土豆炖蒸南瓜的做法家常做法步骤图，土豆炖南瓜怎么做
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时间：2018-07-30 06:42
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南瓜营養丰富还能降血糖，老人还很怀念过去天天吃南瓜的日子七十多岁，牙都掉光了别的做法都吃不好，我就自己把软糯的南瓜和土豆燴在一起创造了这道菜，就饼子吃很美味
之后锅略热加少量油再加少量陳皮，看差不多放将南瓜土豆玉米放锅里炒一会儿，在加入水又将两穗玉米放锅里，开始炖适量添加水，因为有整玉米我是先看著南瓜土豆玉米粒熟了，之后成出部分再添加水，接着煮玉米和剩下的部分
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