温馨提示：夏天游泳时有哪些需要注意的事项？温馨提示：夏天游泳时有哪些需要注意的事项？齐鲁网百家号齐鲁网6月14日讯 炎热夏季，很多人都喜欢去泳池或海边游泳，在健身消暑的同时，一定注意自身安全，那么夏季游泳时应该注意哪些事项呢？1、如果是未成年人那么必须在大人的带领下去游泳，即使是成年人也不要单身去游泳，因为一旦出现险情时，独自一人根本没有办法得到有效的救助。因为就算是去人多的地方，大家对你不熟悉的，可能在你出问题的时候根本就没有注意到你。而朋友一起去，有意外的时候能够第一时间发现。2、不要去情况不明的水域游泳，有的朋友认为自己游泳技术好，在不熟悉的水域也敢下水去游泳，其实这样是很危险的，很多河流下面是有暗流或者漩涡，并不是你游泳厉害就能避免问题的。入夏以来，新闻里最多的就是溺水事故，很多出意外的都是会水的，所以我们一定要提高警惕，不能因为一时痛快，或者为了显示自己，而把自己放在危险的境地。3、游泳前要充分活动自己，必须做热身运动。可以做一些伸展四肢的舒缓运动，来增加肌肉的协调性，减少下水后发生抽筋等意外事件的可能。耳朵易进水者需戴上耳塞，以免诱发中耳炎，水性不好的游泳者，和儿童、中老年人最好带上救生圈。4、游泳过程中要量力而行，不宜长时间呆在水里，也不要远离人群。如果感到身体不适，应该及时上岸休息，并且和同去的同伴打好招呼。结伴同去的人要相互关照，一起去的，就要一起回，至少都要一起上岸，以免有同伴出意外却没有人发觉。5、再准备充分，也不能完全避免意外的发生，当遇到意外时我们首先是冷静，不能急于下水救人，我们可以从新闻上看到很多惨剧的发生都是为了救一个人，结果却填进去几个人。应该要做的事，大声呼救，寻找救生器材来施救。如果救生器材，那么能漂浮的东西也可以，离岸边近的话，也可以用竹竿，绳子等工具来施救，同时及时拨打求救电话，这样溺水的人员救上来以后，可以通过电话得到急救指导。6、夏天游泳当然还要注意防晒咯，烈日下长期暴晒对皮肤的伤害是很大的，所以出门的时候记得防晒乳哦，同时要避免中午在室外进行游泳，可以选择室内游泳场所。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。齐鲁网百家号最近更新：简介:国家重点新闻网站 山东新闻视频第一门户作者最新文章相关文章夏天狗狗游泳有什么好处 带狗狗游泳要注意些什么_腾牛健康网
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夏天狗狗游泳有什么好处 带狗狗游泳要注意些什么
导读：夏天的天气非常的炎热，大家都非常的喜欢游泳，狗狗也是很怕热的，主人们也可以嗲狗狗去游泳，那么狗狗游泳有什么好处呢？
一般在夏季很多人都喜欢带上狗狗去游泳，狗狗游泳不仅可以缓解酷暑，还能对身体好，但是在游泳的时候有很多地方需要注意，下面我们一起来看看吧！夏天狗狗游泳有什么好处1、狗狗游泳可强化训练肌肉，关节不易走位。2、平时在瓷砖上走路，容易造成狗狗走路呈外八，游泳时因为需要打直双脚，即可达到矫正外八的效果。3、患有髋关节疾病的狗狗，不适合进行激烈的运动，而游泳对其关节的负担小，利用游泳可锻炼其肌肉。4、游泳需要消耗大量体力，狗狗回家后就不会过动。5、狗狗在游泳池和其他狗狗互动，有助其情绪稳定。狗狗游泳的其注意事项1、挑选换水频繁或泳池水流动性高的游泳池，狗狗游泳完上岸后要及时做好清洁工作，避免感染上皮肤病或结膜炎等传染性疾病。2、狗狗如果是第一次下水或不谙水性的，会缺乏安全感，主人可把狗狗抱在怀里，等狗狗情绪稳定后再放开，并待在狗狗旁边直到其适应水性。3、主人可准备玩具和狗狗互动，玩具应多准备几款以增加新鲜感，避免狗狗争抢其他狗狗的玩具。4、抱狗狗下水的姿势，如果是大型犬，抱法为双手呈Ｕ字型，并环抱狗狗的腹部；如果是小型犬，则可以采用婴儿抱的姿势，抱于胸前。5、狗狗下水后，主人可在旁观察，如果游泳时的水花从大变小，说明狗狗已经掌握平衡方法，状态逐渐处于稳定中。6、患髋关节疾病的狗狗因为不适合进行激烈运动，建议穿上救生衣再游泳，避免其游泳过程中过度施力。老犬也要穿上救生衣，以防出现突发状况。6、患髋关节疾病的狗狗因为不适合进行激烈运动，建议穿上救生衣再游泳，避免其游泳过程中过度施力。老犬也要穿上救生衣，以防出现突发状况。狗狗上岸清洁1、游泳后先清洗狗狗身体，洗毛精一定要彻底冲洗干净，以防残留造成狗狗皮肤发痒。2、用吸水毛巾擦拭狗狗身体后再吹干，如果狗狗身体潮湿易长湿疹和霉菌。3、再给狗狗梳理毛发。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！夏天有很多人都喜欢去游泳，那游泳后该注意些什么呢夏天有很多人都喜欢去游泳，那游泳后该注意些什么呢男孩笨猪猪百家号夏季游泳池里人很多，他们的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。如果游泳者本身就伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病，他们携带的病原微生物就很容易污染池水，进而感染他人的口腔、鼻孔、眼睛等部位。虽然池水中加有消毒剂，但仍不能杀死所有的病原微生物。所以游泳后最好清洁一下身体和口腔，以避免感染疾病。1、游完泳后不要忘记刷牙漱口。杨淑霞说，人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。认真清洗皮肤。游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。有些人认为，既然氯制剂呈酸性，游泳池水自然也是酸性的，便用碱性的香皂洗澡，觉得可以酸碱中和保护皮肤，其实这样对皮肤并不好。一般来说，皮肤的角质层比较耐酸，但不耐碱，用碱性强的香皂洗浴，皮肤很容易干燥。此外我们还要注意，洗浴后最好涂保湿性较强的润肤乳。清洗头发不要太草率。头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩，所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，如果头皮破损的话，伤口很容易被污染。适当滴氯霉素眼药水。潜水时最好戴上游泳镜，避免含有病原微生物的池水进入眼睛，导致结膜炎。此外，池水中的消毒剂也刺激眼结膜。游泳后如果眼睛酸疼，或有其他不舒服的感觉，可适当用点氯霉素眼药水，预防眼睛感染。体质较差者最好不要去人多的公共泳池，以免感染疾病。另外，患有传染病或皮肤有破损的朋友也不要去公共泳池，以维护他人健康。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。男孩笨猪猪百家号最近更新：简介:够时尚 够美丽 够回头率作者最新文章相关文章游泳后注意事项有哪些_百度文库
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