有谁能推荐一些孩子情绪或如何进行自我情绪管理理方面的绘本吗?主要是想引导孩子情绪正面发展,积极做事方面的

用户等级:研究生二年级
注册时间:
在线时长:2380 小时
元宝:2987
金币:34224
<em id="authorposton13-11-8 11:48
查看: 6262
前段时间看到有问及孩子情绪管理类绘本的帖子,整理了一些,欢迎大家补充。
先说我买过的读过的几套吧。
1,《我的感觉》系列
& &&&这套书是看了妈妈们的推荐之后买的,丛书包括:《我好害怕》、《我好难过》、《我觉得自己很棒》、《我好嫉妒》、《我好生气》、《我会关心别人》、《我的我想念你》。
像“想念是一种重重的·有点疼痛的感觉”这样的句子也很优美,图片很大,而且是中英双语的。但是女儿不算太喜欢,可能跟它没有什么故事情节有关系吧,所以我觉得选这套书要慎重,而且也要会讲这套书,适当的发挥一下会更好。
11:43 上传
2,小熊维尼情绪管理系列
& &&&这套书女儿很喜欢,因为有她爱的小熊维尼有故事情节,而且记住了书上的话“管好小情绪,成就大未来”。但是我却不太喜欢觉得故事不及小熊维尼品格养成系列书里的故事好,有些牵强附会的那种感觉。也许这也是国产书的通病感觉就是先有了一个主题然后根据这个主题编了一个说教性很强的故事一样的。
包括《不怕,不怕》《不哭,不哭》等,书中附着专家的分析和成功案例的分享。
11:43 上传
3,托马斯情绪管理系列
这也是国产书,在书店看到的,买了两本回来试读的。女儿喜欢看,多半也是因为有她熟悉的动画形象托马斯小火车,我的感觉跟小熊维尼那套是一样的。
这套书吸引孩子的地方还因为有手工制作的部分,女儿特别喜欢那个托马斯的面具。
11:44 上传
4,作家特蕾西·莫洛尼的系列书
这是我比较推荐的。我们目前买的是《我喜欢做的事》那一套。画风很温馨,女儿特别喜欢。我也特别喜欢。还有一套《中国儿童第一套情绪管理系列书》也很好。
11:45 上传
& && & 以上是我熟悉的读过的书,评论纯属个人观点啊,其实这些书都有各自值得推广的特点,可以根据孩子的喜好选上那么一两套的。看这样的书有用吗?个人以为不要抱着多大的改变孩子现状的心理来选择吧,只当是拓宽孩子的一个阅读的范围和领域好了,至于孩子看过之后的收获改变就当作是小小的惊喜吧。倒是书里附着的专家的导读和分析很值得认真学习一下。
下面是我没有读过但是知道一点的书:
1,《儿童情绪与人格培养绘本》
这是女儿学英语的机构新换的一套书,我只大概了解了下,还没有陪女儿细读过。分《我要更自信》,《我要爱上吃饭》《我要更专心》3册。
11:46 上传
2,《生气的亚瑟》
11:47 上传
3《幼儿情绪认知图画书》6册。
11:48 上传
内什么,我懂你
金币 + 10&
用户等级:初中二年级
注册时间:
在线时长:82 小时
金币:1892
<em id="authorposton13-11-8 11:57
补充几本妞读过的
11:56 上传
11:56 上传
用户等级:小学三年级
注册时间:
在线时长:99 小时
<em id="authorposton13-11-8 15:47
我家买过《我的感觉系列》和《托马斯》,感觉《我的感觉系列》虽然感觉描写很形象,但是故事情节比较弱,所以孩子不是很喜欢,能认真听我读完一本就不错了,这个阅读需要家长发挥想象力“添油加醋”的来读;《托马斯》是小朋友喜欢的卡通人物(虽然我家是女孩儿,玩具、动画片也都很喜欢),后面的互动(问答、情绪共鸣、情绪处理都很不错,不光讲故事,而且可以通过游戏方式引导小朋友应该如何控制情绪。
无效楼层,该帖已经被删除
无效楼层,该帖已经被删除
用户等级:小学三年级
注册时间:
在线时长:11 小时
<em id="authorposton13-11-8 19:35
不错,我回头也买套托马斯
用户等级:初中一年级
注册时间:
在线时长:270 小时
金币:1299
<em id="authorposton13-11-11 09:29
收到。。。
用户等级:小学五年级
注册时间:
在线时长:15 小时
<em id="authorposton13-11-13 15:47
用户等级:幼儿园大班
注册时间:
在线时长:0 小时
<em id="authorposton13-11-21 13:07
我们家现在在看一套法国翻译过来的绘本,有《亲昵》、《生气》、《伤心》、《公平不公平》等,孩子还挺爱翻的
无效楼层,该帖已经被删除
用户等级:初中三年级
注册时间:
在线时长:23 小时
元宝:2759
金币:1422
<em id="authorposton13-12-13 14:08
我家买过托马斯和作家特蕾西·莫洛尼的系列书,可能是女宝的缘故,宝宝比较喜欢特蕾西·莫洛尼的书,因为封面的毛毛兔,和温馨的画面,可以就画面讲小故事。
用户等级:高中三年级
注册时间:
在线时长:1406 小时
元宝:1518
金币:8494
<em id="authorposton13-12-13 14:13
我比较喜欢贝贝熊系列。
用户等级:研究生二年级
注册时间:
在线时长:2380 小时
元宝:2987
金币:34224
<em id="authorposton13-12-13 17:55
大家推荐的都不错呀
用户等级:高中三年级
注册时间:
在线时长:71 小时
金币:5858
<em id="authorposton13-12-13 18:03
收藏,感谢
奖励给为论坛做出贡献的版主,申请最低条件:发帖数超过1000并且在线时间大于200小时
长期支持论坛,在线时间、发帖数、页面访问量达到一定程度可以申请杰出贡献勋章
灌水类文章达5篇以上者可申请
大富翁勋章
金币数达30000时,可申请该勋章
论坛元老勋章
论坛元老勋章,申请最低条件:发帖数≥2500并且注册天数≥700
在线时间等级1
在线时间满500小时将自动发放。
Powered by能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑有个家长跟说了一个事,我的孩子是个男孩,都六岁快上小学了,遇到问题,不是发脾气就是哭。不管打骂威胁,还是好言相劝都没有作用。当时他都没满周岁呢,他爸爸就买了一堆的情绪管理书籍,让我念给他听,我们大人都很注重孩子的“情绪管理”,为什么总是没有效果呢?我们通常会请这个家长稍安勿躁。首先,我们不应该对孩子的情绪管理能力抱太高的期待——毕竟这是一个正在发展中的大脑;成年人要到24周岁前后,前额叶发育完善后,才算真的从生理上可以实现情绪管理。然后,我们思考下自己,是不是也时常有情绪失控的时候?如果孩子情绪在情绪上特别肆意失控,那么是不是我们成人有一些不良示范?其次,我想要孩子学会控制失控的情绪的时候,我们是否太过心急,忽视了孩子真正想表达的内容呢?一些倔强的孩子,因为没被看见你所以更加伤心愤怒,试图通过情绪的表达来引起父母的重视。最后,我们是否采取了足够的方法,来帮助孩子认识和管理情绪;我们使用的方法,孩子是有能力理解并且掌握的。对于情绪的控制,是一门大人和孩子共修的学科。在方法上,我们总结了以下几条通俗易懂的方法,帮助孩子在情绪上学会作用更好的方式来表达。识别情绪学会识别自身的情绪是情绪管理的第一步。我们要有意识地教会孩子了解并识别各种情绪,如快乐、愤怒、悲伤、抑郁等,并教导孩子准确表达自身情绪。事实证明,孩子越能准确地表达自身情绪,就越能够和大人顺畅地沟通,也越能有效地解决情绪问题。理解情绪认为共情是走进孩子心灵的桥梁,让孩子感受到大人对他情绪的理解,孩子才会愿意向大人敞开心扉。认可孩子的情绪,对孩子的情绪感同身受,而不是一味地讲大道理,只有这样,孩子才会愿意向大人倾诉,大人也才能有机会教孩子情绪管理的方法。宣泄疏导当孩子陷入不良情绪时,一定要教导孩子悲伤的时候不必强忍泪水。愤怒的时候可以边跑边高声呼叫,抑郁的时候要向爸爸妈妈或者好朋友倾诉……只要不伤害自己、伤害他人,一切情绪宣泄都是可以理解并接受的。只有将不良情绪及时宣泄与表达,孩子才能获得心灵上的安定,建立积极向上的正面情绪。接纳情绪情绪有积极和消极之分,孩子自然也是如此。当孩子出现各种消极情绪时,家长要学会接纳和理解,不要否定和压抑孩子的情绪。只有当孩子感受到父母对自己无条件的爱和接纳时,孩子才会有足够的安全感和自信心,才能有自我成长的空间以及学习情绪管理的能力。情绪体验游戏是孩子成长教育方式之一,家长可以让孩子通过游戏的方式来感知情绪、了解情绪。通过亲身体验的方式,孩子能逐步领悟到积极情绪的正面作用和消极情绪的负面作用,从而更好地表达情绪与控制情绪。及时肯定肯定和鼓励可以帮助孩子建立自信,强化好的行为,遏制坏习惯,这是促进孩子成长和前进的动力。对孩子好的表现和行为我们要及时加以肯定,可以给予孩子精神鼓励或物质奖励。当然,表扬要适度,要言之有物,才能对孩子起到指导作用。推荐阅读《》。精准批评批评和惩戒也是一种教育手段,但惩罚不等同于体罚,更不是威胁恐吓、发怒抱怨。对孩子乱发脾气,甚至自伤自残等不良情绪的发泄方法,要用科学的惩罚态度,理性、冷静而坚定地阻止孩子的错误行为。积分奖励对于孩子的某些正向行为或情绪,如果表现好,就积1~3分,当积分到某个约定的数字时,大人可兑现孩子的一个正当愿望,借此来鼓励孩子。积分法可操作性强,目标明确,而且能循序渐进地强化孩子的良好行为,是一种比较科学有效的教育管理方法。积分的累计效应有助于培养孩子的自我控制能力和自我监督意识,获得成功后又能增强孩子的自信心与成就感,并逐渐内化为孩子的自觉行为。合约精神对于家庭成员应该共同承担的责任和义务,家长与孩子可以制定一份“契约”,虽然这并不具有法律效力,但是对家长和孩子来说都具有约束力。契约体现了亲子之间平等、公正、尊重和诚信的关系,避免了家长的唯我独尊和口说无凭、随意更改等缺点,对于提高孩子的自我控制能力有很好的促进作用。系统脱敏对于消除孩子紧张、恐惧和焦虑情绪来说,系统脱敏法是一个不错的选择。将引起孩子紧张、恐惧和焦虑的事物一点点呈现在孩子面前。从局部到整体,逐渐消除孩子对这一事物的不良反应,提高孩子的心理承受能力,有助于帮助孩子恢复并保持正常的情绪与心理状态。END&以上就是小编关于【“我读了好几年的情绪管理绘本,孩子仍然爱发脾气。”】的详细讲解,本文收集于网络不代表本站观点,如果你想参加学习或想了解更多家庭教育资讯,欢迎咨询彭老师,微信/电话:
热门文章 / Hot Article
如何解决孩子考试焦虑紧张的问题?
什么样的夫妻关系,就会养出什么样的孩子!...
“各司其职很公平,赚钱归我,家务归你。”...
如何注重家庭教育
一起探讨当今“家庭教育中存在的问题”
名师讲堂/Teacher Lecture Hall
吴东辉导师宣传片
为什么中国家长喜欢用负面来教育孩子
为什么孩子缺少动力
孩子真正的动力来源是什么
夫妻沟通问题为什么老公不愿意去丈母娘家
相关标签 / Relevant Tags
苏慕问答 /Q&A
现在的孩子思想变化太快,当家长的怎样才能更好地对孩...
男方32岁,175cm,硕士,在北京金融公司工作;...
我总觉得身边的东西脏,总是不停的洗,特别是洗手。现...【情绪管理】儿童情绪管理价格_情绪管理绘本图片 - 阿里巴巴
热门供应商
1479件产品
热门供应商
1479件产品
热门供应商
1479件产品
热门供应商
1834件产品
热门供应商
您可能还感兴趣的其他内容【图片】【果妈阅读绘本推荐】:情绪管理,帮助小朋友管理好自己的情绪_果妈阅读吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:11贴子:
【果妈阅读绘本推荐】:情绪管理,帮助小朋友管理好自己的情绪
父母们提到,育儿中必会受到诸多挑战,最严峻的挑战之一就是孩子和成人的情绪。《简单父母经》里有一个词叫“情绪发烧”。一旦发烧,我们需要找到“病”的根源,而不是急于吃退烧药。相信我们推荐的这些书单会让你或他、她的情绪退烧。内容:瑞怒气冲冲的回到家里,狠狠地摔门,“嗷”的哭了起来,但他却不告诉妈妈为什么而哭泣。妈妈的拥抱使他逐渐平静了下来,但依旧有些难过。原来,杰瑞为爸爸的生日做了一个陶碗,但因为他不小心摔倒被打碎了。此时,妈妈想出一个主意:她帮助杰瑞用纸箱、泡沫塑料球等工具建立了他自己的冷静太空。这个神奇的冷静太空帮助杰瑞彻底的冷静了下来,也最终重新为爸爸准备了新的生日礼物……【理由】简.尼尔森博士是《正面管教》系列图书的作者、合著者,杰出的心理学家、教育家, 美国“正面管教协会”创始人;阿什莉.威尔金,是两个女儿的母亲、“正面管教”认证培训师;比尔.肖尔,国际著名政治漫画家,其作品被刊登在全球数百份报纸和其他出版物中。本书作为第一本有关《正面管教》的绘本,使父母们和孩子能从一个故事和生动的画面中通过亲子共读,一起了解应该如何对待负面情绪。书中通过简单的母子对话以及亲子手工合作,自然的融入了许多正面管教课程中提供的情绪管理工具,如:启发性问题、情感联结、认可对方感受、积极暂停、冷静角等等。开始的拥抱缓解了杰瑞的怒气,而随着母子谈话一次次深入,杰瑞生气的原因逐步展开,并最终通过自己的冷静太空完全的完成了这一情绪的释放。书中杰瑞妈妈的每一句“台词”力度都拿捏得非常恰当,可以作为我们日常协助孩子进行情绪调整的典范之词。【内容简介】荣获2000年美国凯迪克银奖,同时获得夏洛特·佐罗托夫金奖。本书讲述了一个关于生气和化解生气的故事。女孩菲菲因为和姐姐争抢玩具大猩猩而生气了,非常非常的生气,甚至发出了“火红火红的咆哮”。然而菲菲进行了自我情绪管理,她跑出了家门,来到了野外,哭了一小会,最终缓和下来,恢复了平静。最终,菲菲往家里走,一家人又在一起了。【推荐理由】本书作者莫莉·卞,曾到日本教授英文,也担任过联合国儿童基金会的专属画家及顾问,远赴亚洲及非洲的一些偏远城市。她颇为喜欢世界各地的民间故事,又有着丰富的游历各国的经验,从而造就了她的特殊画风。本书的画面用色大胆,撞色明显,带有多元民族风,略夹带一些神秘色彩。作为情绪管理绘本,书中的文图结合,准确地呈现了抽象的情绪:那种气极的感觉,想喷火的冲动。但难能可贵的是,女孩菲菲没有求助大人,她通过自己的方式,跑出家门,来到自己的“小世界”,哭了一会释放一下,并最终化解了生气,平复了心情。书中对整个缓和情绪的过程描画,可谓细致入微,令人充分感同深受。而书的最后是点睛之比:“一家人又在一起了。”嗯,爱一直在。【内容简介】格拉夫是只大棕熊,他脾气古怪,而且很暴躁,他不喜欢打扫房间,小伙伴们都不喜欢他,见到他就躲起来,还叫他“坏脾气的格拉夫”,可是有一天,格拉夫遇到了一只被困在树上的小兔子,意外地得到了一颗漂亮的“星星”, 他的生活因此发生了一点点变化……兔子又遇到了困难,格拉夫一次次的救了小兔子,他居然获得了一车的“星星”!他的生活也发生了巨大的变化??他有了很多的朋友??是怎么回事呢?【推荐理由】我觉得我像极了“格拉夫”,脾气暴躁,不耐烦,我的孩子就像小兔子,像个温柔的天使来拯救我,让我脱离里了情绪的折磨??这本书引发了我的自省,让我回到平和,让我对孩子,对家人,对朋友,都能温柔以待。清扫心灵的房间,赶走坏脾气,让温柔住进来??【内容简介】《野兽国》以简单诗意的语言讲述了调皮男孩迈克斯的故事:他与妈妈大闹了一场,没吃晚饭就被关进了自己的房间。就像孤身一人的奥德修斯,迈克斯旋即开始了远航:一波波的海浪为迈克斯带来一艘小船,他驾着小船出发,过了晚上,到了白天,过了一周有一周,过了几乎一整年,终于来到野兽国。在那里,迈克斯统领了那些暴躁狂乱的野兽,在疯过闹过之后,他开始想念那些最爱他的人,最后他放弃了野兽国国王的王位,回到了最爱他的亲人那里,他的怒气已散,发现晚饭就摆在那儿。【推荐理由】当我的孩子还只有两岁时,我一直纠结要不要给他读《野兽国》,他会害怕吗?他能理解吗?他会学迈克斯吗?他也会学野兽吗?书买来很久后的一天,放在客厅的沙发上,我们拿起就读了,读完后孩子的表现和别的绘本一样啊!看来我多虑了!孩子对绘本的理解和领悟,比成人来得简单又真实得多。每个人心中都有一头野兽,作为情绪管理类的绘本,野兽国与情绪怒吼平息爱的主题再切合不过了。我的理解是:情绪是需要流动的,迈克斯与妈妈大闹,出走,与野兽又疯又闹,是情绪的流动,是能量的释放。情绪是需要接纳的,迈克斯需要疯闹,是接纳自己不安的情绪;疯闹过后,想念那些最爱他的人,是接纳自己的平和的情绪。而与此同时,妈妈也一直在接纳儿子迈克斯的情绪,用自己坚实而沉稳的爱,敞开胸怀,拥抱孩子。从情绪管理看《野兽国》,家长和孩子都需要静下来,问问自己的内心,我们到底在传递什么,我们到底有什么情绪,需肯定的是——情绪存在,就是合理的,无需置疑!【内容简介】有这样一个餐厅,它的名字叫“情感餐厅”,里面提供各种情感菜肴。快来看看菜单:开心的热狗、伤心的菠菜、抱歉的牛排、孤独的生菜、害羞的面条、愤怒的苹果、害羞的面条、兴奋的鸡蛋??是不是很丰富?吃了开心的热狗会有什么样的感觉?吃了兴奋的鸡蛋又会有怎样的体验?吃了害羞面条和惊讶草莓混合菜肴,会是怎样的味道??想知道吗?那就快来体验吧!你就是餐厅的主人,所以,你一定要照顾好,管理好你的餐厅哦!【推荐理由】宝宝们拥有和大人一样丰富的情绪和感情,但是有时候宝宝们,甚至我们都不能很好的接纳自己的情绪,这时候我们该怎么做呢?告诉孩子,每种情绪来临时是怎样的感觉,有了这份感觉后,该怎么样做呢?也许你不能很好的说给孩子听,也许你没有好办法来疏导孩子的情绪,那就把情绪加到菜肴里,带孩子一起去体验,去当情绪的主人。【内容简介】《我的感觉》为系列书籍,2016年1月最新版一共8册,包括孩子们经常发生的各种情绪:《我好害怕》、《我好难过》、《我觉得自己很棒》、《我好嫉妒》、《我好生气》、《我想念你》、《我好担心》、《我好嫉妒》。作者科尼莉亚·莫德·斯佩尔曼来自美国,是专业的儿童心理咨询师,奠定该系列书籍作为专业情绪管理绘本的基础。【推荐理由】该系列绘本的主角全是小动物,画风温暖温馨。以第一人称“我”开展叙述,当这8种情绪爆发的时候,“我”会有怎样细微的感觉和体会。比如:“难过是一种灰灰的,累累的感觉。”“害怕是一种冷冷的,紧紧的感觉。”这种贴切又抚慰人心的文字,让孩子觉得,自己的情绪被认同了,同时他也学会了判别自己的情绪和感受。而书中对情绪的来由、处理引导方式等,对家长来说可以充分借鉴学习,作为知识储备。生活中遇到孩子情绪来临之时,描述出他的感受,是“共情”和“同理心”的基础。这套书,真的不只孩子可以看,我们亦然可以学。【内容简介】生气是什么样的感受?生气时,我的肚子里像装着一个大火球;生气时,我想使劲踢,使劲跺,不停的跑??每个人都有生气的时候,生气的原因有很多:被笑话了,被错怪了??但是生气本身并没有错,只是别被生气的大火球烫伤自己。排解生气的方法有很多,你能想到哪些呢?【推荐理由】封面毛绒绒的小兔子总是让宝宝爱不释手,不断的爱抚生气的兔宝宝。宝宝会有自己的情绪,但是还不会准确的表达情绪以及感受。这本书讲述了小兔子的生气时的感受,原因以及化解生气这种情绪的方法,小兔子的方法很不错,我们的宝宝会想出什么办法来化解生气呢?和宝宝一起头脑风暴下吧!【内容简介】霍斯今天有一箩筐不如意的事儿:第三道题不会做、收到莫名的情书、表演时被牛踩了一脚、不喜欢的珍珠阿姨来接他还差点撞死狗……气的霍斯想打人——他用力踩了一朵花。但是,霍斯妈妈知道如何消解霍斯心中的怨气。她煮了一大锅汤,当水烧开,她对着锅子大叫,并叫上霍斯一起。他们一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声吼叫、敲打锅子。就这样,他们肩并肩的站在一起,搅散了一天的不如意。【推荐理由】《生气汤》获得年度小印第安人奖,1992年《书单》杂志编辑选书,美国平面设计协会年度选书。在翻开书之前,仅看封面,就能感受到那浓浓的怨气。看,那火红的背景、火红色的锯齿状字体以及熊熊燃烧的火苗,无不在表示着心中的愤怒。果然,我们见识了霍斯一天以来的各种不如意之事,看起来都觉得非常糟糕。然而,霍斯的妈妈没有制止、没有批评、没有教育,只是用她自己的行动带动孩子以“大吼解千愁”的方式消解了由这一箩筐的不如意所带来的怨气。这也给我们带来了一些提示,当孩子(包括我们自己)出现情绪发烧时,不妨不问缘由,只在自己保持平静的同时,帮助孩子彻底的把它发泄出来就好——这真是一本回味无穷的书!【内容简介】绘本讲述了一个总是惹家长和老师生气的小男孩的故事。他想和妹妹玩,到最后却把妹妹弄哭了;他想和同学一起踢球,到最后却把同学打了。似乎,他总是在惹别人生气。可内心又期盼别人的肯定和赞美。七夕节,他写下了自己的心愿,那就是……“请不要生气”。【推荐理由】初看完绘本时,好心疼这个男孩。不管是刚开始低头闷闷不乐的走路,还是七夕节朴素细腻的心愿,真想紧紧地抱抱他。他想以自己的方式做好一切事情,却总是事与愿违。妈妈和老师简单粗暴的判断让他很伤心,也很自责。他的想法“怎么样才能不惹别人生气呢?”或者可以替换成“怎么样才能让大家看到我啊?”所以才有了心愿纸条的做法。在平时生活中,当家长、老师评判孩子之前,争取做到先全身心地倾听孩子,同理孩子。【内容简介】作者用26个字母列举了一个小男孩不同感受的词汇,同时也描述出了一幅幅生动、有内涵的画面。【推荐理由】中国家长总是倾向于解决问题,似乎很少清晰准确的表达自己的感受。而莫尼斯却用生动、深刻的图画阐释了每个单词的意思,同时每个字母和单词、图画之间也有着密不可分的关联。比如困惑(confused)这个词,作者用无数条线缠绕在一起、密密麻麻的画面展现出男孩的不知所措。因此,平时和孩子的互动中,可以将此绘本视为情绪工具书,不管谁有情绪,都可以对照此书,找到自己的情绪单词,将它表达出来。
以上绘本,大家可以自行购买,帮你住小朋友管理自己的情绪都是经典的绘本,也欢迎大家跟楼主交流微信号是账号前面加小写a
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴}

我要回帖

更多关于 情绪管理书籍排行榜 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信