焦虑症引起的胸闷怎么治疗_百度拇指医生
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焦虑症引起的胸闷怎么治疗
建议：所谓焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。焦虑症的病因有哪些：第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。第二，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。 第三，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱(过量)则对以上过程有放大作用。专家建议：导致患有焦虑症的原因有很多种，主要是因为工作压力太大而导致的结果。首先患者要尽量的把自己的心情放轻松一些，这样对缓解他们的病情是很有帮助的。
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焦虑症：胸闷呼吸困难，恐惧紧张，
健康咨询描述：
你好！我是南阳的，在深圳打工，去年五月三号，胸闷，呼吸困难，感觉胸口快要爆炸了，同时感觉自己不会呼吸了，检查都做了没病。现在在吃谷维素，维生素B1平时一紧张着急就胸闷呼吸困难，心里老是烦躁，莫名其妙的恐惧紧张。医生让我吃六味地黄丸维生素B1加谷维素
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大庆市第三医院（大庆市心理保健调适中心）&& 主治医师
擅长: 婚恋、失眠、焦虑、抑郁、强迫、社交恐惧、恐艾、疑病
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&&&&&&你好，通过你表述的这些情况，很有可能是由于焦虑心理状态引起的惊恐发作。或者是一种躯体性的不适。多数患者经过相关医学检查都无明显问题。建议系统使用抗焦虑药物，长期系统治疗。
南和县河郭乡卫生院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 抑郁症,焦虑症,神经衰弱,更年期综合症,恐惧症
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&&&&&&您好，看您的描述，患有焦虑症，总是感觉胸闷气短，呼吸困难，建议您放松下来，不要给自己太多的烦恼，多看看自己的优点，多出去走走，看看外边的世界，人活跃起来，精神状态才会好。
擅长: 牙周炎,牙龈炎,龋齿,牙髓炎,牙龈炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好您这个应该不是疾病是你的心态导致实际就是您自己为难自己&&&&&&指导意见：&&&&&&给你几条建议&&&&&&一您现在可以这样想自己其实很幸运拥有很多东西值得您去拥有的&&&&&&二这个社会很多人都是有心理问题大家都是压力很大只是不说而已医生并没有给你药物只是维生素之类的保养品这足以证明您有着健康的身体&&&&&&多看看喜剧电视&&&&&&祝您健康&&&&&&以上是对“焦虑症：胸闷呼吸困难，恐惧紧张，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你所描述的情况属于心理疾病的表现焦虑症的可能性较大&&&&&&指导意见：&&&&&&建议及时与医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
擅长: 肺炎,冠心病,原发性高血压,脑梗塞,脑血栓,婴儿腹
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&&&&&&病情分析：&&&&&&胸闷，呼吸困难，感觉胸口快要爆炸了，同时感觉自己不会呼吸了。心血管神经官能症&&&&&&症状&&&&&&患者发病后常常以为自己得了心脏病或肺病，很担心地告诉医生自己的心跳很不规律、心脏跳动的力很大，或者是呼吸费力。这些症状在安静时更明显，反而在忙碌、运动时不觉得。症状主要归纳为以下几点：&&&&&&1、心慌：患者自己感觉心脏博动不正常，心脏跳动增强，有心慌感，有时觉得心脏突然跳一下，紧接着出现短暂的心慌。检查时发现有心跳过快，心尖处跳动强而有力。&&&&&&2、呼吸困难：患者总是感觉吸入空气不够用，或者觉得胸口憋闷，因而需作深呼吸或者是像长叹气一样的呼吸。由于呼吸深度和次数增加，所以时间长了容易发生换气过度而引起呼吸性碱中毒，如眩晕、四肢麻木、抽搐等。&&&&&&3、心前区疼痛：常为心尖区及左乳房下区刺痛或刀割样痛，有时是胸闷、隐痛，疼痛时间可长可短，有时只有几秒，有时长达几个小时，疼痛与是否做体力活动没有关系，而且大多数是在安静时发生，有时在工作紧张、情绪激动后可持续数天或更长。&&&&&&4、植物神经功能紊乱症状：多汗、手足发冷、两手震颤、上腹发胀、腹痛、尿频、大便次数增多或便秘等。&&&&&&5、其它症状：疲倦、失眠、睡眠不深或多梦，低热、食欲不振、头晕、头痛、肌肉痛等。&&&&&&指导意见：&&&&&&经常参加力所能及的体育活动，锻炼身体，增强体质;生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合，避免过度紧张。调节植物神经吃：谷维素，神衰果素片。&&&&&&记忆力不好吃；&&&&&&脑力宝胶囊。心慌吃：心得安，或者倍他乐克，根据脉搏自己调节剂量。&&&&&&睡觉时做：&&&&&&做放松训练：舒适的躺在床上，向身体各个部位传递休息的信号，&&&&&&从左脚开始使腿部肌肉绷紧数秒，然后放松，同时暗示他休息。再从右脚开始重复动作。只需短短几十秒，你就能进入轻松，平和的状态。&&&&&&睡不着就别睡了，在床上辗转反侧更不好，起来看电视，干什么都行，过一会看看有没有睡意，没有就不睡了，第二天继续，几天生物钟就调节过来了。。&&&&&&晚间10点和11点第二天1和2点是睡眠高峰，这时候睡不着，就别睡了。在床上翻来覆去，睡不着人也累的。&&&&&&睡觉时别玩手机和看电视等。睡不着吃；&&&&&&睡前2小时吃西比灵胶囊（西安杨森产）或者罗通定胶囊。
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
&&&&&& 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼...
好发人群：35岁以前的女性
常见症状：焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理疗法
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如何区别，是焦虑症还是心脏病，常常心慌气短，胸闷
经常出现心慌胸闷建议是去医院检查看看的，焦虑导致的心慌胸闷是比较轻微的，去医院做个心电图或者B超看看，找出原因才好治疗。
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要先排除冠心病的可能，可以做冠状动脉及心肌酶等检查判断病情，如果无异常，则有焦虑...
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如果是经常胸闷心慌是需要考虑和心肺疾病是有关系的，所以你的焦虑是会加重...
您好，患者诊断风湿性心脏病到出现严重的瓣膜狭窄和/或关闭不全，往往会经过数年至数十...
如果确定是焦虑症，现在感觉心慌胸闷气短，这种情况最好到精神专科医院检查一下如果确...
你好，从你的描述来看，你的情况可能属于焦虑症的表现，紧张不安，心慌，失眠等都是焦...
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向医生提问焦虑症会不会引起胸闷喘气好累的症状，有没_百度知道
焦虑症会不会引起胸闷喘气好累的症状，有没
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太原科大精神
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焦虑症的症状有：肌肉运动系统症状比较常见的是因头颈、面部、四肢等部位的肌肉紧张，而引起收缩性或挤压性头痛，以前额部或后枕部比较明显。此外，颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛，严重者会出现震颤、抽搐。心血管症状有的患者会感到头晕、心跳加快、血压升高;有的患者会心前区痛、呈针刺样或隐痛、钝痛等。这些症状可能持续几个小时，并且局部伴有压痛感;而有些患者则会心慌、心悸。泌尿系统症状有些男性患者会尿频、尿急、勃起不能、性欲冷淡;女性患者会出现月经紊乱和痛经等。感到呼吸困难患者主观感觉吸气不足、胸闷、呼吸不顺畅，极可能出现叹息样呼吸，甚至感到窒息。消化系统症状除了上述提到的无食欲，焦虑症患者还会出现口干、嘴里没味、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等情况，同时，还会感到上腹部难受，但却说不清楚具体感受。
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全部答案（共2个回答）
焦虑症怎样自我调节
　　良好的自我心态　　首先要乐天知命，知足常乐。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。再次是要注意制怒，不要轻易发脾气。
增加自信　　自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就能最终驱逐焦虑。　
自我疏导　　轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理，这是人们常用的一种方法。
自我放松　　当你感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，用自我松弛的方法从紧张情绪中解脱出来。具体来说，就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说，可以端坐不动，闭上双眼，然后开始向自己下达指令：头部放松、颈部放松，直至四肢、手指、脚趾放松。运用意识的力量使自己全身放松，处在一个松和静的状态中，随着周身的放松，焦虑心理可以慢慢得到平缓，可以想像自己在碧波荡漾的海边或湖边，沐浴温暖和煦的阳光，听得见波涛轻拍岸石的声音，闻得出空气中清新宜人的气息……让自己的身与心得到全面放松，抛弃过分的焦虑。
自我反省　　有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
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心理分析：焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，也会有一些身体上的不适症状。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。
我非常愿意回答你的问题!
因为,我也曾经在情绪和精神方面有过比较异常的反常!也接受过精神治疗和心里咨询:)但是,现在好多了!从我个人的经验看,提供一些途径,看对...
你好，焦虑的典型表现为五大症状，即心慌，疲惫，神经质，气急和胸痛，此外还有紧张，出冷汗，晕厥，嗳气，恶心，腹胀，便秘，尿频急等，有时很难与神经衰弱或其他专科疾病...
主要是情志不舒的症状多些,胸闷,喜欢叹气,闷闷不乐,失眠,悲伤,心神不宁等,主要是肝气郁结所致,中医是可以治疗的.象你说的医院是医学院的教研之处,应该是可以治疗...
你好关于精神病如果得不到及时的治疗危害会更大很多人都知道精神病是具有复发性的如果单纯的只选择西医方法是很难将其彻底治好的为了确保治疗效果很多人想要去专业的医院接...
焦虑症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好...
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