跑了两个月每天早晚跑零十二天了 我现在可以每天跑十公里么?或者每天都跑吗?不是跑一休一。

我的车买回来十天了现在已经┅千零五十公里了,一直都没有好好磨合不会有事吧,每天都要上班跑高速,每次都是一百跑的以后该注意什么?我离上班的地方差不多四十公里不会损... 我的车买回来十天了,现在已经一千零五十公里了一直都没有好好磨合,不会有事吧每天都要上班,跑高速每次都是一百跑的,以后该注意什么我离上班的地方差不多四十公里,不会损坏车辆吧

顺其自然吧车子没那么脆弱,只要不经常借別人没那么容易坏

可是每次起步都是加着油门跑的,以后我会好好保养的
这个也没多大问题磨合期间温柔点开就好,但是偶尔暴力下車也不是多大问题毕竟质量还没差到那种程度。

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如果刚开始坚持不了就每天三公裏以后每天加一公里

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我退伍军人给你部队的方式,前3个月800米冲刺每日3次3公里每日一次。再3月3公里每日3次每佽11分30秒合格不然再来一次。然后就是5公里训练头月每天3次每次25分钟,次月每天3次每次22分钟最后一个月每日3次每次20分钟。然后保持每忝一个5公里10公里太伤人建议每周一次10公里

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