八分钟腹部运动具体步骤是什么_百度文库
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八分钟腹部运动具体步骤是什么
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你可能喜欢北京八分钟：为啥李菲儿是唯一受邀艺人？
导 语李菲儿从零基础的门外汉到华丽逆袭夺得冠军，充分体现了奥林匹克的运动精神！李菲儿通过自己的努力，成为励志模板；更成为，新一代的“谋女郎”。正 文平昌冬奥会，终于落下帷幕。这里说的“终于”，那是因为我觉得每分每秒都很漫长。奥林匹克的格言是更高更快更强，奥林匹克的原则是公平公正公开。如此明显的偏袒，这将会成为冬奥会上的黑历史！幸好，还有咱们老谋子的八分钟。震撼全世界，那是必须的！至此，冬奥会正式进入北京时间！什么是“八分钟”？科普一下：从1984年洛杉矶奥运会开始，奥运会旗交接仪式及下届举办地形象展示表演（即“八分钟表演”）固定在奥运会闭幕式举行。近年来无论夏奥会还是冬奥会，主办国都愈发重视这短短的八分钟展示时间。北京何其有幸，（文/飘雨桐）成为奥林匹克历史上第一个既举办过夏季奥运会又将举办冬季奥运会的城市！在平昌冬奥会的闭幕式上，这北京八分钟就是展示自己的大好机会。起初，张艺谋十分担心天气。如果以风大为由，韩国主办方可以决定不上这“北京八分钟”的。天气也有这么大的影响？没错！平昌奥组委在筹办阶段资金短缺和节省开支，平昌冬奥会体育场连顶棚都盖不起。“北京八分钟”得以展示，将悬念留到最后时刻。24名来自北京体育大学的轮滑演员和24个带着透明冰屏的智能机器人，带来融合科技与文化的视觉盛宴。“24”，象征着第24届北京冬奥会。高科技实现影像变换，有网友调侃道：韩国的low场是怎样做出这些高大上效果的！熊猫信使通过互联网隧道，回到北京收集人民的邀请和祝福。在宣传片中，李菲儿是唯一受邀的艺人！她是谁？黄晓明前任，《跨界冰雪王》冠军。《跨界冰雪王》是国内首档全景实境明星冰上真人秀，八位明星助力冬奥。在“营长”张艺谋的带领下，由奥运冠军申雪、赵宏博亲自指导，国家花滑队贴身培训。通过节目，让明星现身说法；激发国人对于冰雪运动的热爱。让三亿人上冰，为北京冬奥会助力！李菲儿从零基础的门外汉到华丽逆袭夺得冠军，充分体现了奥林匹克的运动精神！哪怕在“北京八分钟”里，只有几秒的镜头。哪怕这几秒镜头，也只是与一群小运动员齐声高呼“相约北京”。但李菲儿通过自己的努力，成为励志模板；更成为，新一代的“谋女郎”。《跨界冰雪王》中，李菲儿发表获奖感言：成功不是偶然，让我们江湖再见。平昌冬奥会闭幕式，“北京八分钟”再见李菲儿。几秒亮相，仅仅只是开始......
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2018/世界杯【健身】求一个8分钟一套运动的视频地址，不是8分钟腹肌那个！！谢谢 | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
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去年在果壳上看到的，现在找不到了，视频里是一套动作，有跳绳，跑步，左右交替跳之类的，节奏很紧凑的，但是忘记名字了，好像叫"8 minutes ……"之类的求地址！非常感谢！
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：&&&&&&&&?App Store 上的“8分钟健身-每日运动锻炼”
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当今社会的上班族每天保持着两点一线的生活模式，每天疲惫不堪却久坐办公室，健康质量越来越差。8分钟健身针对上班族们提供了8分钟健身计划，每天只需要8分钟就可以帮你维持身材，保持健康。
4.5（满分 5 分）
教学真的很好、对我们刚刚健身的初级者、有很大的帮助.
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很好的教材 简单方便 视频与运动的时间也算好了 开着边听边锻炼
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非常好对腹肌的锻炼有极大帮助
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