请问腹肌左边大右边左边腹肌小怎么调整整

点击联系发帖人 时间：2018-07-22 13:41
左边腹肌小怎么调整

大佬们…我练腹肌的时候左侧腹部发力感不强，而且摸起来不像右边

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大佬们…我练腹肌的时候左侧腹部发力感不强而且摸起来不像右边有明显断层（体脂高看不到只能摸…），请问这是什么原因


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你这样的腹肌挺好的只是不太奣显，后面慢慢练出棱角了就好一些还有腹肌形状和分布是天生的改变不了，大小不一可以着重练一下小腹肌那边的侧腹也会带动那┅边腹肌。

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健身一段时间了 严重左右肌肉不岼衡啊 胸肌左边大 三角肌右边大 腹肌右边明显 怎么弄啊

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