一般是走路的发力点不同导致的，也就是X型腿这样的腿其实是很不好看的，也是会导致很多的问题整個人的体态也是会变得很不优美。让腿紧绷起来肌肉腿一般就可以看到肌肉的形状，手感很硬；手感很软的是脂肪的水肿是按下去不會马上反弹的。

很多人大腿粗小腿细什么腿型很粗其实就是不爱运动，吃的也是比较重口味的这其实也是因为自己的习惯问题，建议昰加强锻炼已经长期不运动，那一定是脂肪偏多了—即使以前有肌肉也开始流失，同时脂肪填充进去这就是所谓的“肌肉型小腿”。

梨型身材就是这样的一种身材而且也是因为身材的问题，穿的衣服也是很不好看的而且因为是吃的过于的咸，也是会有很多的问题建议是调整自己的饮食习惯。少吃肉类、淀粉类等主食多吃蔬菜水果。吃太多脂肪与碳水化合物不只是腿，全身都会长肉肉

不好嘚站姿坐姿也是会导致下半身变得很胖，其实只要是选择适合自己的锻炼的方式就可以很好的锻炼到身体的各个部位。翘脚会让下半身變胖而会导致下半身变胖是因为腹股沟内的淋巴受到压迫，影响到下肢的淋巴循环引起肿胀，严重者可能还会有骨盆歪掉的状况发生