从新兵5公里到人生马拉松丨那些军人跑友的故事
前不久，我们发出了一个招募，想要找到一些在军营里挥洒过青春汗水的跑友，听他们聊聊军营和跑马的故事。今天的头条我们讨论了“男人味”，那么就来看看那些“最有男人气概的人”，他们的跑马故事！011999年的冬天，17岁的林知寿坐上火车，去往军营。后半夜下车，凌晨5点听着口号声踏入部队，自此度过了难忘的十一年。“参军给我带来很多东西，激情、自信、协同、担当…我非常感谢部队锻炼培养了我，让我提升人格魅力、军人气质组织策划能力、为人处事、责任感等等。”林知寿2010年退伍回到地方，开始在国企工作。刚退伍的那几年他忙于工作，也喜欢结交朋友，应酬慢慢多了，运动逐渐减少，身体状态有所下降，他开始意识到这样是不行的。当时正好赶上马拉松运动开始进入到大众的视野中，2015年他完成了自己的首马。刚开始跑步时他发现自己所在的县城只有不到十个人跑马，之前几个朋友也想组成一个团体但并不顺利。后来林知寿加入，担任跑团书记一职，开始宣传，不断开展活动，组织活动，影响带动了更多的人。几年下来，罗源县发展出了好几个大规模的跑团。在部队里，林知寿就一直担任管理职务，曾任过班长、分队长，获得过的荣誉也不胜枚举。今年5月林知寿创建了罗源老兵砺剑队，下半年的比赛不断地列入他们的参赛计划中。每周林知寿都会组织大家出来训练，喊口号，训练的视频录下来发到网上，1234的口号声是他对军营印象最深的地方，现在他又把这种精气神带给了更多人。“还是很震撼，很多人点赞。”提到这个林知寿还是很骄傲的。他本人的工作其实并不轻松，也是在企业内担任管理岗位，业余时间很多都花在跑团的管理和组织上了。但他还是觉得自己有许多做得不够的地方：“一是自身文化水平不够，先天不足，虽然进修拿到本科学历，但真的文化知识还是不够用；第二就是创新能力有待于提高，不管是工作，还是跑团建设，虽然一直在改变，进行新的方法，但团队建设很不足，很难调动理事会成员积极性，每次活动都是我一个人从头忙到尾，下步要改变。”忙碌和反思中，林知寿的跑团工作和训练一直在继续。“主要是想传递正能量，宣传老兵精神。”“您觉得什么是老兵精神？”“信念坚定，军魂不变，本色不改，不惧困难，敢为人先，追求卓越。”02同样是十年老兵的田志高，从2014年开始跑步，跑龄四年多，已经去了十几个城市跑马了。但他在入伍之前其实不太运动，大学里偶尔和舍友一起踢踢球，夏天游个泳已经算大运动量了。进入部队后跑步是基本体能考核的重中之重，虽然不算喜欢，但要带兵训练自然不能懈怠，也因此有了跑步的习惯。“那时也知道马拉松，但一直认为那是专业的竞技体育，在民间的发展没关注，也不了解。转业到地方后，才发现马拉松这么火，一开始是纯玩，看看部队时的底子是否还在，后来是喜欢上了。”不同于部队5公里的集体拉练，现在的田志高还是单练居多。去不同的城市跑马也不纯粹是为了比赛：“马拉松对我，不单只是跑步，到一个没去过的城市，可以与战友聚会，可以跑一座城。”2012年退伍的田志高回想起军旅生活觉得很庆幸，“初入军营时想的只是解决就业问题，但回头看来自己还是做出了正确的选择”。在部队他结识了一批感情深厚的亲密战友，他们来自四面八方、五湖四海，几年来的摸爬滚打、朝夕相处、同甘共苦，培养出了同生共死的兄弟情感。军旅生活还练就了他一副素质过硬的体魄，敏捷的反应、矫健的身型，磨砺出的是顶天立地的钢筋铁骨。“那个起床哨现在还记得，一声哨响，一分钟内队伍必须集合。”其他问题都回答得很简洁的田志高在被问及参军的感受时说得最多，“进入部队，受益一生。”“现在是梦里常回军营”“对战友想说什么吗？”“有空，带着一家子一起来聚聚。”03倪文挺去年刚退伍，和前面两位应征入伍不同，他是通过高考考入军校，开始军旅生涯的。新兵体能测试时，队里组织第一次武装5公里考核，当时他耐力不好，在最后1.5公里的时候，实在坚持不住，想放弃，他喘着大气对新兵班长说：“班长，我跑不动了，我想放弃了！”新兵班长直接拿出背包带，栓在了他腰上，拉着他跑：“你要相信自己，超越自己，军人没有什么是不可以的，坚持住！”就这样，他完成了人生中第一次武装5公里。倪文挺真正与跑步结缘是在退役前，之所以说“真正结缘”是因为之前的跑步是被动式的，是为了训练而跑。而2016年9月后，他的跑步是发自内心的，是主动参与到这项运动中去的。当时他跑步的目的很简单，两个字：减肥！到了军旅后期，由于生活安逸了，加上个人的惰性，平时训练、锻炼得也少了，他的体重从刚进军营时63公斤飙升至了87公斤，这对身高只有173公分的他来说已经严重超标了。“马上就要结束自己的军旅生涯了，自己觉得总不能带着一身肉离开部队！于是我就开始了减肥行动！”自那之后，每天傍晚四点钟，他就会准时出现在军营那个200米一圈的土地跑道上刷圈，从刚开始的3公里，到后来的5公里、10公里、15公里，到最后每次跑步打底10公里，跑道的松土都被踩结实了。坚持了快一年时间，到2017年7月，脱下军装离开部队，他的体重从87公斤降到了74公斤，减肥的目的达到了，也养成了每天跑步的习惯，真正爱上了这项运动。离开军营回到家乡后，他依然坚持着跑步的习惯。在家乡运动场里，倪文挺结识了一大批热爱跑步的朋友，也因为他们了解到了马拉松。“刚刚接触这项运动，我就被它的魅力吸引了！它完美地诠释了军人身上那股勇往直前，坚持到底的劲儿！”2017年10月跑完首马的倪文挺觉得：“痛并快乐着！痛的是身体的疲惫，快乐是心灵的愉悦！”今年他还想去跑广马、上马和杭马，之前他报名了好几场要抽签的大赛事都没中签，这次要求也不高，“三个能去一个即可！”“现在回想起军营脑子里响起的第一个声音是什么？”“超越自己，军人没有不可以！”“青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。”BY 林知寿，1999年入伍，2010年退伍，跑龄3年“都是需要严格自律挑战自我的人生征途。”BY 田志高，2002年入伍，2012年退伍，跑龄4年“不忘初心，方得始终。初心易得，始终难守。贵在“坚持”二字！”BY 倪文挺，2002年入伍，2017年退伍，跑龄2年“对军营生活还想再来一次（呵呵，有点天真）。对于马拉松，永不放弃，这42.195你跑不跑都在这里，怎样去克服每段距离带来的困难，特别是到了身体极限的时候，给自己一种信心。”BY 东 风，1987年入伍，1991年退伍，跑龄9年“力求向上，拼搏不息。”BY 奔跑的石头，1998年入伍，2000年退伍，跑龄3年“坚持不懈，努力向前！”BY 徐玉祥，2003年入伍，2007年退伍，跑龄3年“我们连队有三股劲我觉得跟马拉松中的心理姿态特别适合：压倒一切敌人的狠劲；坚持到底的后劲；百折不挠的韧劲！”BY 汤 米，2000年入伍，2002年退伍，跑龄9年致敬所有最可爱的人。*文中插图来自用户【本文来自微信公众号“爱燃烧”】
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她不仅当过兵，还能跑马拉松
当过兵，也能跑马拉松作者丨Kings-终于如愿以偿完成我人生中的第一个马拉松。还记得初次接触马拉松这个词，还是在电台里。那时候马拉松对我来说是多么的遥不可及。这周末我参加了贵阳的马拉松。原因有两个：一个是跑广马前必须要有一个全马的成绩，可以提高抽签率。第二个最重要的原因是因为这里有你——我的班长。我想人生中的第一个马拉松，最艰苦最难忘的时候你能在我的身边。一大早我和小伙伴王老板起床洗漱，换上各自装备，然后出发。没想到贵阳的观山湖打的士那么废劲，一直迟迟没有司机接单。我们打算自己走过去，一下楼在大厅门口遇见两个同道中人。他们也是去跑马拉松的，我厚着脸皮问能不能带上我们？他们一口答应了，果然爱跑步的人都比较善良！我们去到奥体中心，就见到很多跑友也在赶路。我和王老板都给对方拍了背影。迎着曙光出发，我认为除了是真爱，没有别的原因。我们按照规定的时间检录入场，可能因为喝多了水，我想去厕所。让我没想到的是移动厕所那么脏。好几次我都忍着想吐，上完了厕所的。如果移动厕所可以有水冲的话，我觉得会更好一些。希望以后马拉松的移动厕所能改良得更完善些。上完厕所我更有一种既然来了一定要好好跑完才行的决心。比赛开始前，我们每个人都在做准备活动。在等候出发的赛道中央有一群人在做准备活动，用不了多久就影响了一大片的跑友一起热身，也许这就是运动的魅力吧！突然好多人在起哄，原来大家都在对着天空中的无人机欢呼，那一刻我感觉整个场面都很兴奋。在比赛快要开始前，我们的国歌奏响，那一刻的我感到更多的是自豪，也许从我当过兵后这种爱国情怀常常油然而生！比赛开始，所有人一涌而出。我慢慢前行，我知道我的目标是什么。我是想安全完赛，要控制好自己的节奏。我看到很多人超过我，但是我告诉自己不要着急，慢慢来。我在三公里的时候，发现自己有点肚子疼。我尽量调整呼吸，慢慢前行。我告诉自己我是尝试过操场上跑了将近六个小时马拉松的人，是肯定可以完成这次比赛的。在我不断给自己心理暗示的时候，我看见很多人开始慢走，我就这样一点点的超过他们。那一刻我觉得人还是得跟自己比。我慢慢的一点点的跑，感觉有些枯燥，不像平时自己慢跑的那种愉悦感。我的脑袋开始一片空白，我拿出手机看看时间。我告诉自己，开跑时间是7：30只要我熬到下午13：00我就基本能完赛了。冯仑说过：时间到了目标自然能达到。我很喜欢这句话，也相信时间到了，我的目标也慢慢实现了。慢慢的我看到了全程和半程马拉松的分界线。也许是因为我定的目标高了，也可能是因为我匀速跑，我竟然觉得跑完半马并没有很累的感觉。为了避免我跑错方向，我还拍下了全马半马的分界线，就在我跑了大概一公里的时候，看到有人掉头，原来是半马的选手跑错道了。我给她树了个大拇指，结果她很生气嘴里一直念叨着，好像是因为她怪别人给她指错路怎么的，我猜测的。我边跑边想起我听说过一个故事，说是有一年的马拉松比赛，只有一个人第一名，其他人都跟着第二年选手跑错路了。所以人生的道路不一定要跟着大众，可以选择走自己的路。我又会想，假如我是半马的选手跑错路会怎么样，我想我就继续跑下去，看看我跑完全马会是怎么感觉，组委会给我成绩吗？我就是这样一路跑，一路开始东想西想。不知不觉我跑到23公里，我发现我有点不想跑了。我换了手机里的歌曲，改为播军歌。还是同一首军歌我开启了循环模式，这首歌就是《好男儿就是要当兵》。第一次听这首歌的时候，我还是蛮震惊的。那时候我要参加演讲比赛，主题是歌颂红色文化、宣传革命精神。那时候的我寻找激情澎湃的军歌，想借此激发心中的爱国热情。是的，当兵才知道帽徽为什么这样红，当兵才知道肩章为什么这样重，当兵我才知道我过去的模样太放松。这时候当我听到当兵才知道什么是孬种和英雄的时候，我想的是我要跑完它，我才是英雄。听着这首歌，我就继续往前跑，仿佛上了战场一样。有人认为我是疯了吧！这种接近疯狂的地步，只有自己最能明白。就这样我来到了29公里，看到这个数字，我就更不可能放弃了。我看到班长的微信，她已经在40公里等我了。我不能停下来，我不能走。我要继续，因为我班长在前面等我。不断的心理暗示，不断的自我鼓励，我又接着跑。我发现在最后7公里的时候，有大量的摄影师在前面。我发现都没有人再去想拍照的事，一心只有走完这场马拉松。我没有停下来，一路上很多人为我鼓掌，呼喊加油。有小孩子还伸手与我击掌，有人为我们敲鼓助威，还有人竟让喊我名字。我心里为之一振，天啊！我难道出名到了贵州？我低下头一看，原来是我的号码布写着我的名字，我笑了笑说声谢谢。我笑得是我自作多情，更笑的是这一路还有很多人鼓励着我。一路上的风景很美，有金光灿灿的狮子，有人山人海的拱桥，有蓝天白云陪伴，当然还有那火热热的太阳照耀。一路上的人也很美，有父亲背后绑着儿子的小轮车，有六七十岁的老爷爷在奔跑，有不需要人推扶的轮椅叔叔。我体会到的马拉松不仅仅是一路上的景色美，更多是人对于生命力的执着追求，一路上我都在发朋友圈，我想分享我这一路上的感受并记录下来。当然马拉松也是一项危险的运动，这一路上在我面前倒下的不下十人。有人直接倒地不省人事，还有人倒下后鼻子大量出血。他们都在离我不到二十米处，幸好不是在我面前倒下的，因为我不知道怎么救他们。幸好旁边的保障人员立马上前救他们。我边跑边想，回头我也要好好学习应急救助措施，这样我不会在别人出现危险的时候束手无措。就在我想着这些的时候，我跑到了38公里，不知道为什么我突然觉得好绝望，不想跑了。但我告诉自己要坚持下去，班长还在前面等我呢。这时候我看到了5:30的兔子，我要超过她，这样我的成绩才在5：30内。跟着她一段时间，我又放弃了。我接着慢慢跑，终于到40公里补给点，我看到我的班长在打电话，我猜她在给我打电话，我使劲跟她挥手，她开心的对着我笑。我在补给点喝了水，继续跑。我班长在赛道外跟我一起跑，我给她录了一段小视频。说实话，她陪我跑我真的特别感动。总感觉这段路不孤单，我又想起当年我们一起出操的模样，也让我想起我的兵之初。我看到了5：30的兔子在走路，我使劲奔跑，超过了她。班长一直陪着我跑，在最后我要冲刺的时候她叫我加油，我听见了。终于，我冲过线了！我累得找了个地方压压筋，但没看到班长的身影，我只好给她发了个语音。当我抬起头的时候，她已经出现在我面前了。她低下身子帮我捶腿，我很是感动。后来我是在班长的搀扶下，慢慢走动的。当我看到奖牌的时候，我真好想哭。这一路上的艰辛，只有我自己知道。人生中的第一场全马是在贵阳完成的。谢谢师傅，谢谢班长，谢谢亮哥，谢谢王老板，谢谢何老师，谢谢老高同志，谢谢爸妈中午不睡觉等我的消息.......还有谢谢我自己!很多时候，我觉得跑步真的一种与自己内心对话最好的方式。这次的马拉松告诉我，喜欢的东西就坚持下去吧，总会开花的！以前有人听说我是当兵的，说我肯定很能跑，也能跑全马。今天我可以很自信的说：我当过兵，也能跑全马！不忘初心，继续前行！
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来点暖心的！扫这里跑友小王：突然不想跑北马了，我只想跑中国解放军马拉松！
跑友小王：突然不想跑北马了，我只想跑中国解放军马拉松！
跑步女神：讲述中国跑步好故事，传播中国跑步好声音！
文 / 跑步女神，主编长琴，排版叶子。
上周末（7月28日），中国人民解放军69240部队，联合当地跑步协会，举办了一场马拉松赛，军民同跑哦。部队的马拉松是什么样子的呢？先发几张图，你们自己感受下。
上图为：赛前集结，这可能是中国马拉松有史以来，赛前集结最整齐的马拉松了。
赛事志愿者：这可能是中国马拉松有史以来，最威武、最帅气、最牛逼的赛事志愿者了。
开跑！开跑！一声枪响，跑友们开始奔跑起来~
比赛抓拍，解放军战士统一着装军绿T恤，地方跑友则是穿着自己喜欢的T恤。
你梦想好多年的，想和兵哥合个影，那是分分钟的事。军盾、机枪，守护你。
赛道安全，你自己看吧，我多说一句话都是废话，哈哈哈哈。
想赛事摄影，就问你想用多少倍的镜头，军用拍摄车跟着你拍拍拍啊拍拍拍。
来来来，干一杯，一杯敬给军人，一杯敬人民！
渴了想喝水，红牛矿泉水，香蕉瓜果，井然有序，您随便吃喝。
掌声起！战鼓擂！子弟兵志愿者，给你最热情的鼓励。
第一次坐上军车，心里肯定会很激动吧。
为梦想而战！你的梦想是完赛，他们的梦想是保家卫国！
只有你知道为什么坚持！
放弃只要1秒，坚持不仅是21.0975公里！
喷雾装备一应俱全，夏日里为跑步的你带来丝丝凉爽！
冲过终点，部队给你发奖牌！
对对对，还有证书！看看落款，就感到激动！
经过激烈角逐，地方组男子前三名：跑友秦飞、跑友黄卫东、跑友杨资良，其中跑友秦飞军地总成绩第二名。
值得一提的是，跑友秦飞的儿子秦一鸣，也参加了比赛，9岁的小跑友，以2小时14分的完赛，马拉松，讲真很多人可能连9岁的孩子都跑不过。
在回家后，9岁的一鸣小朋友，还写了3页的赛记，记录这次解放军马拉松的故事，赢得大家一致点赞。
赛后，军营大帐，兵哥哥为您拉伸按摩，各种丰富美味的饮料及补给品等着你呢！
战士们自己做的马拉松宣传班。
跑完不在是一个小兜，里面一瓶水一个面包，解放军马拉松，告诉你什么叫补给。
大家完赛后又享受到了丰盛美味的军餐和部队烧烤。
地方代表队表示饭菜太好吃了，一个半马消耗的热量又给过量吃回来了。
本次“红星杯”半程马拉松赛是深入贯彻执行开展群众性练兵比武活动的重大举措，也是国内首次、也是目前唯一军地联合举办的马拉松赛事。
这场马拉松，为参赛选手带来的非凡体验是任何一场商业赛事无法相比的，相信大家会终身难忘。
闭幕式上红军师首长说“没有经历过磨难的民族不会成为一个伟大的民族，没有经历过磨难的人也不会拥有坚强刚毅的品格”。
今年的解放军马拉松结束了，相信有幸参与的地方跑友，那叫一个幸福难忘有意义呀！实不相瞒，小编也想跑这样的马拉松，这样非商业的军民马拉松，给我们跑友来一沓吧。若是各省份部队也能办，那就太好了。
难怪跑友小王，忍不住说：我突然不想跑北马了，我只想跑中国解放军马拉松！
所以，喜欢跑步的你，想跑解放军马拉松么？为什么？
今年的解放军马拉松成功圆满结束，期待明年的第二届！希望明年部队领导能多放一些名额，让更多的跑友参与进去，支持请转发，关注跑步女神的号，关注中国解放军马拉松信息~ （发布：跑步女神）
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一年前，有个男跑友，他想尽办法，哄着自己的胖墩媳妇开始跑步。。。。
人生有两件事不能停止：读书和跑步。可是跑步的女人，怎么都这样呢？
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