医生严重吗
血管疼我有点害怕
最近容易生气
丁嘉新医生
这个不严重，有病需要找到病因，才能治疗，这个跟生气没有多大关系。
坐这两个检查多少钱
丁嘉新医生
血管一般是不会疼痛的，还是考虑是神经问题。
丁嘉新医生
大概需要500元左右。可以做便宜的核磁共振检查。
之前没有，就最近，
神经问题是怎么引起的
丁嘉新医生
一个考虑是颈椎问题，或者是腕管问题。所以才让你检查一下比较好。
好的医生，谢谢你
丁嘉新医生
不客气，如果结果回来欢迎再咨询我，祝你开心每一天，早日康复。
丁嘉新医生
谢谢您的信任，感谢您的咨询， 希望我的解答能给您有所帮助，您可以点击我的头像，关注我，请给与好评，很满意
是对我最大的支持。，健康与您同行！后续有任何需要，欢迎再来咨询我！
丁嘉新医生
希望你能关注我的评价。
医生你好，我颈椎不好，最近早上起来手麻，上肢有疼痛感，血管里也有点疼，今天两只手都不一样，（女，29岁）
分析及建议:
所以建议核磁共振检查颈椎病比较好，和上肢肌电图检查就可以明确诊断，腕管综合征是腕关节内压力比较高,引起手麻木不适的症状,一般是示中环指麻木不适，所以如果想明确诊断,还是建议你核磁共振检查颈椎和上肢肌电图比较好，一般说是颈腰同病,都是脊柱上的病，可能与右手干活比较多有关系，血管一般是不会疼痛的,还是考虑是神经问题，大概需要500元左右。可以做便宜的核磁共振检查，一个考虑是颈椎问题,或者是腕管问题。所以才让你检查一下比较好，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
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作 者：江中浪花
科　　室：外科病例骨科病例
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于 19:46:10 评论说：
为什么没人用最简单的牵引呢？
于 19:18:59 评论说：
楼主应该治疗方法介绍一下，谢谢了
于 12:10:18 评论说：
经过与脊髓型颈椎病、肩周炎、脑血管意外、脑肿瘤等疾病鉴别，
初步诊断为：
神经根型颈椎病
本病经过近几天的综合治疗，患者已显著见轻，已无恶心呕吐，失眠症状改善，已能平卧就寝，疼痛显著缓解，患者及家属非常高兴……
——感谢诸位爱友的关注和积极参与，希望诸位爱又继续关注和讨论，并奉献自己的诊治技巧
于 16:28:20 评论说：
还是考虑颈椎病根性。颈椎压迫神经，比较麻烦。用药甘露醇，扩张血管，川芎嗪，培它定，口服西比灵，天麻丸。有条件做小针刀可以
于 16:26:29 评论说：
根据报告书和体征我认为应为颈椎间盘突出症和神经根型颈椎病
于 01:03:01 评论说：
根据所给资料可明确诊断：颈间盘突出症，患者伴恶心、呕吐、失眠，左眼视力减退，血压180/100，要注意脑血管疾病及颅内占位（颅脑MRI检查）
另，建议拍颈椎正侧位、双斜位、开口位X光片。
治疗：1.急性期给予脱水、消炎、消肿治疗（甘露醇、七叶皂苷钠、利尿剂或消脱止等）
缓解后给予活血化瘀中药针剂（脉络宁或丹参等）静脉滴注，神经代谢、营养药物
（胞二磷胆碱、VitaB6静脉滴注，口服甲钴胺、根痛平）
2.根据X光片给予整脊手法治疗。
3.牵引：颈椎中立位牵引。
4.物理治疗。
于 21:49:04 评论说：
根据资料病人颈椎间盘脱出诊断明确，斑竹已有精彩论述不在赘述。
病人左眼视力减退，左眼视物有黑矇感BP180/100Hg。考虑存在动脉硬化前循环缺血的情况。建议做眼底镜检，颅脑MRA和TCD颅外段，血脂分析。
诊断明确时常规脑血管病二级预防方案综合调理，在治疗椎间盘突出症时莫忘了潜在疾病。
于 21:29:15 评论说：
此患者临床症状和体征很典型，又有影像学结果支持，诊断应该已经很明确。不再多说。
颈椎间盘突出症。
关键问题是治疗应该如何进行？？？
患者颈椎病症状已经8年多，属于较长病程，但是经保守治疗后已经缓解，因为最近一个月摔倒，可能致颈部应力，再次诱发或加重颈椎间盘突出症状。如果摔倒之前硬膜压迫表现基本没有，而摔倒之后才出现症状，那么可以认为此次摔倒后是“新病”。但是注意到楼主对以前治疗的评价是“缓解”，那么可以认为此次摔倒是诱发和加重原有的椎间盘突出症状，由此推断此病人颈椎间盘突出已经是长期的病程。
对于长期病程的椎间盘突出症，症状较严重，经积极的保守治疗无效时，应该考虑手术。
此病人在此次摔倒加重后，似乎未经积极的保守治疗，仅口服天麻杜仲片，个人认为还可再进一步做牵引、稳健的手法治疗（但是一定要注意安全）。药物可选用甘露醇、地米、非甾体类、丹参、三七、氟桂利嗪等消除神经水肿疼痛、改善血供药物。也可中药汤剂。但是各类保守疗法疗效未必能满意。
如果考虑手术，位处颈椎，多个节段有突出，难度很大、危险很高、费用很贵。但是成功手术后疗效会较满意。
于 19:59:11 评论说：
初步印象：1.颈椎骨质增生（根型）
2.骨质疏松症
依据：1.中（更年期）年女性（是否已经绝经） ； 2.颈部疼痛、左上肢疼痛、麻木，背部肩胛骨内侧疼痛，伴恶心、呕吐、失眠，左眼视力减退；3.左侧上肢牵拉实验㈩；压顶实验㈩；
鉴别：肩关节周围炎
进一步检查：1.X线检查
3.查血压
治疗：1.对症（如止痛，止吐，抗晕）
2.支持治疗（纠正水，电解质平衡）
3.功能治疗（牵引，应用肌松剂 ，活血通络之品）
于 19:57:04 评论说：
原准备将颈椎MR扫描与报告书发在1楼，不知为何不显示？现重发。因第一次发附件，又未在观片屏上操作，故能见度低且未平铺，不要见笑，望予鼓励……手麻是什么原因 手麻的危害有哪些
　　日常生活中，我们经常出现手麻的情况。手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，一般情况下，一会就会缓解，但有的人手麻的情况就不会缓解。那么，是什么?有什么?有哪些呢?
　　手麻的原因
　　1、上肢神经受压迫
　　一是拇指、食指、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转、严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为神经在腕部受到压迫，即所谓的&腕管综合征&。
　　二是小拇指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌肉萎缩，小拇指的屈指力下降，影响精细动作。这是因为神经在肘部受到压迫，即所谓的&肘管综合征&。
　　2、颈椎病
　　引起手麻常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人多发的疾病之一。当人步人中年以后，随着年龄的增加，一些器官往往会发生退行性病变，当颈椎间盘发生退行性病变以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。
　　颈椎病除了有手指麻木、感觉异常症状以外，还伴随其他症状，如：颈肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活动障碍等。
　　3、中风
　　引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴&中风门》曾说：&凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。&须预防之：宜慎起居，节饮食，远房韩，阔情志。
　　虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中老年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
　　4、更年期综合征
　　另外，进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
　　手麻的危害
　　1、侧方突出型
　　由于颈脊神经根受到刺激或压迫，表现为单侧的根性症状。轻者出现颈脊神经支配区(即患侧上肢)的麻木感，重者可出现受累神经节段支配区的剧烈疼痛，如刀割样或烧灼样，同时伴有针刺样或过电样窜麻感，疼痛症状可因咳嗽而加重。
　　2、旁中央突出型
　　有单侧神经根及单侧脊髓受压的症状。
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手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压。一旦出现手麻的症状，只要诊断治疗及时，均可出现不同程度的好转。引起的原因有上肢神经卡压一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。有时在举手拿电话、梳头或拿报纸时均可使手麻加重。当症状加重，则出现精细动作受限，如手拿硬币、系纽扣困难、编织时手不灵活等，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的&腕管综合征&；二是无名指、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，无名指、小指的屈指力下降，影响精细动作。出现手部乏力、握力减退、手部活动笨拙、抓不紧东西等症状，常常在屈肘活动时症状加重。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的&肘管综合征&。颈椎病&多见于中老年人,特别是长期姿势不正者易发生颈部脊椎退行性改变或椎间盘病变形成边缘骨质增生(俗称骨刺),同时伴有颈肌劳损或痉挛。以致椎动脉和颈神经根受压,引起头部和肢体供血不足,肢体肌肉萎缩和肌力减弱,导致一过性眩晕和手麻腿酸。&动脉硬化&多见于老年人,脑动脉硬化同时有颈内动脉硬化狭窄。出现大脑供血不足,感觉中枢和运动中枢发生功能性障碍,一侧上下肢或半身麻木、乏力和暂时性头痛或眩晕。病情迁移加剧而突然发生缺血性中风,说话困难和瘫痪。此时不应紧张和悲观,应立即卧床(无枕)休息,按医嘱服用溶栓、扩血管药中医针灸治疗,可望逐渐好转并恢复正常活动。&营养不良&多见于贫血、肠寄生虫感染、骨肠病变或缺乏维生素B1和钾盐的人,发生肌体供血不足和供能不足,出现神经以致使手中感觉和运动障碍。有手麻腿酸、乏力头昏或心慌等症状。需要按医嘱酌情服药驱虫、调理肠胃,选吃富含铁质、钾盐、维生素B1、B2及叶酸的食物,如动物血、瘦肉、豆制品、杂粮、绿叶蔬菜和禽蛋等。&神经类&可由猩红热、伤寒、感冒、麻疹、带状疱疹、腮腺炎、传染性单核细胞增多症、钩端螺旋体病、梅毒、疟疾、急性血吸虫病、白喉、破伤风和菌痢等引起,细菌或病毒分泌的神经毒素多发性神经炎或急性多发性神经根炎。&中毒性疾病&某些化学品如一氧化碳、二硫化碳、苯胺、有机磷农药、氯苯乙烷,重金属如砷、铅、汞、铜、锰等及慢性酒精中毒都可以造成肢体麻木酸痛,并伴有以上各种病因的特殊症征。&自主神经功能紊乱&如难已控制的忧郁、烦躁、失眠、纳差、周身不适、麻木、乏力。需要及时进行心理咨询和精神抚慰,适当锻炼、加强社交、增加情趣及对症治疗。糖尿病&中老年人感到手足发麻、疼痛，这种情况很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症状之一。40%的糖尿病人，除表现为四肢麻木，还伴有皮肤虫爬感、灼热感。治疗糖尿病关键在于降低血糖，平时要控制饮食，将血糖控制在正常水平。手足麻痛感就会逐渐减轻或消失。高血压&血压升高后血管收缩，全身小血管痉挛，管腔变窄，致使肢体远端的肌肉血供减少，出现末梢循环障碍，营养暂缺，就可使肢体麻木，尤其是指、趾更为敏感。麻木可仅在几个指、趾发生，持续短暂后又可缓解。中风先兆&突然感到肢体麻木或半侧面部麻木，或舌麻、嘴唇发麻，或一侧上下肢发麻；动作不灵、突然说话不清楚或听不懂他人说话的意思；嘴角歪斜、流口水、头晕或站不稳甚至要晕倒；嗜睡及无法解释的头痛等。这是中风的先兆。遇到上述情况，应立即让病人安静平卧且头偏向一侧，不要惊动或搬动患者，尽快请医生出诊。腕管综合征&腕管综合征是中老年人，特别是中老年妇女常见病，发作时表现为拇指、食指、中指、半侧无名指麻木疼痛。这是由于腕部过度运动，使包绕腕部肌腱、神经的腕管变得狭窄，若压迫支配拇指、食指、中指、半边无名指的正中神经，可出现手指麻、痛，并常在夜间因麻痛而惊醒。有的人还表现为拇指、食指无力，拿东西时抓不住。患腕管综合征者可在医生指导下进行功能锻炼，局部封闭治疗效果较好。若压迫症状较重，可做手术缓解。预防方法是在手、腕劳动一段时间后，让腕部放松休息，适当做些内外、左右、上下的活动，使局部血液循环畅通，防止炎性物质聚集导致腕管狭窄。椎管内占位病变&有些颈髓外肿瘤，早期可致某侧指掌麻木、乏力。若胸腰段肿瘤，则可致某侧的趾、足背等麻木，足如踏棉花，并可向上伸延，兼有痛觉减退。作共振检查可诊断。若您症状经常发生，且年龄在中年以上，则需进一步检查其原因。手麻是否一定是颈椎病?神经根型的颈椎病常常有手指麻木或放射性痛，以致一些病人甚至医生错误地把手部麻痛和颈椎病等同起来，这是不够正确的，因为许多病都可引起手麻木症状。&X&线片检查也证实这些手麻病人颈椎正常。所以，一旦出现腕以下手指的麻木或疼痛，握拳无力时应该去医院就诊，医生应仔细检查是否存在其它引起手麻疾病如：＃肱骨外上髁炎（网球时）可引起前臂外侧痛麻、提物无力。&＃腕管综合征可引起中指近节麻木无力。&＃肱骨内上髁炎可引起前臂内侧痛麻。&＃肩周炎（肱二头肌腱炎）可至上臂内侧麻木疼痛，而肱三头肌腱炎可在上臂后侧引起麻木，抬肩无力&等症状。总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确诊断。一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转，如若症状明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。&建议你去查查颈椎，有时颈椎变形压迫神经就会出现这个问题。|||先上医院,做个检查,小病不医,大病吃苦;最大可能是颈椎病,加强锻炼和做理疗;|||手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压。一旦出现手麻的症状，只要诊断治疗及时，均可出现不同程度的好转。引起的原因有&上肢神经卡压&一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。有时在举手拿电话、梳头或拿报纸时均可使手麻加重。当症状加重，则出现精细动作受限，如手拿硬币、系纽扣困难、编织时手不灵活等，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的&腕管综合征&；二是无名指、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，无名指、小指的屈指力下降，影响精细动作。出现手部乏力、握力减退、手部活动笨拙、抓不紧东西等症状，常常在屈肘活动时症状加重。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的&肘管综合征&。&颈椎病&多见于中老年人,特别是长期姿势不正者易发生颈部脊椎退行性改变或椎间盘病变形成边缘骨质增生(俗称骨刺),同时伴有颈肌劳损或痉挛。以致椎动脉和颈神经根受压,引起头部和肢体供血不足,肢体肌肉萎缩和肌力减弱,导致一过性眩晕和手麻腿酸。&动脉硬化&多见于老年人,脑动脉硬化同时有颈内动脉硬化狭窄。出现大脑供血不足,感觉中枢和运动中枢发生功能性障碍,一侧上下肢或半身麻木、乏力和暂时性头痛或眩晕。病情迁移加剧而突然发生缺血性中风,说话困难和瘫痪。此时不应紧张和悲观,应立即卧床(无枕)休息,按医嘱服用溶栓、扩血管药中医针灸治疗,可望逐渐好转并恢复正常活动。&营养不良&多见于贫血、肠寄生虫感染、骨肠病变或缺乏维生素B1和钾盐的人,发生肌体供血不足和供能不足,出现神经以致使手中感觉和运动障碍。有手麻腿酸、乏力头昏或心慌等症状。需要按医嘱酌情服药驱虫、调理肠胃,选吃富含铁质、钾盐、维生素B1、B2及叶酸的食物,如动物血、瘦肉、豆制品、杂粮、绿叶蔬菜和禽蛋等。&神经类&可由猩红热、伤寒、感冒、麻疹、带状疱疹、腮腺炎、传染性单核细胞增多症、钩端螺旋体病、梅毒、疟疾、急性血吸虫病、白喉、破伤风和菌痢等引起,细菌或病毒分泌的神经毒素多发性神经炎或急性多发性神经根炎。&中毒性疾病&某些化学品如一氧化碳、二硫化碳、苯胺、有机磷农药、氯苯乙烷,重金属如砷、铅、汞、铜、锰等及慢性酒精中毒都可以造成肢体麻木酸痛,并伴有以上各种病因的特殊症征。&自主神经功能紊乱&如难已控制的忧郁、烦躁、失眠、纳差、周身不适、麻木、乏力。需要及时进行心理咨询和精神抚慰,适当锻炼、加强社交、增加情趣及对症治疗。&糖尿病&中老年人感到手足发麻、疼痛，这种情况很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症状之一。40%的糖尿病人，除表现为四肢麻木，还伴有皮肤虫爬感、灼热感。治疗糖尿病关键在于降低血糖，平时要控制饮食，将血糖控制在正常水平。手足麻痛感就会逐渐减轻或消失。&高血压&血压升高后血管收缩，全身小血管痉挛，管腔变窄，致使肢体远端的肌肉血供减少，出现末梢循环障碍，营养暂缺，就可使肢体麻木，尤其是指、趾更为敏感。麻木可仅在几个指、趾发生，持续短暂后又可缓解。&中风先兆&突然感到肢体麻木或半侧面部麻木，或舌麻、嘴唇发麻，或一侧上下肢发麻；动作不灵、突然说话不清楚或听不懂他人说话的意思；嘴角歪斜、流口水、头晕或站不稳甚至要晕倒；嗜睡及无法解释的头痛等。这是中风的先兆。遇到上述情况，应立即让病人安静平卧且头偏向一侧，不要惊动或搬动患者，尽快请医生出诊。&腕管综合征&腕管综合征是中老年人，特别是中老年妇女常见病，发作时表现为拇指、食指、中指、半侧无名指麻木疼痛。这是由于腕部过度运动，使包绕腕部肌腱、神经的腕管变得狭窄，若压迫支配拇指、食指、中指、半边无名指的正中神经，可出现手指麻、痛，并常在夜间因麻痛而惊醒。有的人还表现为拇指、食指无力，拿东西时抓不住。&患腕管综合征者可在医生指导下进行功能锻炼，局部封闭治疗效果较好。若压迫症状较重，可做手术缓解。预防方法是在手、腕劳动一段时间后，让腕部放松休息，适当做些内外、左右、上下的活动，使局部血液循环畅通，防止炎性物质聚集导致腕管狭窄。&椎管内占位病变&有些颈髓外肿瘤，早期可致某侧指掌麻木、乏力。若胸腰段肿瘤，则可致某侧的趾、足背等麻木，足如踏棉花，并可向上伸延，兼有痛觉减退。作共振检查可诊断。&若您症状经常发生，且年龄在中年以上，则需进一步检查其原因。&手麻是否一定是颈椎病?&神经根型的颈椎病常常有手指麻木或放射性痛，以致一些病人甚至医生错误地把手部麻痛和颈椎病等同起来，这是不够正确的，因为许多病都可引起手麻木症状。&X&线片检查也证实这些手麻病人颈椎正常。所以，一旦出现腕以下手指的麻木或疼痛，握拳无力时应该去医院就诊，医生应仔细检查是否存在其它引起手麻疾病如：&＃肱骨外上髁炎（网球时）可引起前臂外侧痛麻、提物无力。&＃腕管综合征可引起中指近节麻木无力。&＃肱骨内上髁炎可引起前臂内侧痛麻。&＃肩周炎（肱二头肌腱炎）可至上臂内侧麻木疼痛，而肱三头肌腱炎可在上臂后侧引起麻木，抬肩无力&等症状。&总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确诊断。一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转，如若症状明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。&建议你去查查颈椎，有时颈椎变形压迫神经就会出现这个问题。|||最常见，最多见的就是颈椎病引起的手指头发麻，你先按照以下方法，治疗一段时间，就能证实是颈椎病，导致的手指发麻如果锻炼10天左右，你没有任何的缓解、别耽误时间了，及时的到医院去检查颈椎病检查去看西医拍片子，治疗时找中医治疗（中医的针灸、按摩和外贴药膏，中医好些，但是必须是正规的医院，专业的有经验的中医针灸按摩师）那你是否有颈椎病呢，如果有颈椎病，那手指发麻，主要是颈椎病造成的如果没有颈椎病，那就是别的疾病的，这是颈椎病的典型症状：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感，以及脖子活动不灵活，转动脖子时，有咔咔响的声音，不进行调理，进行下去会颈椎增生&有颈椎病时：神经会受到刺激或压迫后会有这些症状&：&颈部、肩部、背部或胸部疼痛或麻木，不及时的治疗、颈椎病就进一步加重，会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导，可以伴有针刺样（针刺痛）或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻感，当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重&颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象，在夜间颈肩背部及上肢可能痛得更厉害，可以翻来覆去睡不着。&由于颈脊髓受到刺激压迫后，使脊髓血液供应不足，可以促使多个部位疼痛：&会头痛：因为颈脊髓受到压迫刺激后，会使血液不能上达到头部，使头部供血不足，而使大脑缺氧，就导致了头痛&还会有肩膀、胳膊、和手指的疼痛、酸痛以及发麻的感觉&再严重的话，会继续向下、向腰部蔓延：腰部酸痛、腰无力、腰膝酸软等&当腰椎受损了，就患上腰椎病，而腰椎病会继续向下发展&向臀部：坐骨神经痛、不敢久坐、有麻痛感，睡觉时明显&向腿部和小腿蔓延：腿部有发麻现象，活动后症状会减轻些&向足部：足部怕凉，怕冷、会导致末梢神经循环差&如果经过稍微的活动后，血液循环的快些了，症状会有所减轻，因为压迫颈椎病会压迫神经血管，使血脉不通畅、是经络受阻的缘故&以下是缓解、治疗颈椎疼痛的锻炼方法：&颈椎病还与睡眠的不良姿势有关：（总睡过高、过硬的枕头），因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。&颈椎病要注意睡觉时的枕头：枕头中央应略凹进，高度为12&16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。&颈椎病与生活、学习、工作的姿势不当有关&：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率很高。（比如：长时间的上网，打字、生活中长时间打麻将，长时间的看电视也可以造成颈椎病。）&不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷&无论是睡眠、休息．还是生活、学习、工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼&缓解颈椎病的方法：&平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头，更不能旋转颈椎，使劲斜搬按摩颈部&多坐耸肩、和扩胸动作：对颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果&多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤&也可以在家，做旱地游泳的动作（假的游泳），做各种游泳的姿势：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）&做用下巴向前的画圈动作（就像，鹅探颈的姿势）方向是：从下向上的画圈&需要注意的是：在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行&还可以做：双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩背部减少僵硬、麻痛、酸痛的症状&休息时，经常的用热水袋，敷在脖子下面，热敷对缓解颈椎病的效果很好&放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，有利于增强骨质代谢，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。&做颈椎部体操的方法&：&1.&基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。&2.&前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。&3.&左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。&4.&提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。&5.&左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次
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