1添加评论分享收藏感谢收起赞同 添加评论分享收藏感谢收起【佩杉·第16篇】瑜伽老师是全职好还是兼职好？ - 简书
【佩杉·第16篇】瑜伽老师是全职好还是兼职好？
很多瑜伽教练在进入瑜伽行业之初，都有这样的疑惑：是跑场做兼职教练好？还是在一个瑜伽馆做全职老师好？瑜伽老师该怎么规划自己的职业道路呢？首先，当你下定决心去参加瑜伽教练培训的时候，你就应该对自己的职业方向有个实际的大致规划，这种规划并不是听过来人夸夸其谈的告诉你，瑜伽教练这份职业轻松，收入高。不可否认，很多培训班都是这样的广告去招生的：做瑜伽老师，可以拥有完美的体态，婀娜多姿的身形，平和的心态，以及健康的生活和自由的职业时间。但是当你真正的做了瑜伽教练，你会发现和你理想中的差别很远哦。我不是想泼你冷水，而是希望你站在一个中立的角度去看待这份职业，以及这份职业会对你的生活以及你的人生发生什么样的改变。练习瑜伽的好无需多说，练习和不练习的人区别我们都很清楚，但是当把瑜伽作为一份职业的时候，我们该如何去理智去解读规划呢？全职老师顾名思义是坐班制，固定在一个瑜伽馆工作上课，以及配合馆主安排的其他相关工作，比如：接待会员，做销售卖卡。工资构成一般为：底薪+课时费+销售提成。兼职老师便是跑馆老师：在瑜伽馆or健身房每周有固定的排课，或者在代课群里找替课上，好的兼职老师能有渠道的会去上企业课。兼职教练时间除了上课时段为，时间均相对自由，但是无底薪，也没有销售的压力，工资来源就是每家会馆的课时费加起来。对于新入行的瑜伽老师，会建议先从瑜伽全职老师做起，因为你对这个行业还处于懵懂的状态，第一次的瑜伽教练培训，教会你的东西也只是凤毛麟角，只是为你增加了一点点的瑜伽专业知识，真正实践和运用是在全职工作中成长起来的。市场上极少有成熟的会馆会冒险去用刚毕业的教练为兼职老师的，这个作为新人是需要有心理准备的。1、如何看待全职老师的工作职责，如何调整心态去接受全职需要做销售呢？就问你一句？想挣钱还是想修行？想挣钱就收起白莲花的心态，别看不起销售的工作，就别端着觉得自己是个老师，你离“老师”这个称谓还差得远呢。师者传道解惑授业，请问你做到哪项了？一了解全职职责需要做销售的工作你就觉得low，你为什么不换个思维去理解和协调呢？举例：当你的课上有体验会员的时候，首先你不要想着我要怎么去跟她聊办卡的事情。你唯一且必须要做的是把你的这堂课上好。用你的亲和力，用你的专业知识，用你清晰的表达能力去感染你的会员，去了解她练习的感受和练习的欲望需求。通过正常的沟通去表达你作为瑜伽老师对练习者的建议。至少我是这样做的，每当有新会员体验我的课或者私教，我和馆主会达成合作意识，分工合作，我负责好好用心的上课，提供专业的身体评估和瑜伽引导，这是我的本质所在，课后会员想要进一步了解办卡和价格，由馆主和会员沟通。我和馆主彼此信任和了解对方的优势所在，在这样的分工中，我既完成了教学工作，也配合促成了销售成单，皆大欢喜，共赢局面。大多数瑜伽会馆的销售工作没有你想象中那么难，你想要钱也想要提升技能时，做全职是个不错的选择，这是一个综合能力的体现。不管你怎么规划自己的瑜伽路，都真诚的建议去做至少3个月的全职，去了解观察实践瑜伽馆的整个操作流程和会员需要什么。当你知道大众会员需要什么，你就可以很容易地去结合自身能力去完善你的教学和静修。说白了，我们花那么多钱去培训静修学习，最后不都是为了给会员上课吗？2、兼职老师如何利用碎片化的时间管理自己？兼职老师最大的优势便是时间自由，在时间自由的条件下，就更需要去精进自己的教学，不然随时都会面临优胜劣汰。瑜伽会馆对于兼职老师看重的是授课经验和专业技能。授课经验的累积就是你需要每天有自律的练习和至少3节课以上，能够有清晰的表达能力和控场能力，能把控上课的节奏，并且能够随机应变会员提出的各种疑难问题。专业技能的提升就是你需要利用碎片化的时间去学习，读书读书读书！！一定要多看瑜伽类书籍，先看书先扩展知识面，再说花钱去静修培训的事情。我个人最喜欢干的事情就是在闲暇时间去团购各大瑜伽馆的课程，以瑜伽小白的心态去体验课程，兼职的属性会很容易让人和大众“脱轨”，不清楚外面的老师的水准是什么样的，他们高课时的原因是什么？想知道就去上课，去作为一个练习者去感受和沟通，谦虚使人进步哦。需要提醒的是，不管你做全职老师还是兼职老师，你一定要懂得专一，只有专一才能有成就。比如说我，为什么能够现在既可以自由时间安排也可以有良好的收入？从很大程度上来讲，是因为我专一，尤其是头3年的时候，我时间、精力全都投入在瑜伽里了，我一直在做全职老师，去提升我的各方面能力和为人处世，同时观察和了解整个行业的市场趋势和需求发展，如果我一会全职，一会兼职然后再去做其他工作，我可能什么都不行。也许看上去什么都行，但实际上从专业上来说什么都不够精通。因为投入和产出是相应的，对不对？然后慢慢地，随着对瑜伽的深入探寻，我才开始试着去接触瑜伽哲学文化、接触中国传统文化，才发现原来万源归一，来自印度的瑜伽和我们中国的传统文化其实是相通的。总之，一生二，二生三，三生万物，不要担心自己学得不够多，而要考虑是否把学到的东西都真正做好了。要安心踏实，一步一个脚印走下去，你自然会有收获。
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【姓名】：佩杉
【区域】：北京
【行业】：瑜伽
【微信】：
【公众号】：瑜伽两三事（shanyoga33）
【自我介绍】：
专业瑜伽导师，瑜伽圈全能新生代力量
授课超5000小时瑜伽老师
从事瑜伽行业四年 曾担任北京某知名瑜伽学院培训部总监 负责瑜伽培训推广和运营
常年组织国内外瑜伽大师的培训课程 文化沙龙 瑜伽游学
【瑜伽经历】自营瑜伽公众号“瑜伽两三事”，原创为主，想要更好的为大众普及分享瑜伽文化以及瑜伽的意义
“瑜伽写作社群”倡导人，瑜伽社群先驱者，打造瑜伽行业最高品质社群，希望通过社群为每位有缘的伽人老师提供更好的职业规划与自我提升。
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你选择练习地方的不同结果也会不同。
好多人学习瑜伽时都会遇见这样的问题：是去健身房学瑜伽好呢？还是去专业的瑜伽馆学习更好？小编也无法给出你确切的答案，因为这都取决于你选择。看你在学习瑜伽过程中优先考虑什么。下面，小编就从健身房和瑜伽馆二者的花费，教学质量，氛围及社团等方面做一些介绍，还在为此纠结的小伙伴们可以参考一下。
可负担性（花费)
一般来说，健身房里的瑜伽课要相对便宜一些，如果你已经办了健身房的会员卡或者还想学习瑜伽之外的其他课程，并且还可以享用健身房的任何器械或者设施，比如游泳馆啊之类的，那就更划算了！
但这里要注意一点的是，有些健身房的卡费里加上了瑜伽课程的费用，并不是免费提供给会员学习的，一定要搞清楚这一点。此外，我们也可以在许多瑜伽工作室性价比很高的课程啊！因为现在许多瑜伽工作室都是独立经营的，因此，比起合营的健身馆，瑜伽馆业主有更多的自由裁量权，可以提供像karma yoga和学生折扣之类的活动。另一个需要考虑的因素是：在瑜伽馆，虽然支付一整个课程价格不太便宜，但是买了后你可以随时去上课。比起健身房里瑜伽课程的固定时间，错过就没有了的情况，购买瑜伽馆课程不失为一种好的选择。尤其是在瑜伽馆更容易买到适合自己的瑜伽课程！
考虑一下你想什么时候去上瑜伽课，是来个清晨阿斯汤加瑜伽呢？还是说在午餐时间来个快速的力量瑜伽练习，或者是在下班后上瑜伽课。不管选择哪个时间段，瑜伽馆都可以满足你的条件。特别是一些较大的瑜伽馆，即使是在非人流高峰期，也会按排一些瑜伽课程。
因为健身房的瑜伽课程要和其他健身课程公用同一个教室或者场所，因此它的时间选择比较受限制。当然了，如果你想在上班前的课程结束后能快速冲洗一下，健身房在这方面的设施还是要好于瑜伽馆的。、
许多瑜伽老师在健身房和瑜伽馆都授课，所以教学质量不用担心有差。
关键是找到一名优秀的瑜伽老师，这在任何地方都比较难，如果你想参加健身房的瑜伽课，你可以先去试听一节那里最受欢迎的瑜伽老师的课，感受和了解一下他的课程是什么样的风格；不过，你要确保你的瑜伽老师是专业并且受瑜伽联盟认证的！因为有些健身房因为缺乏师资，会要求其他健身课的教练参加瑜伽速成训练课程后直接充当瑜伽教练。这种情况在瑜伽馆是完全不用担心的，要知道，大多数瑜伽馆对老师都很挑剔呢！专业性还是毋庸置疑的。
瑜伽学习氛围很重要，除非你去的是很高档的健身房，条件可能会比较好，否则，一般的健身房因为多种课程共用一个教室或者场地，周围的设施布置偏动感，荧光灯，劲爆的音乐，嘈杂的人群，空气中弥漫的汗水味儿，走来走去做不用运动的人等等都会影响你投入瑜伽练习。要知道，专业的瑜伽馆授课场地的布置是很讲究的，因为要给瑜伽者们提供一个放松，宁静的环境，墙壁会刷成善心悦目的颜色，播放适合冥想的音乐，提供瑜伽茶道等等，让人更好的沉浸在瑜伽的练习中，享受那种宁静，通达，回归本善的感觉。在这种适宜的氛围中很好的从开始练习到课程结束。
瑜伽馆喜欢让学习者们建立瑜伽社团瑜伽群，互相交流，如果你经常上瑜伽课，就会不自觉的与馆内的工作员工，瑜伽老师和同你一样的瑜伽爱好者们熟悉联络起来，一些场馆还会提供舒适的沙发和椅子，目的就是为了鼓励学员们课前或课后休息时可以一起聊天，毕竟你们有同样的兴趣爱好，能和志同道合的人聊天分享是一件很棒的事情。如果你觉得这很符合你的心意，那么瑜伽馆绝对是你的不二选择，毕竟，健身房还是不那么个性化私人化的场所。
随着瑜伽变得越来越主流，上述的一些差异开始逐渐消失。许多健身房都观察到，他们的顾客越来越重视瑜伽，并做出了相应的应对措施，比如增加瑜伽课的排课量或者提供更适宜的瑜伽练习场所。同时，，尤其是像CorePower和Modo这些连锁瑜伽馆也正推出会员计划和提供更好的设施。最后，小编想说的是：找到你感到舒适的地方，符合你的预算，才是你持续练习瑜伽的最重要动力。
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艾扬格瑜伽
2004年开始瑜伽，由于错误的练习造成身体伤痛，开始跟随印度Mohan系统学习Hatha Yoga，教学10余年，累积授课10000小时以上。是一位虔诚的瑜伽练习者。
从事瑜伽教学十年，完成超过6000小时的瑜伽课程教学。目前从事高级私教课程，孕期瑜伽、产后修复瑜伽、反重力瑜伽、热瑜伽，能量流瑜伽的教学工作。
近十年来始终在瑜伽修习和教学路上，研习内容涉及瑜伽 、中医经络与养生、运动解剖与理疗、 心理学等。她清晰地表达方式和平易近人的处世态度在瑜伽行业圈粉无数。
Prana Flow
重庆那瑜伽创办人，教学风格清新，灵动，具有身心灵兼修的特点。深入浅出的教学风格和扎实的瑜伽知识涵养赢得众多伽人喜爱。
艾扬格理疗瑜伽
专注于艾杨格正位理疗课程，强调瑜伽练习的安全性，授课风格深入浅出，其在瑜伽网拍摄的网络教程广受好评。
资深国际瑜伽导师，主要教授经络瑜伽理疗课程，将中医的经络理论，借助经络精油刺激神经，融入印度的瑜伽体位中，用轻松的瑜伽伸展，刺激经络能量，借着调理经络、顺体内的气。
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